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標題: [西式食譜] 各式各样的面食料理食谱馆 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:48 AM     標題: 各式各样的面食料理食谱馆

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-14 09:28 AM 編輯
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3 H% T5 G4 B  u意大利 .. 意粉食譜大全TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?7 i8 I6 z+ p" c9 d
公仔箱論壇% b' U  N: l) \8 K- f3 J# z- o* V3 p
各式各樣的面食料理食譜就在這裡 請大家留意和多多支持...
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" h- o; \7 W$ H/ _  j! n2 x5 ]Pasta . Z5 M- ~5 c/ g% n* {$ \  Y' Y( h
5 k0 M: {8 Z3 P* ~/ M! x
公仔箱論壇$ `3 G# e) X: Z( S
番茄涼麵
$ Y1 p/ C  M. P+ H+ t公仔箱論壇【材  料】
' g! p6 c" |# q# Wtvb now,tvbnow,bttvb義大利長麵         100公克4 e  z7 L8 H( ~$ z3 T) H* B6 p
番茄涼拌醬         適量
! s) G" t. q( e公仔箱論壇小豆苗         20公克tvb now,tvbnow,bttvb2 K8 @* F& s: S9 M; c

) j- L5 y. [) v  I% s! J' o+ `【做  法】
4 ?5 E5 v" v# Y  m( S3 f  A+ o' x公仔箱論壇1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,放涼備用。
: W; X' f1 Y, T9 p9 h) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾,備用。公仔箱論壇* J% D( H. h& V; R  Y5 i/ `5 c
3.將作法1的義大利長麵與番茄涼拌醬拌勻,再盛入盤中,最後放上小豆苗即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:49 AM

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-10-29 02:01 AM 編輯 & P$ u5 o* b& i4 e8 R& y& L$ \# V( N
os.tvboxnow.com, ~( @9 O9 p/ O: i' k  P: ^

- M$ X$ J$ H5 h9 M( E, T, s$ }公仔箱論壇蒜味甜椒義大利麵
  u3 q( l6 {+ ~0 E/ `- E. ?' u公仔箱論壇【材  料】
. {& e/ Z1 u7 T義大利麵圓直麵         150公克
8 X) `8 K) O) Ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒絲         50公克
* J, y4 x* l" u' M2 Gtvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒絲         30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D. e+ n7 ?% Q4 m8 P5 L7 h7 j# P7 j& D
蒜片         4瓣
2 C, R( Z) J' x, gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         40cc/ c0 k9 d3 r& j
【調 味 料】
/ r- j4 |0 d1 N: b( F6 W7 q0 j鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com7 ^5 W& I) h: v+ G& D4 E  l
高湯         200ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~8 M4 G/ z, l# Z6 D! p
起司粉         20公克公仔箱論壇' E( y! K1 ?% t' l- u- r

' \1 K' w: O& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
: v$ K5 _  k3 V. H$ g& K. S1 }, I/ ?os.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K7 j: ?, k$ c6 N6 _
2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入紅黃甜椒絲拌炒約1分鐘。公仔箱論壇( L+ x& D8 q4 {4 Q# C1 e: q
3在作法2中續放入鹽和高湯略煮,再放入煮熟圓直義大利麵拌勻,起鍋時撒上起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:55 AM


2 e0 m* f# ]" ^5 ~7 G- ?$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤海鮮管麵
0 q) W( V4 p8 w% {' e) s【材  料】公仔箱論壇1 L  L, V$ X' R: W
義大利斜管麵         80公克
6 {/ Z  K) G( a蛤蜊         20公克tvb now,tvbnow,bttvb# E1 f# C0 g$ a* m; H) \! w
花枝         15公克
+ }  a# O. Q$ ^2 B4 D蝦仁         15公克
# U9 f0 V  t$ z+ y! ~6 f水         100㏄
) Y+ ?& Q* x* Q" n洋蔥末         10公克公仔箱論壇! J* n( s8 _9 r, o* C: p7 s6 g
起司絲         20公克
& n; Y8 N% i$ |% i3 o
* P+ E) C3 z, B0 m【調 味 料】
% @5 h5 K- e; g8 p" y9 ytvb now,tvbnow,bttvb鮮奶         200㏄+ N5 ?6 C1 J  l! D! s2 B! O. f
麵粉         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: b1 W- X" Z4 f& I- V
公仔箱論壇2 g, n: c$ m* ^5 C' t# r" x1 ~
【做  法】
+ \' a, N. h1 ]) v- S* \1.斜管麵放入滾水中煮熟至八分熟,撈起瀝乾,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `  t1 P" q7 N+ G% `1 ~+ J: x
2.鮮奶與麵粉用小火拌勻,備用。
5 k: |. L5 D8 ~, i3.熱鍋,倒入適量沙拉油,炒香洋蔥末,再加入蛤蜊與100㏄的水,續加入作法2的湯汁,再加入花枝圈、蝦仁、作法1的斜管麵,以小火炒勻至蛤蜊開口後熄火,盛入烤盤中,備用。
& q- c- j$ I$ }# e' c3 _tvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3的表面撒上起司絲,放入已預熱的烤箱中,以上火200℃烤約2分鐘,至表面金黃色後取出即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:57 AM

tvb now,tvbnow,bttvb: L7 k1 @( q- o  _8 A1 k
奶油培根義大利麵公仔箱論壇+ b  z( h) n) J
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g, X1 X" H9 |- c  r
義大利麵         120公克
/ r$ J: Y' d, f6 |: Gos.tvboxnow.com蒜片         2顆os.tvboxnow.com6 U' c! n1 Q; E: j7 W! G
培根片         50公克公仔箱論壇' i+ G0 Y" h4 `' U( \2 v
橄欖油         1大匙
5 d; `4 r* M2 a! P$ Ctvb now,tvbnow,bttvb! ]) x8 \" D! |" G0 n
【調 味 料】$ L) S6 V6 @6 K7 b7 M9 N
奶油白醬         250公克os.tvboxnow.com7 `2 E; K! ^% H. g3 a7 O6 Y

  o% x( a4 z$ _) XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb2 a' ]8 M! d1 C4 z, G3 V9 r( h: |! v
1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。
2 V5 W1 A% _( [: a* S  Ztvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,加入橄欖油,放入蒜片炒香,再加入培根炒香,續加入奶油白醬以小火煮約1分鐘,再放入作法1煮熟義大利麵略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:58 AM

tvb now,tvbnow,bttvb  |) q: A6 h" |: ~- z5 I: F! l
茄汁雞肉義大利麵公仔箱論壇# A% v2 X3 |4 T- [
【材  料】os.tvboxnow.com- `( ~# }' M  @& u4 V5 x% i
義大利麵         120公克
# c* B& v! `( V1 @2 Y+ {/ Y+ o蒜頭末         2公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M% H- U8 W- R& f3 w9 c' R" I" i
洋蔥末         5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N  i1 s) u! a  }
雞胸肉片         50公克
% }. H8 I6 J2 O9 \. }) oos.tvboxnow.com九層塔葉         少許
+ |+ u) {6 a1 L4 a4 W$ N奶油         1大匙os.tvboxnow.com; {2 Y0 Q0 L8 q! X: H$ a# ]
# D* g! z# Q  C, G& V$ z2 @
【調 味 料】) m: b+ e  x- d! F
茄汁醬         400公克
/ Y3 n" s4 W& I! d& @7 X公仔箱論壇
1 |! G( ]# P, p7 Y5 c' r【做  法】
! _% o* L0 [. H8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.義大利麵放入滾水中煮熟至軟,撈起瀝乾,備用。
5 O; ~! U8 q: y  d, a2.熱鍋,加入奶油融化後,炒香蒜末、洋蔥末、雞胸肉片,再加入茄汁醬拌煮均勻,續加入九層塔葉及作法1煮熟的義大利麵,略拌炒均勻即可(盛盤後可依喜好另撒入巴西里增加風味)。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 01:59 AM


, ?/ P8 p, p* i7 Nos.tvboxnow.com蛤蜊山芹菜義大利麵/ v- Q9 A+ D# x2 m( q8 G
【材  料】
5 D, ]8 v: J. F+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵圓直麵         150公克公仔箱論壇) X9 i) D( S( X, K
蛤蜊         6粒
+ p$ `! x3 F2 ~) X# z; V/ r9 e$ A" a# f3 [山芹菜葉         10公克
! m  j& C0 f2 D4 v公仔箱論壇聖女小蕃茄片         3顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z' X1 A; L7 O
蒜片         2瓣
, k+ ?: Z% E! W. {% H橄欖油         2大匙! P8 E4 }+ W" |- X1 E
5 v$ M/ l8 v$ U3 t) ~9 u2 ]
【調 味 料】
' E- K+ T" h: L$ S; ltvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/4茶匙
) X0 U& D" ~. L" s公仔箱論壇高湯         400cc
- B2 ^2 [4 _3 {! S' w公仔箱論壇% }  B  i0 D# B7 n
【做  法】
( O0 b/ s8 |* U0 j& M9 b/ s" Yos.tvboxnow.com1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起備用。
- V$ g, D+ [/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,再放入聖女小蕃茄片續炒,加入蛤蜊和所有調味料,煮至蛤蠣打開後撈起,備用。
: a" N; G6 j4 \  K) c- x公仔箱論壇3在作法2的鍋中,放入煮熟圓直義大利麵,以小火炒約1分鐘後,放入作法1的蛤蜊和山芹菜葉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:02 AM


) J4 o. y7 d: }) \tvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊青醬寬麵# F: w" T9 _7 Z) H) m2 S! x& ^  x
【材  料】0 ]) U& T( r) f
扁寬麵         150公克公仔箱論壇- B( Q* u! w& `/ T8 W! w% }
蛤蜊         6粒/ W; k3 v8 l4 V! q5 G" r+ x9 B! k
橄欖油         2大匙公仔箱論壇. g0 P2 {( _( M: d. ]- _
青醬         100公克tvb now,tvbnow,bttvb6 L# W2 f/ J. f% C7 a/ F3 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x; [1 h5 S& K& Q: `
【調 味 料】
/ L" T  ?: i" k" r9 j  [* e0 `/ d鹽         1/4茶匙
( H9 P" Q4 h4 ~/ S8 S8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         400cc
$ G/ e' |* |: k白酒         30cc
4 ]: E' P! m* \  |9 q+ @) N公仔箱論壇$ X: A+ k- X" V
【做  法】
9 G. }& `$ E/ U5 h+ W/ f# q: e( L4 _os.tvboxnow.com1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
% c: i* O, L! S4 d9 p* b! C' O公仔箱論壇2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。6 ]7 D4 o4 E1 u; u( i/ D* l8 v; K* d3 n9 A
3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:04 AM

tvb now,tvbnow,bttvb4 G& ]( v& E, n
蒜味吻魚天使麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n) S& a% d- F1 ?' E, s6 [* `
【材  料】
9 g* q' f4 f# l% {. Dtvb now,tvbnow,bttvb天使麵         150公克
6 c- }, \9 s  H' N4 x吻仔魚         100公克公仔箱論壇5 l9 ~& i! `/ a
蒜片         2瓣公仔箱論壇) K6 h0 S; J7 ]0 q$ D
橄欖油         2大匙os.tvboxnow.com) V2 k: y1 Y4 I- r
青醬         100公克- z3 {- N- s( _( k' T

; J% ?  @& o% X: S# |' e; ctvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】+ f! b3 ~- M+ N: F4 \3 G
鹽         1/4茶匙
3 j% L, B& ~) G4 h: L高湯         400cc
$ M6 [5 `) p6 z! ^" D4 Z# m' r' RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         30cc公仔箱論壇5 N# E% v1 {6 L4 M& S. B
公仔箱論壇2 g# W5 Q# Y4 e9 ~1 ]4 y
【做  法】公仔箱論壇7 o; j  ^4 X7 u5 s. p7 _
1.天使麵在水煮沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。公仔箱論壇5 b5 W) E0 G2 W4 g
2.吻仔魚泡水數分鐘後,撈起瀝乾備用。os.tvboxnow.com) b3 V1 m+ ~3 `" V- ~3 w/ Q
3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1的吻仔魚拌炒,再淋上白酒。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?2 O: p! I; q" s
4.在作法2中加入鹽和高湯略煮,再放入煮熟天使麵,最後倒入青醬拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:08 AM


. t  A8 h$ h: i2 f9 Y& l奶油野菇寬麵
5 e3 G, A1 u0 Aos.tvboxnow.com【材  料】
6 ~2 `& Z& v! K9 C8 E) \& NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁寬麵         150公克
5 L- a) I% h$ |- d( {1 o: x公仔箱論壇生香菇片         50公克
  l; F8 [2 u, D' a秀珍菇         20公克
8 V% B6 _5 `9 l1 [9 qos.tvboxnow.com蘑菇片         50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o6 j: r* E3 m6 E5 D3 j
橄欖油         2大匙0 S: X) ]2 c/ P( o0 r
蒜片         2瓣
0 ^3 D$ G) B6 ~' L1 r8 a/ I2 i- T高湯         200cc公仔箱論壇$ F# g2 E8 Z% N% R* U# a

3 R* l& d5 H2 Y3 z6 l2 Q1 j【調 味 料】
7 F) e2 z; S/ Z( Q奶油白醬         150公克
, F. r7 q4 e* B. [4 T; Yos.tvboxnow.com白酒         10cc
8 m- ]/ C3 F" N, m5 e8 H; _% \% p鹽         1/4茶匙
- Q" T, J. m+ U) s/ ~6 t8 P公仔箱論壇
# V6 h, g4 R) O) [' Z7 ~公仔箱論壇【做  法】: X5 W# P. r+ h+ v  w. g
1扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。
* e# Z0 y, k7 Y) W, S5 _tvb now,tvbnow,bttvb2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入生香菇片、秀珍菇、蘑菇片拌炒,再淋上白酒。
- T1 F- ~, e) K  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.在作法2中加入奶油白醬和高湯拌勻,再加入鹽調味,以小火煮約2分鐘,最後放入煮熟扁寬麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:09 AM

tvb now,tvbnow,bttvb& ]6 g) [7 `4 ~8 L
雞肉慕斯水管麵tvb now,tvbnow,bttvb$ G1 p3 I( m' A' c, q1 X" p# m
【材  料】% @# s8 h, V0 `& ~" A1 e, d
煮熟水管麵         100公克
5 c; a; c9 _1 K+ P& S+ a0 e; rtvb now,tvbnow,bttvb雞肉泥         50公克os.tvboxnow.com- _! W5 c8 I  u3 x9 J
高湯         300ccos.tvboxnow.com0 Z' v! G+ K. ?, T1 u5 T" L
洋香菜末         少許4 c& |. f; u, w& T2 {

8 I& u2 t9 p1 i: A# M7 Y0 g+ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
% p& `6 T$ L' ^+ l6 o7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.洋蔥末         10公克' f% s1 a- I6 |! h
白酒         10cc公仔箱論壇' V) `3 t. _! ?4 w/ m. o
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com( I9 |$ |% q5 X
B.奶油白醬         100公克+ v" U8 s: ~/ \" g9 A: t+ Y
紅醬         50公克
' R* p9 d7 f/ {* t1 i
# m  K9 y5 v' [- _【做  法】! G% e' b0 p& B) Q" ]* p  a
1.水管麵在水煮沸後放入煮約8~10分鐘即撈起備用。公仔箱論壇- }' u$ v2 R$ u; C9 n( m
2.將雞肉泥加入調味料A拌勻後,一一填入已煮熟水管麵內。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A* v  I4 h+ O3 J+ {3 }6 a% `4 G
3.在平底鍋中放入奶油白醬、高湯和作法1的水管麵,以小火煮約2分鐘,備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ }6 u( Z- ^7 A' d' c
4.將紅醬置於盤中央,再擺上作法2的水管麵,最後再撒上洋香菜末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:11 AM

tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 M1 G$ p# m
海鮮橄欖茄汁義大利麵         os.tvboxnow.com8 ~( J& _/ ~9 k& n8 t) d) d
【材  料】
: z( c* p4 N0 Q' F3 m義大利圓直麵         150公克; W3 E5 a- S5 Z+ t
鮮蝦         2隻
) @! V& Y6 k3 m. X9 [  X: ~/ W# g! |os.tvboxnow.com蛤蜊         3粒2 w; m3 L! k6 u7 q2 L+ f8 v
蟹腿肉         6支os.tvboxnow.com. W* t: c6 S5 U; N( P, h
黑橄欖片         3粒
$ z4 g: ~5 @  o蒜末         2顆tvb now,tvbnow,bttvb% ^1 X2 V; \/ g7 Q
洋蔥末         20公克% X! o) i( v6 [4 B  k
九層塔葉絲         10片os.tvboxnow.com2 W8 \5 N( X! P9 B9 M$ N
高湯         200cc
7 D" i# r" Q6 w2 Q0 dtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2大匙8 H8 h% ]  ^/ N& [# P3 c, P
公仔箱論壇! w, `+ ~8 U4 X; F! g
【調 味 料】os.tvboxnow.com9 [9 z! w  Q$ y$ t
鹽         1/4茶匙公仔箱論壇* }+ A! Q2 `7 ]9 K: A% _' ~/ \  r. P
紅醬         150公克3 f8 G, I8 A( J; X
白酒         30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v+ W- x6 b: s" x+ d- ]$ ^! n* t
( u: W1 A" @& P# U
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% J8 x, Z- }5 g4 m* u1 i! ?
1.義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。
/ l+ p5 t/ C3 Q' o8 k+ d  Ytvb now,tvbnow,bttvb2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末炒軟。
7 ?5 v( F: a+ T5 P3 f公仔箱論壇3.在作法2中續加入作法1的鮮蝦、蛤蜊、蟹腿肉,炒香後淋上白酒,再倒入高湯、鹽和紅醬,以小火炒約2分鐘。公仔箱論壇/ I8 A: E; c/ `4 p+ ~4 d
4.將煮熟義大利直圓麵及黑橄欖片加入作法3中,最後再放入黑橄欖片、九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:12 AM


& i  o+ h: O# Q% y) f茄汁蘆筍鮮蝦干貝義大利麵
! ~1 U, u  |3 C, A* cos.tvboxnow.com【材  料】
9 S4 y" |$ _+ w. d' \; K4 J義大利直圓麵         150公克. L4 `; v6 O( b3 m5 L
鮮蝦         2隻8 R- n9 z  V2 n5 M# K1 x
干貝         2粒
4 f: a5 p1 ]' ^/ |+ G; u: I$ s7 Qtvb now,tvbnow,bttvb蘆筍         1支
9 u0 J; S9 ]8 W8 W! uos.tvboxnow.com九層塔葉絲         10片
5 D# u' P: \+ |% Tos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
" P' _8 I% z5 |# N; @: dtvb now,tvbnow,bttvb高湯         200cc
2 L2 Y3 y* F9 M+ v$ ?# Hos.tvboxnow.com蒜末         2瓣
, A+ n# q0 D  g+ j8 ^8 f洋蔥末         20公克9 Z* v" [" `# q$ S) W6 j
os.tvboxnow.com. r6 Q4 \. Y- L7 n, ^: A0 v
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~9 z! \& R5 D! q) X, S
鹽         1/4茶匙# S) o' _( [1 y6 v- j& F$ p& ]/ L
紅醬         150公克
6 t# J- T; f  L& p' [# u$ v
0 A' _4 v0 U" y7 ~; e, ]  Q+ ^. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】) T. y: W. h* w8 g3 x
1義大利圓直麵在水滾沸時,放入煮約8~10分鐘即撈起;鮮蝦去頭尾去殼,備用。os.tvboxnow.com4 H, g; I; p/ X0 o% B
2在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜末炒至金黃色後,放入洋蔥末,炒軟後加入作法1的鮮蝦、干貝、蘆筍及高湯,再放入調味料以小火炒2分鐘。
( m. j) |- k& h2 M; c! N/ o( ?tvb now,tvbnow,bttvb3將煮熟義大利直圓麵加入作法2中,最後再放入九層塔葉絲拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:14 AM


! `) Z2 q% _' N9 Gtvb now,tvbnow,bttvb鮭魚千層麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v. z- f" T, P2 {" |2 c! Q3 V
【材  料】
  `8 a0 r9 k: Z9 g0 rtvb now,tvbnow,bttvbA.千層麵皮         4片
6 D3 _9 a5 q  H+ ?7 M煙燻鮭魚         150g
8 W# M7 o' [* z% B* n* p3 r公仔箱論壇奶油醬         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V1 H: F0 B. b
披薩起司絲         50gos.tvboxnow.com6 T! s5 K0 t. @
B.奶油         3湯匙! [6 C! ?7 d  i8 O4 [2 G7 J
麵粉         6湯匙
$ H7 p3 g; w2 j0 e! @6 N* A雞高湯         150cc
$ ?6 s- D6 I$ R0 @鮮奶油         150cc
8 B# |3 R2 `" U, c& b  U披薩起司絲         少許
. e, L& i3 [# x0 ^4 jos.tvboxnow.com鹽         少許
6 z! F% B) Y# v) }os.tvboxnow.com胡椒         少許
; s/ F' I( ]+ ~9 \* atvb now,tvbnow,bttvb
. J% `" s2 ~* |( a( w  n& Utvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
5 q* g  u( b2 b# n# S4 ]tvb now,tvbnow,bttvb1.熱鍋,將奶油溶化後,與麵粉拌炒均勻,加入雞高湯、鮮奶油拌炒至呈糊狀時,再加入披薩起司絲,最後加入鹽、胡椒調味,即為奶油醬。
) h$ _$ W( D2 Q! n  Z$ |' A0 G2.取一深鍋煮水至滾沸時,放入千層麵皮煮至熟後,撈起放涼備用。
% `5 ^' }& L5 I' l5 p- M$ T公仔箱論壇3.取一烤盤,以一層麵皮、一層鮭魚,再塗上一層作法1的奶油醬及放上少許披薩起司絲的方式,重複步驟共3次疊成千層麵。公仔箱論壇. q; `( u- |# X4 M+ {/ ^# H
4.於作法3的千層麵上再鋪上一層麵皮,灑上起司絲,放入烤箱以中火烤約5~8分鐘取出即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:15 AM

) T: f. s: Y$ Z* h8 u
鮮蝦干貝墨魚麵
) O7 k1 a  \) Qtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb! ^) v8 \& P7 ]- }
墨魚義大利麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb( J" G: u  r. T; Q/ J5 L- ]
大草蝦         3隻os.tvboxnow.com3 a1 v" z, s: s5 O- k; B8 w: w
新鮮干貝         3粒
$ _( h$ t2 o7 g. S% H公仔箱論壇蒜末         20gtvb now,tvbnow,bttvb3 c8 o" o6 r5 U" X1 t
洋蔥碎         20g
* P$ P- L. x- ~) A. @公仔箱論壇魚高湯         100㏄
9 Q: i# R. w9 ytvb now,tvbnow,bttvb白酒         80㏄) D3 x4 R3 g  g8 G1 k( n8 N
新鮮蕃茄醬         100㏄tvb now,tvbnow,bttvb% T+ q/ N' a1 g! ~* Q, @! A: y7 @9 H; F
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: e, ^9 F; I# o
胡椒         少許
1 X$ u5 {+ p  g0 [, t; Z6 ?8 otvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
* `# U4 t% ?- M9 Ztvb now,tvbnow,bttvb
# N6 M. l; n, i3 }3 `# U1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
' ]2 U! A/ C5 `& L1 D* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸時,放入墨魚義大利麵煮至八分熟後撈起,拌入橄欖油後備用。
2 l# h3 |6 S6 l4 [' X& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將草蝦去殼,但保留頭尾,挑去腸泥再洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb& ~' z/ m- h7 r* ]) @* i3 W4 ~
3.取一平底鍋倒入適量的橄欖油,放入作法2的草蝦及新鮮干貝以中火煎至草蝦熟,干貝上色時即起鍋備用。7 }8 I  C" [7 I5 _$ g& L7 J
4.熱鍋,放入適量的橄欖油炒香大蒜及洋蔥,加入魚高湯、白酒煮至醬汁略收乾時,加入蕃茄醬拌勻。
( Z, T* N1 U5 ~os.tvboxnow.com5.將作法1的墨魚義大利麵放入作法4的鍋中拌炒,再加入鹽、胡椒調味後盛盤。
' E& ~; }; G* [8 k+ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的草蝦及干貝擺至作法5的義大利麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:16 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X. D0 k5 e5 ?0 @9 @
碳烤雞胸青醬寬麵
: y% i5 `- v' C8 V4 C' B; V+ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】公仔箱論壇' S& ?! ?, ^5 k
A.雞胸肉         2片os.tvboxnow.com! E- V, e# \# P5 `3 u
義大利寬麵         150gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z1 C1 P( P  N. n
大蒜碎         20g
4 R! s  W1 n# v6 R8 C5 p- r: R公仔箱論壇雞高湯         100ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r; Y$ ^* L$ }" y3 O' t
烤松子         20g* A3 W& U. M+ s) R2 O
義式綜合香料         少許
: ~& I" U# }7 |公仔箱論壇鹽         少許( e. [! y. U+ H4 t
胡椒         少許+ v! C3 y$ M& s  L/ b) \
B.青醬:os.tvboxnow.com( c  {- S# o. h9 v( y* F
烤松子         200g8 O/ ^! c8 E7 H2 T7 \
九層塔         100g! v2 f$ [3 C$ K
蒜頭         100g
3 ]: v7 p/ t0 j) {! F* ]橄欖油         3大匙
: b/ a2 O( m5 ttvb now,tvbnow,bttvb
* e/ R, z0 w8 V! Hos.tvboxnow.com【做  法】0 }+ {! U% v  Z' `5 Z
1.將材料B的材料全放入果汁機打至細糊狀,即成青醬備用。
) p1 d, t0 d  c2 H  {" G# s' Oos.tvboxnow.com2.用一深鍋煮開滾水,將麵加入煮至8分熟撈起,拌橄欖油後備用。
1 c5 [8 I0 |& l( t# q$ ]7 V. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雞胸肉拌點鹽、灑入義式香料後,放於火爐上碳烤至熟備用。
' J# G3 x. A' r6 m! Sos.tvboxnow.com4.熱鍋倒入適量的橄欖油爆香大蒜碎,再加入作法1.、2.的青醬及麵條番炒均勻,再倒入雞高湯,待湯汁收乾後加入鹽、胡椒調味即可起鍋盛盤。
" ]5 H1 }* d) e2 |$ O& Z5.在盛盤的麵上擺上法3.的雞胸肉、灑上松子即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM


' c' U4 ^, U* |: Q  X8 l紅花起司蝴蝶麵
4 A) @+ R2 Z$ }! Xos.tvboxnow.com【材  料】' S7 b; N0 J* ~+ e7 b
蝴蝶麵         150g
8 t( [: D5 F, o* g7 D/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番紅花         0.05g
8 j4 Z) \' s" d+ P" fos.tvboxnow.com帕馬森起司粉         少量+ k* g8 u$ n  E* @4 a  S; D" Q
義大利風乾生火腿         10g
$ V$ B# Z0 P& w: Q7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         100㏄
( {: D( @5 J# U' d3 ~  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞高湯         100㏄
1 ?, ?5 B+ `: w0 c6 E橄欖油         50㏄
( S" u; a+ L2 U. g6 Pos.tvboxnow.com胡椒         少許
$ o* R3 L$ f4 L$ b7 d# l/ T( d公仔箱論壇鹽         少許tvb now,tvbnow,bttvb* r! n" t, \1 _& M3 u

) O% n( Q& f. e1 N' G【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb% _% f# A5 n0 L! a& f9 j- P
1.取一深鍋煮開滾水,將蝴蝶麵加入煮至八分熟後撈起,拌橄欖油放涼備用。
( e5 {! M, i$ ?# i2.取一平底鍋,倒入雞高湯煮番紅花至出色,再加入鮮奶油煮開。os.tvboxnow.com, F6 T# |  V, m( i  m+ m
3.將作法1.的麵倒入作法2.的鍋中,等麵收乾湯汁後,加入帕馬森起司粉、鹽、胡椒調味,拌炒一下起鍋。! G4 z. s2 B3 V% Z  a+ Q: e$ n
4.裝盤後擺上義大利風乾生火腿絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:18 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x# Z# T. g. g  F+ i
義大利麵餃os.tvboxnow.com  U+ j+ d9 u& ^" [( z% @) @
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb% T5 H: d# Y8 k2 Z- B
義大利麵餃         25個
6 Z: r  n3 w) Z& a8 B鮮奶         100cc
9 N  s- }$ e- @* Y+ c; F' a公仔箱論壇帕馬善起司         30gtvb now,tvbnow,bttvb. t9 H4 z+ B3 [! r
鹽         少許
( Z9 Q# N. v7 x" b1 S' H) n! _公仔箱論壇胡椒         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D; Q- u# e$ _

$ D# |4 ~  H; z/ T  t  ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
  V' S7 O- w: }5 R2 Ptvb now,tvbnow,bttvb1.先用一平底鍋倒入鮮奶及帕馬善起司,用小火煮至濃稠狀,加入鹽、胡椒調味即可熄火倒出作成奶油醬汁。公仔箱論壇0 c! k7 }8 o! Z' H  P
2.取一深鍋煮開滾水加入1小匙鹽,放入麵餃,當麵餃浮在水面上時即可撈起放入盤中,再加入作法1的奶油醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM

公仔箱論壇8 W2 r, O, ]; {8 b/ Q- |
茄汁龍蝦義大利麵2 y5 t' h9 {$ f: ~8 n
【材  料】
$ |$ v5 q: A  b義大利麵         100g
/ }+ Z) M* V* A. W0 b* a3 E/ H$ Jos.tvboxnow.com龍蝦         1/2隻
; H$ V8 U8 Y, x* j2 r8 q大蒜碎         1/2大匙公仔箱論壇. p9 l; J" U. m" N( E
新鮮辣椒碎         少許公仔箱論壇% ~% C, }+ ~, o7 L
白酒         5大匙7 d( r+ O0 V- c6 J: @) w4 r
橄欖油         3大匙
! \& t9 F& |8 T* e3 U! w- R! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄碎         4大匙
2 q$ x( \6 \; n( H) t  Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
% @$ C% Y1 p% w2 B& D' z& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N. [: L  J0 _: `

+ K/ ]7 p6 u5 Wos.tvboxnow.com【做  法】公仔箱論壇/ `& C2 s! \' m4 l4 ?6 q. Z
1.取一深鍋煮開滾水,加入一小匙鹽,放入義大利麵煮7分鐘後撈起,拌入1大匙橄欖油放涼備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O; e& F$ m- t) t" s6 D% h
2.龍蝦放入滾水中燙熟備用。- {9 y$ e  K+ }- H. R
3.熱鍋,放入2大匙橄欖油,爆香大蒜碎及辣椒碎,加入蕃茄碎、白酒、水及作法1的義大利麵條及作法2的龍蝦拌炒均勻,等湯汁收至一半時,加入鹽調味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:20 AM


8 ?8 C% }+ C9 P7 d$ k0 L" F+ H7 Zos.tvboxnow.com香辣海鮮麵
9 `) d6 ~+ X/ v* i3 U( u$ _7 L% o【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb/ l. [4 y2 g* j6 @1 N3 s
義大利麵         120g( E( x5 s/ A* b5 y0 b
新鮮干貝         40g6 E! O, J! ~! h) B8 T, ^
烏賊         100gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {) [* F. k2 w* N
明蝦         30gos.tvboxnow.com* O, d0 t; x0 V
大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t' k# P* Y" c, M$ B# a
辣椒切小段         10g
2 l, F" I1 y8 w4 y公仔箱論壇巴西里末         10g公仔箱論壇8 R% f1 o( r. x& w; ?) X! j
橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H/ S7 d/ l; R
鹽         少許
& p9 u/ S. W0 W7 A
0 i. n1 A0 w9 J( ]7 ftvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
7 b# Z: _1 @; n  }* |- m2 w: W公仔箱論壇1.明蝦去頭留尾剝殼、挑去腸泥後洗淨;烏賊將其內臟管囊取出,清洗乾淨後切段;干貝洗淨備用。
- U( S3 s# v8 V) h' r' _7 R2 oos.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至軟硬適中,撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, n: V9 l: k4 F; m
3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。
" {  H+ w3 {5 w! N8 ?4.可續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、辣椒炒香,再放入作法1的材料及作法2的麵條,放入巴西里末(留下少許做裝飾)拌炒後盛盤,灑上炸好的大蒜末和少許巴西里末裝飾即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:22 AM

tvb now,tvbnow,bttvb  `( C1 R) `0 `5 u6 g# F. r
鵝肝雞肉麵
* {' d# v% [  V% K* m公仔箱論壇【材  料】
- j9 a9 g' x  fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵     120g
2 X3 A/ v, f7 Z5 G# S% z3 v雞胸肉     100gos.tvboxnow.com5 z$ r# E$ B3 M# a/ V7 p. L5 c
法國進口鵝肝醬片     20g
( N& }, A! X, u/ @洋蔥丁     20g
, o: P& i' ^" p6 d$ Gtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒醬     2400g公仔箱論壇; g3 @6 ^( U& _% F; a$ V
鮮奶油     40gos.tvboxnow.com+ N1 z. N: u* X1 ]5 K
大蒜末     40g
! {" {/ ^3 l1 @0 \+ Kos.tvboxnow.com九層塔葉     約3~5片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O% R. x" Q, K0 }, I5 [7 Z
巴西里末     少許
8 G  g: G; E. V0 Y" N太白粉     適量7 U" N3 v" ]3 u5 ]& J' |
鹽     少許
# N* }+ b8 Z9 f1 A  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油     適量
* Q7 T  S+ u' H+ R9 S6 m% R0 c
* y* F) l* P0 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇! b5 a, z% P0 q, g* ^, P
1.雞胸肉切成四方形小肉塊,灑上少許的鹽略醃2分鐘,再與太白粉拌勻備用。
/ E. y. P: L" J. I, m5 tos.tvboxnow.com2.取一平底鍋,放入適量的橄欖油,加入作法1的雞肉塊炒熟後,盛起放入大碗中,與黑胡椒醬拌勻即為雞肉醬備用。, N6 D& d0 Q+ D3 D0 g$ R4 M
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至七、八分熟後撈起備用。
  b1 @& j$ ~) e! X4 k公仔箱論壇4.另起一油鍋,倒入適量的橄欖油,放入大蒜末、洋蔥丁熱炒香,再加入雞肉醬和作法3的義大利麵拌炒均勻至入味後盛盤,放麵上放九層塔葉、鵝肝醬片及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:23 AM

tvb now,tvbnow,bttvb! B, ~: Y, W0 u' V* }' O
義式香蒜蛤蜊麵  _1 G4 X/ D1 U8 l, S$ r0 ]  k
【材  料】
, S" s  y6 f0 O, _' }os.tvboxnow.com菠菜麵         150gtvb now,tvbnow,bttvb- E  Z# ]- z' @4 V( w, v+ o& Z- K8 p5 I
蛤蜊         300g
* |/ {7 S; T5 E1 a公仔箱論壇大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b4 D* A7 O* s8 R: J- s# f
洋蔥末         10g* M8 I' h. j; b7 X5 A2 ]2 d
帕馬善起司絲         20g
7 Z& U* `- m) {# }2 ~3 B: f$ h鮮奶油         20㏄
. b" C; Y2 m6 J! l- y1 ~2 d4 j- g白酒         30㏄. H3 ]; \$ ~2 G7 t  v% [
橄欖油         適量; L3 a& f0 E" f
巴西里末         少許
! A! C( x  u: |# ^0 X3 X9 ]起司粉         少許
# j5 d! q0 {' r鹽         少許
- M1 V2 o7 O/ S0 atvb now,tvbnow,bttvb
1 {1 N7 i7 `0 y& @/ n【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: r$ Z: [! [$ w% w& _2 ^
1.先將蛤蜊用冷水加入粗鹽浸泡約2小時,待其吐沙後將水倒掉,再重複一次吐沙程序後取出備用。
* v$ K! G( h5 r0 d公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入菠菜麵煮至七、八分熟後撈起備用。
& B7 C, h3 }* R( v9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.熱鍋,放入適量的橄欖油,放入10g大蒜末炸酥後撈起瀝乾油脂備用。os.tvboxnow.com( D" E+ ]- L5 o0 |8 ~3 |$ w
4.續用作法3的油鍋,放入其餘大蒜末、洋蔥末炒香,再放入作法1的蛤蜊及白酒煮至滾開後,再加入鮮奶油,蓋上鍋蓋燜煮至蛤蜊全部打開。
/ K0 h" E% n, m  F5.將作法2的麵放入作法4的鍋中,加上帕馬善起司絲拌炒均勻後,起鍋盛盤,灑上炸好的大蒜末、起司粉及巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:31 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g5 I& h$ r9 y0 q* `8 x) p. ?- E
牛肝菌蝦菇香料寬麵
0 \" X2 C0 o1 ?5 z9 v# h0 Z0 s公仔箱論壇【材  料】
" _( o2 x" g8 mtvb now,tvbnow,bttvb乾牛肝菌         少許
" w  ^. y" a/ f5 ]) W蝦菇         2隻
/ P# b0 G, ]. Q, Q: }os.tvboxnow.com香料寬麵         100g+ P! V. g* B7 n2 v" p
橄欖油         2大匙. v9 d3 J( z, N8 E: \
蒜末         少許tvb now,tvbnow,bttvb* l7 v/ R1 p# [: G4 E. E! u- d& X
雞粉         少許
+ V; ~, Y) e* B% wtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒         少許
2 @: D0 G/ d! n% {7 }, }' d公仔箱論壇白酒         1/2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j1 z( n7 `: `' o1 v: b7 q( i
麵粉         少許
, Y0 Q4 p" N" i7 e* E2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ R1 |* q' v# I2 Y  F6 T公仔箱論壇【做  法】
  I. U5 ~, |8 l9 C9 A- [tvb now,tvbnow,bttvb1.牛肝菌先用熱水泡軟,約10分鐘後取出切薄片備用,泡的水不可倒掉亦要備用。
6 Q+ T" ?; x& o- S' \% T* s  kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一深鍋煮水至滾沸後,放入自製香料寬麵煮至7分熟後撈起拌入1大匙橄欖油備用。
# R6 ]4 V8 W. Z6 U5 K! Btvb now,tvbnow,bttvb3.蝦菇去殼切小塊,灑入麵粉抓一下備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b+ s+ U" K6 l
4.用平底鍋,倒入1大匙橄欖油及蒜末先炒香,再加入作法1切片的牛肝菌及作法3的蝦菇炒至八分熟時,同時倒入作法1泡牛肝菌的水及作法2的麵,等待湯汁收乾,起鍋前灑上雞粉及白酒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 02:34 AM


8 I# F$ b- j2 }* V  B* Y6 N6 q1 Q公仔箱論壇尼斯明蝦黑寬麵tvb now,tvbnow,bttvb; k2 E3 Q0 ~+ Q! U% r. ]; ?
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb; {" x+ l  `% }' \5 O
手工墨魚麵         100g$ z$ q. g  O- |
橄欖油         3大匙
: s# Q. k1 K: [- F; `# J* q8 ?明蝦         7尾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `/ W9 f  |3 m# ]
西芹菜         2根公仔箱論壇$ z& b: ]; [; N9 o3 Z0 W
紅蘿蔔         1根
& y  }% _7 h+ o9 ~; hos.tvboxnow.com巴西里         1小把TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S7 [6 o7 Y  X; w
義大利綜合香料         少許
" x- q( g: R- t& x7 Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄糊         1罐; R/ Q2 ?* n5 z& P. h# ^2 E) h4 X: y
雞粉         少許  ]& l8 P; j0 y1 u, f' r
白酒         5cc
2 C1 \7 ]$ Q5 n( ]" _3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉         適量
/ ^3 |  w4 g$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋汁         1顆公仔箱論壇7 X7 x5 }( R9 ~4 S0 v
麵包粉         少許
' M. f3 }. F+ H6 yos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u/ ]* z, L' L( w
【做  法】
* p5 t5 v7 o/ q& M/ Q( w9 E3 g- S! }os.tvboxnow.com1.取6隻明蝦頭部及蝦殼的部分;西芹切段、紅蘿蔔切成塊備用。; T- r6 V& c0 k0 Z  |1 c% d
2.取一平底鍋,加入2大匙橄欖油燒熱,先拌炒西芹段、紅蘿蔔塊,再加入巴西里、義大利綜合香料及作法1的明蝦拌炒約3分鐘後,起鍋倒入一中型深鍋備用。
! ^/ F4 M3 }8 |7 o% K1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蕃茄糊倒入作法2的中型深鍋中,放入300℃的烤爐上烤約25分鐘後取出,再加入清水(需淹過鍋內材料)以小火熬煮約1小時即倒出過濾,再放入果汁機中攪打即為明蝦醬汁。
) ~9 K+ j" o; w0 \8 W! rtvb now,tvbnow,bttvb4.取1隻明蝦將其頭、身分離,身體部分去殼切5塊後,連同頭的部分灑上雞粉、白酒抓拌一下,再依序沾上麵粉、蛋汁、麵包粉後,放入油鍋以中火炸熟呈金黃色,撈起瀝乾油脂備用。公仔箱論壇9 k1 j7 n8 Z+ Y/ A  e3 x% e
5.取一深鍋煮水至滾沸後,放入墨魚麵煮熟後撈起,拌入1大匙橄欖油,再放進盤中,於麵旁淋上作法3的明蝦醬汁,再擺上作法4炸好的明蝦即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:08 AM


: a  K- v" [, H/ B: Z/ I8 R0 K& Ytvb now,tvbnow,bttvb青豆培根車輪麵os.tvboxnow.com" R" C7 p/ ]+ V$ q
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 n! q3 ^, D' k- M
車輪麵         180g
* u' k& `0 u, {- f7 e7 [* ztvb now,tvbnow,bttvb青豆仁         100g
8 l( l8 V: d; h- a1 H雞高湯         50cc
) _5 }* ~% K" U1 N# t' ?奶油         30gtvb now,tvbnow,bttvb$ m7 Q( W- Y1 D( U2 s7 L
洋蔥碎         50g公仔箱論壇: J/ d; }; J; J% t2 L
大蒜碎         30g& `# G8 n7 Q! z9 e
培根碎         30g
: r& u/ l5 O+ E6 B" u  _. Y3 O+ k培根片         20g
9 L/ v  b4 W( a8 K) Z( ~8 a0 @5 _tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
5 m5 ~. M( K4 _6 W+ r" s3 F! Zos.tvboxnow.com起司粉         適量
! Q9 z/ [0 z2 H' xos.tvboxnow.com鹽         適量
8 {% V# P7 O6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         適量
9 A2 i2 F6 E1 K: t! r2 b6 Ptvb now,tvbnow,bttvb) b5 w. I3 E- I% L, _  B+ |( ?
【做  法】
+ S; g# q( W' q( i6 Z1.取一深鍋煮水至滾沸,加少許鹽,放入青豆仁汆燙至熟,撈出過一下冰水後備用。7 K. O, N! l0 @
2.熱鍋,加入10g的奶油溶化後,放入洋蔥碎20g拌炒(不用炒至上色)後,加入作法1的青豆仁及雞湯煨至材料變軟後,連帶湯汁一起放入果汁機中打至呈泥狀即為青豆泥備用。
1 e5 @9 B; d0 jtvb now,tvbnow,bttvb3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入車輪麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
: Y  p# Q! m0 X2 a4.熱鍋,放入溶化奶油20g,先炒香蒜碎、培根碎,加入洋蔥碎30g炒軟至上色後,再加入培根片、作法2.的青豆泥及作法3的車輪麵拌炒勻,最後以鹽、胡椒、起司粉調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:09 AM

2 q9 ]9 ]' H; b' p5 T( ^9 X9 Q
檸香蝴蝶麵
; r/ S- ?$ m9 Etvb now,tvbnow,bttvb【材  料】3 c* W% ^* `2 D7 n
蝴蝶麵         180gos.tvboxnow.com' _8 Q* z0 V' n* [. T( w
洋蔥碎         30g
5 s1 c9 T8 ?( P  S3 m# Q8 m: l% M橄欖油         30㏄
+ A( `- w8 K, Y. Utvb now,tvbnow,bttvb檸檬         2顆
$ D1 Q1 t3 O9 l! M' Jtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉         5g  s, v# d! M% |$ q4 p+ E3 l; ?$ t
起司粉         20g) D" X8 O5 L* X
鹽         少許os.tvboxnow.com- }! Y) X: ~2 l/ f0 W* S

- H+ r0 D% m) Btvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
  R, a7 T# k% R: \! G  p- t: z  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入蝴蝶麵,煮至八分熟時撈起,拌橄欖油後備用。; {+ v% P  ^! ?$ _  z$ T; i
2.檸檬切開,榨汁備用。
4 A9 a( S& i/ Q' K5 J3.熱一平底鍋,倒入適量橄欖油,炒香洋蔥碎至軟並上色後,加入作法1的蝴蝶麵拌炒,再以黑胡椒粉、鹽調味,最後倒入作法2的檸檬汁及起司粉拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:10 AM


' y  l" L: @( e! p) b6 X5 \公仔箱論壇青豆蘑菇螺旋麵
. N0 w; j, L% Z0 r# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
  A! V. l+ ^3 \5 \. s4 ^螺旋麵         180gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O! |6 R3 v% w  P
青豆仁         30gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L% B" C' ~* G
白蘑菇         100g
# y7 D& Q% q9 ]公仔箱論壇香菇         10g
. U: U) x' b' @& D0 l大蒜碎         10gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d1 |; L" g, m4 B! [$ k" L$ y: z2 `
迷迭香         5gtvb now,tvbnow,bttvb; T: [. j5 Y+ T  w9 u
橄欖油         25㏄/ P' K! _1 f, @" b
鹽         少許公仔箱論壇  ?' I( x8 u- j8 @. b
胡椒         少許
" x( ?: W( x2 K1 N9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# T$ O; `1 p& h公仔箱論壇【做  法】
, a: k4 z5 E" k, i/ atvb now,tvbnow,bttvb1.白蘑菇、香菇洗淨,切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 |' A5 Q8 K3 }. ?# L
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入螺旋麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。os.tvboxnow.com. s1 w# Y3 I/ s. Y
3.青豆以熱水稍微汆燙一下,取出備用。
; U& M3 \+ l; @- z# \! ^. x8 A公仔箱論壇4.熱鍋,加入適量橄欖油,先爆香大蒜碎,再放入作法1的菇炒至香味溢出時,以迷迭香、鹽、胡椒調味,再加入作法3的青豆略微拌炒,最後加入作法2的螺旋麵拌炒入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:11 AM

公仔箱論壇- D9 C1 Y7 a  j0 K- C# I
青醬羊肉義大利寬麵
# h* r: Y% B) I3 q( V2 j0 q【材  料】
. |% ]- w4 F$ Y5 L, U- x% u! Ktvb now,tvbnow,bttvbA.手工義大利寬麵         100g
- K9 ~+ @* W5 U( v7 g# `9 U% X+ O( X- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉         100g
7 ^5 h# A0 n2 `7 X% l6 G+ }+ U橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb7 Y2 X- q0 z4 G: G4 z7 \" m* z
B.橄欖油         1大匙1 ^4 z5 ~# ?, b5 L) f2 M
洋蔥絲         20g公仔箱論壇1 N! d8 f9 w+ ^
西芹末         10g
- t) l# a9 n# @+ v6 g- U黑胡椒         少許
$ r* m  H- A$ T; R- {9 atvb now,tvbnow,bttvb雞粉         少許; J2 r$ m9 L+ F, e0 L
義大利綜合香         少許% B6 `0 o7 V% w6 n5 f$ z, i9 d
C.蒜頭         2顆公仔箱論壇: W7 v. g% d! m1 @: T
巴西里         1小把
9 L! R" ?9 _3 y0 B0 g: t8 bos.tvboxnow.com九層塔         1/2小把
/ z3 y5 L% ]/ y* V. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。松子         少許
# I9 \3 @6 x7 i1 i  L7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹菜         1/2支) \/ D- ^8 q2 T/ o9 s
莫札雷拉起司         少許
& |: H6 _' u" ~9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙os.tvboxnow.com/ e! a& P/ A+ n' V- X7 T

: V3 I* ?, L6 C3 u  _【做  法】
$ j7 w$ S( C8 F3 Q; P1 R6 n9 n% w公仔箱論壇1.羊肉以材料B醃5~10分鐘至入味後取出備用。
0 U' p- ]( z3 v9 \( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將烤箱預熱至300℃,放入材料C的松子烤15分鐘後取出,再和其餘材料C一起放入果汁機中打至呈細密濃稠狀即為青醬。公仔箱論壇2 |/ ?. E' s' R
3.取一深鍋煮水至滾沸後,放入義大利寬麵煮至八分熟後撈起,拌入1大匙橄欖油後備用。
8 _% p2 r& Q- ^0 R4 x% W( H2 y+ \7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一平底鍋,放入作法1的羊肉翻炒至半熟時,倒入作法2的青醬約2/3的量,以小火煨至羊肉熟透時起鍋備用。公仔箱論壇9 Q. x' P5 x4 w& \# C$ ?. d
5.將作法4之煮料淋在作法3的義大利寬麵上,可只淋半邊,再將剩下的1/3青醬沿著麵周圍繞著擺放即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:12 AM


. W2 o- t6 w$ z. r6 j煙燻鮭魚奶油細扁麵公仔箱論壇9 p3 w1 x. L6 v4 A
【材  料】os.tvboxnow.com5 @8 r3 [4 o0 ]" F% i
A.水         350cc
% _9 \$ u5 M$ n- u公仔箱論壇糖         1大匙公仔箱論壇% s) m! k& E& k
雞粉         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h! F) ?0 l0 B  E
鹽         2/3大匙
6 Z! m  n0 o) {0 T) p! m+ Dos.tvboxnow.com鮮奶         170ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l' y$ m% ]' h# @4 o% u
奶油         1/12磅公仔箱論壇$ n+ D0 ?4 |- H1 w  }. u
麵粉水         1碗' M' m2 g6 c  i/ r& c' A
B.煙燻鮭魚片         80g' C; y1 w8 L) {% q
細扁麵         180g
' A7 U: T( r5 {. htvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         1/6顆" h' G5 S, y( j  l) @& U2 _6 H3 j
紅甜椒         1/4顆
: w! j; W% A' |0 l黃甜椒         1/4顆tvb now,tvbnow,bttvb. P# l: \; B% B# I8 F
花椰菜         2小朵
8 X# e! _/ M" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶油         180cc/ G6 m( i9 |, ~4 C3 e
糖         1/3小匙
5 R7 g5 `6 c& O4 e, a$ c0 B8 [雞粉         1/3小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c- {; D; X4 c0 ?% C
白酒         少許
2 ^% P7 e$ t5 m0 _  H$ t: Ktvb now,tvbnow,bttvb魚高湯         60cc
, h+ T' G$ N1 B& @橄欖油         適量公仔箱論壇6 H8 P  ~% y; J: b! C; y
奶油         少許
$ D3 s$ M0 g) a; N. N* ~1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% N4 P  ^- Y! @4 w  M【做  法】
; X& [1 m" [1 ?/ ?1 bos.tvboxnow.com1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。5 [6 y, r8 K4 Y( d
2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。
4 k( z  y0 T' F: e1 O: H' N* l! n9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
2 m- s' e  }4 V1 t6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:14 AM

公仔箱論壇$ B7 q+ i; g  v7 D7 }+ ?; A
香蒜橄欖油麵
* e1 ~) x7 b" Q' k$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
# g1 r( k1 `4 `5 Q) zos.tvboxnow.com義大利麵         180gtvb now,tvbnow,bttvb5 x/ v* p/ E# C# }
橄欖油         適量
' l; O; S3 `8 o* v0 _: `- m8 y公仔箱論壇帶皮大蒜         2顆
, x. J0 S% G1 f! `os.tvboxnow.com大蒜片         20g
! \2 V- |8 w0 K. m, K, E1 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         5g
3 M4 Z8 Z8 z7 I9 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義式扁平巴西里         5gtvb now,tvbnow,bttvb' b6 t9 r  R/ e( j
os.tvboxnow.com* }/ F! z. N* R) E
【做  法】
1 D6 C+ u7 H, @4 R; ]tvb now,tvbnow,bttvb1.將帶皮大蒜以低溫油脂浸泡使其熟成,再擠出蒜頭搗成泥狀備用。
/ R7 d& L; i0 k  W2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B$ g+ n& c& k* _; y' M% Y
3.熱鍋,加適量橄欖油,爆香大蒜片,加入作法2的義大利麵略微拌炒,再拌入作法1的蒜泥,最後以黑胡椒粉、鹽調味,起鍋後灑上義式扁平巴西里即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:16 AM


' R* Z& V! O/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚番茄麵
# Z, j8 c4 b! B  n1 a  ]tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
3 O9 m8 S' ^# _* L6 g! h. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵         180g* K2 d* B4 z; D: i
罐頭鮪魚         70gos.tvboxnow.com: u& B! A8 O# O
蕃茄         1顆! X9 H% w1 v, ]9 f
蕃茄醬汁         3大匙
) m8 ^+ ?  t+ D+ }7 ^. D大蒜碎         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 G, j4 s2 p# G( W+ T" X) ^8 \+ Z' T
巴西里碎         10g
, t9 d" z5 f# c; M橄欖油         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb8 H/ c. G' L& {) {; h% G! d1 |! A
鹽         少許0 m& {2 A4 p: x* f
胡椒         少許os.tvboxnow.com6 B1 L9 F) R% Q9 O: l

" E" v- D7 Z. i, m【做  法】
/ B: _  t- b$ d- c8 G; P1 M公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後去皮去籽,切大丁備用。
. w+ K; N7 K/ W6 Ios.tvboxnow.com2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入義大利麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^( J7 C) _  I' S
3.熱鍋,加入適量橄欖油,放入作法1的蕃茄丁略微拌炒,再放入大蒜碎、巴西里碎炒香後,與鮪魚肉、蕃茄醬汁拌炒均勻,最後加入作法2的義大利麵拌勻入味,最後以鹽、胡椒調味,盛盤上桌前灑上巴西里碎即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:17 AM

os.tvboxnow.com' A' I7 ~$ t' l, }/ J" C4 h
茄香辣味貝殼麵
9 u# H/ m- ?- Y' \tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
9 q3 U7 v- w. }/ v, b' Q0 F  G8 `2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.貝殼麵         180g
# A, _+ I/ U1 @- n( U乾辣椒         5g
; @) ~8 P& \/ Q# }3 L大蒜         15g
' B8 C6 N2 e8 Q! d( H8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑橄欖         6~8顆
3 \& |! C( A6 H3 w* F1 A9 l公仔箱論壇橄欖油         30㏄! n4 @! V3 w# H; `- N2 Q3 h- C; a
鹽         適量
" z9 |1 Y% v* i3 W  ~7 }os.tvboxnow.com胡椒         適量
$ A4 Z" [$ K2 u+ u; ^4 `# xB.蕃茄         6顆tvb now,tvbnow,bttvb6 Q& p2 \9 _2 k7 `# r, \- V8 `
橄欖油         3大匙
" Y. p6 R) y& ], ]' P* Ctvb now,tvbnow,bttvb洋蔥丁         80g公仔箱論壇! G, Z+ v. F% F' o; Y
大蒜末         20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _# D; r* Y- v! i
九層塔         少許
+ s; }, f2 n: W' z  j  \( WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹         1/2根
- C/ k' X& \3 G) T7 I  F0 {( H公仔箱論壇
6 o+ D% Z+ s; K7 Itvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
! M  Q% D' d- ^! c( D1.蕃茄以滾水汆燙10秒鐘撈起,過冷水後,去皮去籽並切成細碎狀;乾辣椒切大丁;大蒜切碎備用。
9 H3 A4 U1 s3 W. y) J9 z5 x2.熱鍋,放入材料B的橄欖油及洋蔥丁爆香,再加入作法1的蕃茄碎及其餘材料B以小火熬煮成濃稠狀,以少許鹽調味即為蕃茄醬汁備用。" T0 E& m" s1 x
3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入貝殼麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) g7 j9 z3 R  o# \6 r
4.熱油鍋,先放入黑橄欖拌炒後,爆香作法1的乾辣椒丁、大蒜碎,加入蕃茄醬汁70cc以小火煮至濃縮出味後,以鹽、胡椒調味過,再加入作法3的貝殼麵拌炒均勻待稍收汁時起鍋即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:18 AM


+ t7 a# d6 v+ K3 ^/ R7 u9 Qtvb now,tvbnow,bttvb海鮮蕃茄細扁麵
" z$ x/ Y: S+ A9 y% U2 _* m3 ^6 G9 a公仔箱論壇【材  料】os.tvboxnow.com8 k7 ~) w! b. O0 E5 P, G3 l7 M
A.大蕃茄         6顆
, h: ?* _. R) z5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒粉         8g
) B- I% B) g* x& Y; Z! x濃縮蕃茄罐         1罐6 V8 A8 Q! s; \) ]& E0 N
糖         100g
- m; T, A$ M6 ~5 [1 Atvb now,tvbnow,bttvb雞粉         65g) y3 t9 f. Z3 X8 ]5 [' w' A3 x; a
義大利綜合香料         15gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c* I* y/ {. a# t- }/ @& i
肉桂葉         3葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E% c; k/ E7 {% N6 \8 t
B.細扁麵         180g
7 k. m3 v  }: Btvb now,tvbnow,bttvb蛤蜊         4粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f6 h# F& s/ A* f+ x8 t4 Y
草蝦         3尾+ ?* [: V5 k( d9 ~* N4 J/ t  e3 |
透抽         60g
- E7 K8 o& `; u! d/ H: `小墨魚         2隻公仔箱論壇# d  J. q# G: M; l4 T: X3 W
淡菜         1個tvb now,tvbnow,bttvb( Y: D7 @' O) x( Z! n) Q, |" `
洋蔥丁         1/6顆
$ V7 f5 C' V3 _" V3 z公仔箱論壇橄欖油         適量
/ L% o. Y6 J. ], ]5 M$ S! \白酒         1小匙; N' E8 ?( N/ O5 P8 m6 ~. \
魚高湯         120㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F' n( G) G% t' n' K4 x
鹽         1小匙
2 ?+ v  ]0 j0 ?- K) Q# ]. _4 P0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ I# m0 d. W2 i+ E
【做  法】
& Y$ P' E; `6 w# g公仔箱論壇1.蕃茄以滾水汆燙一下後,撈起去皮去籽切成丁備用。
" `: |5 c5 I' k8 o# c# Z) n! a7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一中型鍋,放入作法1的蕃茄丁及其他材料A一起熬煮至醬汁冒泡時即熄火,此為蕃茄醬汁(10人份)備用。os.tvboxnow.com" h6 i# N, U9 z' z9 ~7 U
3.取一深鍋煮水至滾沸,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油備用。
! O! o7 i4 u- u+ W% O* h3 g& e: \tvb now,tvbnow,bttvb4.熱鍋,加入適量的橄欖油放入洋蔥丁爆香,加入材料B的所有海鮮料拌炒,滴入白酒,再加入作法2的蕃茄醬汁100㏄及魚高湯,續放入作法3的麵,待湯汁收至一半時,放入九層塔拌炒,起鍋前加入少許橄欖油繞一下即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:20 AM


+ K0 M( c: Z4 R, ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄉村肉醬千層麵os.tvboxnow.com+ a4 ?3 H5 I+ S9 a7 X! E
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 t# z* t( k# ^6 C
A.千層麵皮         5片os.tvboxnow.com2 d0 h1 w8 Y6 H
新鮮蕃茄         1公斤
: ]7 \" q- w+ f1 t" N& c# C9 ]) V洋蔥碎         30g
6 {  x9 }% R! J6 ^0 btvb now,tvbnow,bttvb大蒜碎         30gtvb now,tvbnow,bttvb3 ?) M  o9 C2 H5 l4 w$ s, m
九層塔末         30g
' q/ O& ~+ E4 T6 {0 A" I* z2 \tvb now,tvbnow,bttvb莫札雷拉起司絲         適量os.tvboxnow.com7 e3 a7 G* Z8 {' \: d
帕馬善起司絲         適量
. v6 t/ H2 l, x! n, cB.牛絞肉         半公斤
. s( Q5 |5 H5 J' q5 K2 e- }. [, W公仔箱論壇紅蘿蔔         半條
. A+ q+ O' u4 I8 |0 }# h洋蔥         半顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o% [  I1 Y+ A4 `
美國芹         1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 E3 m6 w5 y6 l0 _& y
迷迭香         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# W! O# O: h0 W4 m- B# H) S
百里香         少許
0 ^3 O, j, W: Q& f$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉         少許
" t  O( g) t  t" @- l1 Fos.tvboxnow.com荳蔻粉         適量
- e8 m: I. d, p% I: D. e公仔箱論壇紅酒         1杯" c) L, o& Q  Q4 s
C.鮮奶         1公升
4 q& x% e2 r% K$ _2 Z8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奶油         200g7 V1 L; ^' k3 r# J, a
麵粉         120g
: _0 O+ Y6 O. x鹽         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a- a# u5 d" R
公仔箱論壇; U0 F+ V( t% Z4 Z5 E% @& M
【做  法】
6 ]0 ^0 ?3 {" a$ v3 ]$ F0 ^2 B/ t& l1.蕃茄用熱水汆燙後去皮,切小塊;起一油鍋炒香洋蔥碎、大蒜碎、九層塔末,再加入蕃茄丁,用小火熬煮30分鐘,做成蕃茄醬汁備用。公仔箱論壇" p: |1 {6 ^/ I
2.將紅蘿蔔去皮,切碎;洋蔥切絲;美國芹切碎;起一油鍋炒香前三種蔬菜盛起備用。os.tvboxnow.com; f$ X7 B* _# p) t6 i7 K
3.取一中型鍋倒入適量的橄欖油,放入牛絞肉拌炒約3分鐘,倒入作法2的蔬菜炒一下,再加入3大匙作法1的蕃茄醬及紅酒和適量的水,用小火熬煮1小時,作成肉醬備用。os.tvboxnow.com) d  h: U) g+ Q) b+ D5 b4 q8 ?1 w
4.另取一深鍋,放入奶油熱鍋溶化後,加入麵粉、鹽、荳蔻粉拌炒至化開後,再倒入用微波加熱至八分熱的鮮奶,一起攪拌至呈糊狀,作成白奶油醬備用。
  i0 B& d- d) {- @2 h% Y- f4 etvb now,tvbnow,bttvb5.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,將麵皮放入煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。
2 R2 _+ Y; C! a. ftvb now,tvbnow,bttvb6.取一烤盤刷上一層薄薄的奶油後,依序放上一層麵皮、一層作法3的肉醬、一層作法1的蕃茄醬、一層作法4的白奶油醬及灑上少許的帕馬善起司絲和莫札雷拉起司絲,重複前述作法共5次,再放入上火200℃、下火220℃的烤箱中烤約20~25分鐘,表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:21 AM


6 ~% u8 h: n: O  `0 F6 t1 x( `3 R0 Vos.tvboxnow.com青醬義大利麵
- i6 _( v1 F0 P! Sos.tvboxnow.com【材  料】os.tvboxnow.com& W: t1 c( {, }0 J/ ?( H5 p6 V
A.九層塔         100g, @* {: g3 T& [8 Z! l
去皮的大蒜         1顆公仔箱論壇* v+ ?; d' n+ U
醃漬鯷魚         2尾
. e: y4 e. j& S% P6 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         100~120cctvb now,tvbnow,bttvb1 S4 R1 g# A) f* i- n
鹽         少許3 _6 D( Y9 f" ~' x# u/ x# \" ^* C
胡椒         少許* U$ B- X; i  {
B.義大利麵         100g' d4 q# v7 u! D+ v5 q
蕃茄丁         適量/ J/ L+ U# N% j7 q5 f( A
松子         50gos.tvboxnow.com8 R6 c9 `$ E) B2 k" h: ~
帕馬善起司粉         50g公仔箱論壇/ C  o2 u8 j8 l3 n4 X% ?/ U2 s

( K8 J3 [$ n. M9 _公仔箱論壇【做  法】
8 T4 y' l( [3 g/ c& ptvb now,tvbnow,bttvb1.取一果汁機放入30g的松子及材料A打至細密的濃稠狀,倒入碗盆中,再加入40g的帕馬善起司粉拌勻,作成青醬備用。
5 w! G* x/ E; a* }9 k, Q2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,再放入義大利麵煮熟後撈起盛盤,馬上加入作法1的青醬(用量依個人喜好)和麵一起拌勻。
& ]; Q6 g3 Z& _) C7 a! }3.最後麵上灑蕃茄丁、20g烤過的松子、帕馬善起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:23 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F  ?* ?, @. E) a
青醬海鮮麵8 L" O4 u1 l/ K$ e9 {
【材  料】
: V' q- H7 o4 k( ?( ]1 s9 O- itvb now,tvbnow,bttvbA.大蒜         50g; }& c9 z( ?* K& [2 |: d
九層塔葉         100g
6 }! G8 b, ~0 S0 u3 Vos.tvboxnow.com松子         100g
7 t/ ~4 Y2 B# c0 y, |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         2杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `7 u7 i+ e: x  X$ O5 [" j
B.義大利麵         200g公仔箱論壇9 ~+ n  D! e2 y, l' k# z$ o; n
蛤蜊         6個公仔箱論壇! l7 |- \8 U: Z& ^% L. B8 c8 }6 `
鮮蝦         1尾
4 i3 J1 Z! m" U; H7 q/ b9 Qos.tvboxnow.com淡菜         1個公仔箱論壇. w9 `+ M+ q9 q: t  c
花枝片         30gos.tvboxnow.com8 l9 ^( N3 |- ^) O( o
石斑魚肉         30g' l# a  S8 j/ [- O
白酒         少許
2 J( v+ z8 Y  wtvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         適量
2 n( O' _1 X7 K) H: M7 X! Ptvb now,tvbnow,bttvb鹽         少許
9 z, E/ p+ u+ e5 E; w0 [胡椒         少許
' v4 t3 E( @: s, c3 @tvb now,tvbnow,bttvb
0 V, z- o$ v) Q; r) m' x* B【做  法】
: Q, T% U% @# Z) T1.將材料A全部一起放入果汁機攪打均勻,倒出即為青醬備用。5 `& @8 S. }1 D' T1 v6 i! n1 F
2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。
* {0 O/ _1 ]0 K3.熱鍋,放入橄欖油,加入作法1的青醬3大匙爆香,再放入所有材料B的海鮮料拌炒,滴入白酒,再以鹽、胡椒調味,最後放入作法2的義大利麵拌炒均勻入味後即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:24 AM


2 }, t1 i+ h7 d: N2 L& Ptvb now,tvbnow,bttvb鮪魚蔬菜蝴蝶麵
% w& Q3 _) D5 m7 ^6 u( ~5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
6 F2 V3 ~! p5 ?tvb now,tvbnow,bttvb義大利蝴蝶麵         100g/ W6 m+ C2 v" ~4 }+ J- \6 t
粗蘆筍         1條
( I' b- V/ f8 K0 x% I; X蕃茄         1/3顆
2 ]1 t  f8 [/ O& {5 \4 H公仔箱論壇黃色結瓜         50g
$ a% ~' d( Y& i4 e5 o4 Z6 U( {7 q: xtvb now,tvbnow,bttvb鮪魚         80g3 p) ?2 \. G) i+ Z. u6 W! K2 E
洋蔥碎         少許
- ^1 y/ f' `+ B1 r! qos.tvboxnow.com大蒜碎         少許公仔箱論壇. v: S# L! h5 M! z
橄欖油         適量
9 d0 B& M. P/ v5 H5 h4 G' N白酒         少許公仔箱論壇# i' N, K2 M/ e5 H  M* f- E
鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J' ?" G+ y3 ?
胡椒         少許
) f; R4 }3 y; }! T+ Nos.tvboxnow.com3 {, ~& v3 E7 r$ [' L0 K
【做  法】os.tvboxnow.com' L, y& @1 o6 P
1.蘆筍洗淨,切絲;黃色結瓜削去外皮,洗淨,切絲;鮪魚切成小方塊備用。) D( ?( x4 S7 @* C' z. P4 l1 Y+ ?1 z0 ?
2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,再放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。公仔箱論壇! P7 d; X3 ^, ]; F, X& F  z
3.熱鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入作法1的材料拌炒,加少許白酒,再放入作法2的麵一起拌炒,最後加鹽、胡椒調味即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:25 AM

公仔箱論壇" h$ n, X& |+ M4 w4 E
奶油培根羅勒尖管麵公仔箱論壇, F! K! q% L. N! W- h/ d
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s" w. ?% K; M/ H( a5 \, A
尖管麵         200g
! K5 r2 r+ v% A/ N) Wos.tvboxnow.com培根         30g) a2 c$ p* m; w3 I1 P5 |
洋蔥         20g
6 K5 r/ j% a% i- o7 p羅勒碎         10gos.tvboxnow.com% ?) T) x6 R! ]) a) M
芥末子醬         1小匙
; _! Z" X) N0 Q4 }- K* u公仔箱論壇鮮奶油         1/2杯
1 j. @/ c  ~( X, ]3 ?% d4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         適量公仔箱論壇9 U0 B0 O5 U+ S8 d0 g8 \% W# k2 }- f
鹽         少許
+ F* T( X9 u6 V6 G胡椒         少許
' M# Z" o# f2 B0 w3 N  ]4 Jos.tvboxnow.com1 ~0 i5 F6 n' K% v% S/ p
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s) N& T8 W* @& C+ t/ J6 F" F
1.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入尖管麵煮至八分熟後,撈起拌橄欖油放涼備用。
4 {7 f) d6 w1 S2 K  L4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋,直接爆香洋蔥、培根後,待培根呈金黃色時倒入鮮奶油略微攪拌。os.tvboxnow.com. V- D: [: ~/ e" S: O) U1 P
3.再將羅勒、芥茉子醬、鹽、胡椒放入作法2的鍋中拌均調味,最後加入作法1的尖管麵拌炒入味即可起鍋盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:26 AM


/ K5 S" c: E  b0 z" H) N* yos.tvboxnow.com鯷魚橄欖蕃茄麵
9 K4 O6 {* o" W9 w$ T' }- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
. \9 [2 ?# l) ]  u" I8 `% VA.義大利麵         200g
; a. O" b% Y/ }7 v9 L! }tvb now,tvbnow,bttvb醃漬鯷魚         2尾
* A- ~. f7 |' k$ U洋蔥末         20g
3 y) H' E7 T; kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子片         20g" z* @- ]1 Z% Q' g8 W* m  d* A0 I
九層塔         少許
! k' e" Z8 g, s0 Z  C/ `橄欖油         適量tvb now,tvbnow,bttvb* ]9 u0 M* |5 }9 q( t7 G
B.大蕃茄         2公斤
# H, @9 F# Z5 V! y) h公仔箱論壇洋蔥碎         200g
" b* x# K( }8 E4 n2 S蒜碎         50g
6 j$ Z6 J; l% p6 ~! Z公仔箱論壇橄欖油         1/2杯
9 q" q4 C" E% W義大利綜合香料         少許
5 d9 g; v3 T$ M. R; F! {鹽         適量
; b$ b3 n$ K# |$ k糖         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P2 H+ `! o! E5 R( N3 o6 |
胡椒         適量os.tvboxnow.com- a( a- i/ z5 L4 U7 B8 _/ \
公仔箱論壇$ L6 M: }/ \; z8 P) ?
【做  法】
' E: N) t( T8 btvb now,tvbnow,bttvb1.大蕃茄放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈起去皮去籽,再切成碎粒狀備用。
* F2 T: E6 X7 n1 e0 F公仔箱論壇2.取一湯鍋,熱鍋,倒入作法B的橄欖油、洋蔥和大蒜碎爆香後,倒入作法1的蕃茄碎,再加入義大利綜合香料以小火煮滾後,以鹽、糖、胡椒調味,續煮5分鐘後熄火即為蕃茄醬汁備用。
4 r7 n8 A' E' ~os.tvboxnow.com3.取一深鍋煮水至滾沸,加入1小匙的鹽,放入義大利麵條煮至八分熟,撈起拌入橄欖油放涼備用。公仔箱論壇+ @, j3 O# K! c) Y" U
4.熱鍋,倒入適量的橄欖油爆香洋蔥碎,放入茄子片拌炒一下,加入鯷魚及作法1的蕃茄醬汁2大匙拌炒均勻,再放入九層塔、鹽、胡椒調味,最後加入作法3的義大利麵拌炒均勻入味即可起鍋。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:28 AM


" y4 Q4 q% c, _  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌義大利長麵
; o) i6 r7 i( ^0 Q5 F( H; g【材  料】
0 f* Y0 Z8 C7 ~% `- N公仔箱論壇義大利長麵         100公克
1 {3 C/ p2 d; N: C) r/ R碧綠麻醬         80公克2 y+ g4 E$ y# G/ Y/ |9 K3 v
公仔箱論壇. s: T1 M/ Y) j. O( a
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb! R8 G3 P- v! {$ u' P' J* s- Q' e# h! k
1.取一鍋水,煮滾後放入少許鹽,再將義大利長麵下鍋煮約12分鐘後撈出裝盤。
& ]! m" [, T4 m! J9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.於作法1煮好的麵上拌入碧綠麻醬即完成。os.tvboxnow.com0 g* f3 x, w! R$ t

6 u  b5 K4 q9 z/ }tvb now,tvbnow,bttvb7 S+ I$ K- h* i$ n
碧綠麻醬tvb now,tvbnow,bttvb* m( D; y; \# n- x, ?7 j7 v
【材  料】
% y7 g: c2 C$ }# h) ~tvb now,tvbnow,bttvb西芹         1根1 ~- {0 ]; k% T6 Q# n
芝麻醬         50公克
5 F# |  Z1 y! m( e$ E0 d+ i- Yos.tvboxnow.com美乃滋         50公克
9 L  O1 {. I$ Eos.tvboxnow.com涼開水         100㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C6 Y! k9 o; P0 R* A
【調 味 料】
7 }; h) ?9 W1 }# G2 x* v蘋果醋         30㏄
4 i8 f- {% g$ R0 [7 xtvb now,tvbnow,bttvb糖         1大匙
, X, z1 P( B; \9 O0 ntvb now,tvbnow,bttvb鹽         1/2茶匙
6 `, ?, x& o( Hos.tvboxnow.com
3 x. `* _  |/ P0 x" b& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
5 _% R8 X* _. e4 ?1.把西芹洗淨後削去外皮並切成細末狀備用。
' B7 d$ i/ j( }6 _3 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芝麻醬加入涼開水、鹽、糖、蘋果醋一起攪拌均勻,再加入美乃滋一起調勻,最後加入作法1的西芹末略為拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM


" ~8 w4 e/ Y  D8 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒜片辣味蛤蠣義大利麵
- V# a- u/ g" |0 v【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T  W& J# C# Q6 ]" i6 D2 i! E" n
蛤蠣         8顆
/ S  N( }# n9 i2 s- y+ ~# Fos.tvboxnow.com義大利麵         80公克
9 Q2 B. G5 F- T* }+ h  l" W: nos.tvboxnow.com九層塔葉絲         2片
3 c6 g0 D4 G4 a公仔箱論壇蒜片         2粒2 a. |0 y  l6 j, s! ^7 c  Z
辣椒片         2根
2 J0 M/ n7 T& u6 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 p( H+ F4 ~5 Q0 s
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~3 V1 L- z5 E& _# Y
白酒         20㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 Z  f3 D8 ]$ x9 W; F
鹽         1/4茶匙* i3 Z% t8 m3 C% E5 x2 [! f
巴西里碎         1/4茶匙1 i" |0 u+ X) g# @# e7 n8 p: ~
胡椒         1/4茶匙
, D% {( c5 X+ c. L) g* f9 H" X9 y- jtvb now,tvbnow,bttvb
. J0 ^$ R$ g5 Z7 Q4 ]: f【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g+ M# m; L" q! a  N/ v
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。1 G' E" R& k6 E6 r  X4 S
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
* k* H/ y) E, i1 g; |3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:32 AM

公仔箱論壇) Z0 V; K8 J- R/ i- v% Y
鯷魚芥籽醬斜管麵
0 b( X9 S; w' z( w2 `os.tvboxnow.com【材  料】8 _' V4 G. {- K2 Y, g$ k6 M
小鯷魚         1/2罐
% D: t4 L- R9 Stvb now,tvbnow,bttvb芥茉籽醬         1茶匙公仔箱論壇! {8 J/ V2 Y9 a
斜管麵         80公克tvb now,tvbnow,bttvb/ A3 F9 F6 L" \" r8 E
蒜末         2粒os.tvboxnow.com8 g4 P: x4 h" m! S; D' ?# p. \

# ~- @. K6 Y: H! q, \公仔箱論壇【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R8 Q3 D  |8 A* Y/ Y( P. X
白酒         1大匙& x* Y$ k' N( A: C- O
起士粉         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 H5 m8 q; S3 Q

* N; x. u6 Z0 T" d3 v' w【做  法】
% W9 |7 B( J' k# h6 p8 ios.tvboxnow.com1.斜管麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h6 R+ f9 Q# l; @
2.熱油鍋,蒜末炒香,加入鯷魚罐頭、芥茉籽醬、所有調味料及作法1的斜管麵拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:34 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~* k: Z! Q( J* O) n$ ~2 G$ `
培根蛋奶麵
) C, K7 Y/ X& v  Y* U( w【材  料】
" s5 W- p1 Y& h$ r. M8 Ytvb now,tvbnow,bttvb培根         30公克
! j. T+ {2 Z$ j4 q洋蔥絲         10公克
0 `- F/ u( O4 L2 R! |. `公仔箱論壇動物性鮮奶油         30㏄
/ e( H3 g( V! Z2 h蛋黃         1顆
! q, A" c1 H: U/ H# y& vtvb now,tvbnow,bttvb扁寬麵         80公克
+ F( @' v9 A, x) J- |$ D. ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1/4茶匙! K1 k% I" Q4 i7 |( {6 y* e  @

! P+ K) L. A# u; d5 }5 P  l【調 味 料】os.tvboxnow.com; O( x! w- Y3 w8 @% E; r
白酒         20㏄tvb now,tvbnow,bttvb) Q; G/ g; Q' Z/ T  a* N; a
起士粉         1大匙
# C  i4 [6 w, q. Mtvb now,tvbnow,bttvb
8 o* H4 v/ A3 B* @# K【做  法】; i% C; B0 M* _  @
1.扁寬麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻;培根切條狀備用。
. k9 a$ o* q2 K  H1 J3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱油鍋,放入洋蔥絲、培根炒香,加入動物性鮮奶油及作法1的扁寬麵以小火拌煮約1分鐘至麵入味。os.tvboxnow.com6 D0 F( A- \5 |1 F- ?/ H
3.起鍋前加入蛋黃與調味料拌勻,最後撒上巴西里碎即可。(亦可將蛋黃最後放至於麵中央)
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:37 AM


8 T0 L3 P; x4 Btvb now,tvbnow,bttvb雙色蕃茄義大利麵. J  @1 a1 J. i, @8 S: q
【材  料】) o3 d  p: b5 V, Z7 I3 Z0 @
綠蕃茄         1顆" n" y5 r) u& U3 X' M
紅蕃茄         1顆os.tvboxnow.com+ u* `* P& s9 e$ f+ m
蒜末         2粒
- Q* x& B# r5 W7 E# g+ B" dos.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
# J. i3 D2 ]" L2 s+ F6 v7 f  z! ios.tvboxnow.com九層塔絲         3片
* I, F1 T8 A. Z3 Uos.tvboxnow.com百里香         1支! v8 l5 n! a4 m7 j
迷迭香         1支
* m! a& ]5 A, q: x: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100CC8 ]: Z, O: r" O/ Y+ o1 B2 ?
義大利麵         80公克os.tvboxnow.com& g+ d& A+ K( {+ X2 \3 l4 v

: b+ a) J: E' q9 g# S5 a公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com1 _5 Y0 R3 U9 w5 {8 \( V7 v8 T" m5 T
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com/ _, Z- U, e4 N' c9 `/ H+ l
橄欖油         30CC
5 l% A" L0 M- H: d+ n公仔箱論壇; q$ }  u9 X4 c. E; G* A
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V" u& \3 ]/ m7 T1 U
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
) W6 R" g: v' o; d( ^1 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.百里香及迷迭香切碎備用。  ^7 b+ K& R' A* Y% b* Q
3.紅蕃茄加入蒜末、洋蔥末、九層塔絲、百里香、迷迭香及高湯(前述材料皆為份量中的一半),以小火熬煮5分鐘後,加入調味料起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為紅蕃茄醬。
' I2 _5 K# y5 Q6 j; Z- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.綠蕃茄加入另一半的蒜末、洋蔥末、九層塔絲、香料及高湯,以小火熬煮5分鐘後,加入調味料拌勻即起鍋,放入果汁機中攪打均勻成泥狀即為綠蕃茄醬。
: E2 e$ G# M& t; H2 ?' ~) H5 p5.將作法1的義大利麵置盤中,分別淋上紅蕃茄醬與綠蕃茄醬即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:38 AM


/ e8 {0 N  o. n" s8 m3 k; C3 k* z茄汁海鮮墨魚麵tvb now,tvbnow,bttvb5 {5 j2 D1 M  k8 ?1 }
【材  料】
! b& a4 a2 \. f, @/ N1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         30公克* z# p8 R5 ]' {: ]7 p- M
蟹肉         10公克6 O+ ^" ]0 p) K! Q3 k! y8 w; s
中卷         10公克
' a' H# @7 R+ K/ d/ [: r蛤蜊         5公克% L# m! a4 v" a* |- G; N! u4 A
九層塔葉絲         3片公仔箱論壇1 ~  s3 J& S! G3 B1 {$ f% J
蒜末         3粒tvb now,tvbnow,bttvb9 @4 L% N7 v4 |# Z
洋蔥末         10公克
& E/ e9 p. n  D9 _os.tvboxnow.com香濃蕃茄醬         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 H# @4 o! k& B4 h3 z. R
墨魚麵         80公克
% G) u2 Q) b" q5 A+ J9 _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 ^! b% a, P) N6 u8 L
【調 味 料】
" ^# D  m3 ~7 b# Y鹽         1/4os.tvboxnow.com/ S2 |& O5 C1 B! I4 l5 g
橄欖油         20cc
; S& f; C* w: y% t7 K公仔箱論壇白酒         30cc6 X( s# Z0 C- p3 f0 R6 g( ?

3 I3 w5 U' B0 Mtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
1 i4 f* N5 H# t3 O$ t4 G" hos.tvboxnow.com1.墨魚麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
* U: Y4 h+ T& t, R+ C5 M4 itvb now,tvbnow,bttvb2.中卷切圈狀;蛤蜊放入加了少許鹽的冷水中吐砂備用。
. ]& O* V, D) M  j: `1 {& {: {  Atvb now,tvbnow,bttvb3.蝦仁、蟹肉及作法2的中捲放入滾水中汆燙至熟,撈起瀝乾水份;蛤蜊放入滾水中汆燙至略微開口即撈起瀝乾水份,備用。
* M3 Z# F+ l1 S7 o& h3 I2 b+ o公仔箱論壇4.熱油鍋,以小火炒香蒜末、洋蔥末,加入香濃蕃茄醬、作法1的墨魚麵及作法3的海鮮拌勻,最後加入所有調味料調、九層塔葉絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:39 AM

1 u$ T1 ^# Q: K
肉醬義大利麵公仔箱論壇8 a8 }; q+ A. Z) W1 m; H; v* T
【材  料】os.tvboxnow.com: a( N) Q9 D7 b( N% u3 \
A.義大利麵         80公克os.tvboxnow.com  {$ M# S5 A* s1 V
B.絞肉         20公克
* X; [* ~; N; C0 l6 w0 |  ros.tvboxnow.com洋蔥末         10公克os.tvboxnow.com7 y+ z1 c# c4 _1 I3 `4 s
蒜末         2粒
5 G0 F/ F- L# r  m. J$ P$ Ios.tvboxnow.comC.紅蘿蔔末         5公克
! {2 ^* G% `+ W/ c: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹末         5公克
1 C* k$ g% T1 l& e& X# |! Y- i公仔箱論壇香濃蕃茄醬         1/2匙
2 @9 s& j4 b, ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄汁         30㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ e( p  T* A! h- L  H
( O6 |  |% n% }2 X1 y, ~
【調 味 料】
. c# O. O: N/ J  u  xA.義大利綜合香料         1/4茶匙
6 c& F. d, }7 v$ R) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉片         1片
  I( }9 |' w3 p. W( o  t1 ]tvb now,tvbnow,bttvb九層塔葉絲         3片
' ^5 S) O! u% I6 Z" @B.糖         1/2匙
, P1 f: W7 ^4 ~+ {! J8 E9 @8 _起士粉         5公克tvb now,tvbnow,bttvb0 D  ]1 }; a% O! R. L/ ^
( `  R+ {# X" q: h9 h
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb" F2 M% Q7 A0 A) o" x, E+ f
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。, X9 h/ U' Z3 o( e
2.熱油鍋,放入絞肉、洋蔥末、蒜末炒香後,加入紅蘿蔔末、西芹末、香濃蕃茄醬、蕃茄汁拌炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb' X9 F; c5 m8 X/ Y
3.於作法2的鍋中加入調味料A,轉小火煮至湯汁變濃稠。
$ q, r7 G& w+ Q/ \" U- o+ [8 E公仔箱論壇4.於作法3的鍋中加入作法1的義大利麵及調味料B拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:41 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I  L* S. s7 z7 H0 A& X
義大利肉醬麵
" U9 Q) L- j/ n$ z" e【材  料】
- ^8 `' u2 R3 l; Gtvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         150公克5 ?, A6 O, i8 D/ j
絞肉         120公克
/ e; ?: {. m8 N% U1 B# W公仔箱論壇蒜末         5公克公仔箱論壇/ h3 _8 G- D- k
洋蔥末         20公克公仔箱論壇2 b6 g+ L) {2 f
洋菇末         20公克
; \4 Z+ f" G+ I
& }1 U% }; r7 Q0 j公仔箱論壇【調 味 料】os.tvboxnow.com1 _/ l, f: L/ T1 {
義大利醬         2大匙
# E4 r( M, a5 I8 H+ k+ B- l7 \os.tvboxnow.com鹽         少許
7 m' K- ^9 O- @( x公仔箱論壇胡椒粉         少許* E' t* Q/ H3 h% A! L
奧力剛         少許
/ W: A; W- b: q4 X" D, b7 [3 T) Vos.tvboxnow.com白酒         1小匙
# i9 {+ t4 j7 J2 mos.tvboxnow.com
. T' J) U* R& z, p  `7 U- c) j6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb5 P- u( X/ n$ k7 {1 A+ F
1.取鍋,加入適量的水煮至滾沸後,放入義大利麵,再加入少許油、鹽煮至義大利麵熟,撈出備用。
) k4 b# M2 U0 @2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取鍋,放入2大匙油燒熱,加入蒜末、洋蔥末、洋菇末爆香。
  I% }  Z- b/ w5 N) z. a# n! ?公仔箱論壇3.續加入絞肉炒散至顏色變白,加入調味料炒香至入味後,再加入作法1的義大利麵略拌一下即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:45 AM


2 d& ]+ c1 V6 n8 C' W' ?$ A" j) h/ Y, @起司蘑菇培根蝴蝶麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- M3 }; t2 z0 d0 Q/ }
【材  料】
+ W- C" ^* s4 K$ V- u7 ^) Ros.tvboxnow.com蝴蝶麵         100g公仔箱論壇4 U' D9 J( G. [  w( b
蘑菇         30gos.tvboxnow.com2 p2 I, }& e  w: p& y5 @; ^
培根         20gtvb now,tvbnow,bttvb# b' h% w! L% ]+ L  o8 O
洋蔥         10g公仔箱論壇$ }. g5 P9 M; a; u
奶油         10gtvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ p0 Y( O4 S" F; Q% i0 V
鮮奶油         30cc
3 e* E. V2 g* x5 ~  E4 B帕瑪森起司         15g公仔箱論壇: R( i2 Y$ H0 T+ c* U

# y, \# p8 p5 d. M# l# yos.tvboxnow.com【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c" S6 Z- Q% U) j1 {: G6 E8 ]
1.蝴蝶麵用滾水燙約8分鐘泡冷水備用。# H4 j0 w) {% ?
2.蘑菇、培根、洋蔥以奶油爆香,放一點鮮奶油、帕瑪森起司再炒至醬汁稍收乾後,放入蝴蝶麵拌一下,上桌前再撒上現磨起司粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:47 AM


+ |6 f7 M2 }- Z. e, }9 a5 Y馬自卡彭義大利麵
" p) o1 f+ y7 V: Z. b$ N! p2 Q: Gtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】0 W5 ~7 W& K( P) P6 \; j% G
義大利麵         80g
  i5 t' G& j6 C! Q* Y4 b# i) i" q橄欖油         20㏄os.tvboxnow.com7 c. }/ @6 a5 F5 W& r( O
奶油         適量4 T- a: a/ q  G; w" W
洋蔥碎         20gtvb now,tvbnow,bttvb" a& c' J8 T' T- |4 A- C
黑胡椒粗粉         適量
' ~% j7 S  _9 btvb now,tvbnow,bttvb百里香粉         適量os.tvboxnow.com# n" z6 u) k; @9 f1 G/ p9 {' ]
火腿絲         15g公仔箱論壇0 Q# H6 I! a- U7 ~# j* T
牛奶         50㏄9 v$ ]" z' R4 J0 ?
高達起士         30g公仔箱論壇3 i! _9 g6 w8 A3 V1 [0 a) o# q
馬自卡彭起士         40g
0 T5 l2 i  C2 M0 p: ~$ kos.tvboxnow.com帕瑪森起士粉         10g
  |5 G" \) d* ]8 k; ?4 r蛋         1個
0 W* S9 h& z# [* S. B  H+ @  y- u  ptvb now,tvbnow,bttvb
& y8 T1 v3 ^1 W' G4 s9 Z公仔箱論壇【做  法】
7 I+ X& r3 H/ [. O/ u' C1 n; Y: Htvb now,tvbnow,bttvb1.取一鍋將義大利麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X3 t; _0 ]0 g
2.取一平底鍋放入奶油,以中小火將洋蔥碎、黑胡椒粉、百里香粉、火腿絲炒香1分鐘,加入牛奶、高達起士、馬自卡彭起士,再放入作法1的義大利麵煮2分鐘後熄火。2 y6 L, n6 J; W- E6 R
3.將雞蛋打入作法2的麵中拌勻,起鍋裝盤,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:48 AM


! D) C) U- r1 h8 ]) v) Qos.tvboxnow.com起士海鮮千層麵
( c* ?- ]* B; z0 V( m2 }6 Dos.tvboxnow.com【材  料】
" P' L$ }  g. H2 N. ^A.千層麵         3片) B' p6 }1 V/ i
B.鯛魚肉         60g公仔箱論壇$ E5 i* \' z1 U! N6 _3 _/ i
透抽         40g
3 d7 V; E5 y1 ]; a, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁         4隻7 E: i( f4 b. c
淡菜         1個  n# ]/ X) t- e9 A+ `0 a) v1 W3 Q
煙燻鮭魚         2片4 j8 R/ {- l- P
橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B/ Z% p+ Y+ q) U1 b7 ]' _5 j
大蒜碎         10g公仔箱論壇& l0 P- ?1 p. m) x2 ?
洋蔥碎         15g
8 z& O  d; }# P2 Wos.tvboxnow.com白酒         15㏄
/ m+ x' d: S5 G4 VC.白醬         500㏄
% ]+ e5 O+ b) R* u% h公仔箱論壇D.菠菜         10g# D7 H, G; B; N( J3 {- _
披薩用起士絲         100g
  I+ ?+ K, m8 b! {+ G% @4 s5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札瑞拉起士         50g
  |7 ]$ j. B& g; Otvb now,tvbnow,bttvb奶油         10g
: v0 y$ v( {! |$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里碎         1茶匙( @9 t4 I& N2 U$ g$ Z
帕瑪森起士粉         適量% V! z0 p$ U4 K% o* a
tvb now,tvbnow,bttvb+ u7 O% A0 p9 U+ k
【做  法】
, T; G( d* n& l6 K- \" v1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。
9 a; ?9 a, c% Q1 d. h! i: w公仔箱論壇2.鯛魚肉、透抽切片備用。" l( [' \( J2 }+ t
3.以橄欖油炒香大蒜碎、洋蔥碎,放入鯛魚肉片、透抽片、蝦仁、淡菜略炒,淋上白酒,放入少許白醬略煮備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ `5 f- @1 E$ i/ l8 s4 d
4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬、鋪一片麵皮,撒上披薩用起士絲,放上作法3的海鮮料,再依序重複上述動作一次。: ^+ Q+ J) x$ k$ k
5.接著鋪上菠菜,倒入一層白醬抹勻,擺上煙燻鮭魚,再倒入一層白醬,撒些披薩用起士絲,鋪上第三層麵皮,最後淋上剩餘的白醬,撒上莫札瑞拉起士,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 06:49 AM


7 J  s5 c7 ?9 `5 p5 M( Xos.tvboxnow.com蔬菜起士千層麵
) x9 ]+ K6 P1 x. L+ U2 d+ d/ B  D公仔箱論壇【材  料】
) W% B& r! f: M# T0 ~- k& G( iA.千層麵         3片
- b& F7 G. I4 g$ A( g! c5 Z0 ]公仔箱論壇B.蕃茄         1/2個
' X$ I3 g0 Z! l+ G& d2 P' zos.tvboxnow.com蘑菇         2朵
* Y- m( I& s# U- G2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒         1/4個
$ b5 J* h/ U8 h公仔箱論壇黃甜椒         1/4個tvb now,tvbnow,bttvb) |' w! I+ W5 ^3 q# B/ ~; u# g
青椒         1/4個os.tvboxnow.com* i% J2 x1 Q+ P+ t$ {+ I& K
茄子         1/2個
2 D* ?; v& A  d3 i& hos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙
3 O3 ~2 X2 {7 Y" ~+ E4 S1 B& F洋蔥碎         15g
) H. h7 B" D( L1 w) H( C公仔箱論壇白酒         15㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M& T2 y0 G) v6 {: ~
黑胡椒粉(粗)         適量, M  A+ n6 u: v' q3 g+ Y' E9 \# S
鹽         適量
7 w7 }* H' f# J; h  ^0 yC.奶油         10g! w' i' }. ^3 S3 D7 X$ M
白醬         500㏄
' n/ y( z: k6 P: ~5 ]: A公仔箱論壇披薩用起士絲         150g公仔箱論壇/ m/ H6 l$ C- }, u2 n" x
馬自卡彭起士         50g公仔箱論壇6 W! u! M. o) B) O
巴西里碎         1茶匙
2 @7 a3 ~0 k' d$ d- q5 P$ m  R公仔箱論壇帕瑪森起士粉         適量
# G9 r1 J: R2 x2 U/ m. gos.tvboxnow.com; t: u- _( e0 U7 a
【做  法】
/ D+ ~* C: I6 [; `) r1.取一鍋將千層麵煮至八分熟,撈起泡水備用。公仔箱論壇# E, s# g9 d" ~( A8 s/ a
2.蕃茄切丁;蘑菇及紅、黃、青椒切小塊;茄子炸軟備用。
8 ]7 j2 Y# q4 T/ ?7 Xos.tvboxnow.com3.以橄欖油炒香洋蔥碎、蘑菇及甜椒塊,再加入蕃茄丁與茄子,以黑胡椒粉、鹽調味,用中小火煮2分鐘備用。
$ |. Y7 N$ T0 \/ |" }. Q: d& hos.tvboxnow.com4.取一深盤,以奶油塗勻盤底,倒入一層白醬,鋪一片麵皮,撒上1/3的披薩用起士絲,放上1/2的作法3材料,再依序重複上述動作一次,最後鋪上一片麵皮,淋上白醬,撒上馬自卡彭起士和剩餘的披薩用起士絲,放入烤箱以200℃烤約7分鐘,取出後撒上巴西里碎和帕瑪森起士粉即完成。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:27 PM


+ @9 y1 f; f. s9 Q' l- K% S( g+ @tvb now,tvbnow,bttvb南瓜鮮蝦麵- H' i+ u+ @3 |1 ^
【材  料】
2 j' m/ ^9 F( c( }- O& C& Z) @os.tvboxnow.com綠藻麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T2 D1 m1 z: r2 g5 @7 g
南瓜醬         100公克
$ B& G" g9 M# k6 e5 W4 a4 J4 P草蝦         3隻os.tvboxnow.com  @) s" q7 i, m+ H* q3 h
橄欖油         適量os.tvboxnow.com! \. d- i( O/ B* p- U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v2 s$ l& r, C' X/ w9 W
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A$ U0 f" x: U# Q6 p
鹽         1/4茶匙os.tvboxnow.com& g- H4 u- l8 {) k5 m
高湯         400cc
$ R% }( X1 d# C" Xos.tvboxnow.com白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb: N) o& k. }& ?5 {2 ~4 {+ E5 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y. O3 b# d1 l5 g) `
【做  法】
, ~5 A/ \$ m. D4 t$ Q1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。公仔箱論壇: C  Q: q, g3 W6 z) T& I1 l
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入草蝦炒香,再淋上白酒。
5 E$ \: t" H7 ]- M4 w# m公仔箱論壇3.在作法1中加入鹽和高湯略煮,再放入南瓜醬炒約1分鐘,最後再放入煮熟綠藻麵拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-29 12:29 PM

os.tvboxnow.com4 r, p) S, J0 ?* v; T
蛤蜊青醬寬麵os.tvboxnow.com9 D  X! f. j$ Z% d) P) P
【材  料】os.tvboxnow.com# o% B. b) t% c2 T" V
扁寬麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb* [; Q% ^4 b- ~* ?1 B; d
蛤蜊         6粒
+ K2 f" v) d8 j. ]( H5 Eos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙公仔箱論壇! g2 k4 \+ h" E
青醬         100公克公仔箱論壇) m. D: K, Z) W. d" o
2 K! y2 ~- [- G; l* ^% C& X
【調 味 料】os.tvboxnow.com9 z: x: @7 N# J. e7 n
鹽         1/4茶匙
2 j! b: f8 t2 e. z高湯         400ccos.tvboxnow.com7 S" c! Z2 s  q
白酒         30cctvb now,tvbnow,bttvb9 Q; @$ c8 K0 |* X

- n  S7 q- w& z0 S【做  法】os.tvboxnow.com/ Y1 E2 w0 c& B, e6 U+ y
1.扁寬麵在水滾沸時放入,煮約?分鐘即可撈起備用。% R3 [9 I9 J6 d0 }- u2 [
2.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蛤蜊,加入鹽和高湯,淋上白酒,煮至蛤蜊打開後,撈起備用。
% {1 W8 k+ S( b# Z- s5 T6 ?$ sos.tvboxnow.com3.在作法2中的鍋中放入煮熟的扁寬麵,倒入青醬,以小火炒約1分鐘後,加入作法1的蛤蜊拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:34 AM

公仔箱論壇1 M. X. W, W, V& f, Y! X
鮪魚青豆蝴蝶麵
0 I1 R+ X! R  h+ [公仔箱論壇【材  料】  P5 b' W0 U& n. V
蝴蝶麵         80克公仔箱論壇  d" S  Q& }0 l( l2 M. f$ W
鮪魚罐頭         20克os.tvboxnow.com* Z/ L! F+ |# p/ l0 Z
青豆仁         30克
  O% P" T; C4 x% e9 C" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         3片
9 b+ u, z3 V- x* m3 |8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" s, B1 F; Q, R- j5 f
【調 味 料】
  n; x0 T7 z4 ^; Z5 g" |鹽         1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S5 F1 x9 g* |7 k  t+ G
白酒         30ccos.tvboxnow.com) [" `# Q* _9 c1 B) M& J# u  f
公仔箱論壇! y  w* X+ w# G7 i# \7 @. s* p
【做  法】
1 u% V; n# J& Q4 K' N  S! W5 |1.將蝴蝶麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。
& P+ D: G5 ~: h2 w. B2.青豆仁與白酒放入果汁機中攪打成汁。
  b- D2 Z) z4 P# l# Wtvb now,tvbnow,bttvb3.熱油鍋,炒香蒜片後,加入作法1的蝴蝶麵、鮪魚罐頭、作法2的青豆白酒汁拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:35 AM

tvb now,tvbnow,bttvb% x# I9 p: B3 \2 ~0 Y. H7 n3 H
蒜片辣味蛤蠣義大利麵os.tvboxnow.com5 f9 G3 ?: D3 z7 q8 ~
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb% K# q6 m, p4 \6 Y, _6 B
蛤蠣         8顆
3 G6 m9 E. u! V3 W# f* w5 _os.tvboxnow.com義大利麵         80公克
0 C. k" k8 [$ N! k% oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔葉絲         2片
& O7 q3 w2 Q: [8 `: |蒜片         2粒公仔箱論壇7 F- x; ^$ v) ^8 b
辣椒片         2根tvb now,tvbnow,bttvb6 D' a5 Y1 U: q* Y( D

1 Y8 v6 k$ ?9 D' x$ c& d: ~【調 味 料】os.tvboxnow.com) J' Y; M8 V. ]! m6 \; O  R
白酒         20㏄
9 D( j. o- B& r2 R鹽         1/4茶匙
. Q3 i8 M( r: ?" L& [$ }3 N巴西里碎         1/4茶匙
# u8 O! C( C/ H1 M" XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         1/4茶匙
' B' q* q2 e' x: b6 mos.tvboxnow.com
& K2 V( M6 P# R9 S1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
* O# a; F- U' ~8 ttvb now,tvbnow,bttvb1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻備用。os.tvboxnow.com/ j% v' h  d; E1 V( \% G  C+ A
2.熱油鍋,以小火炒香蒜片辣椒片,再加入蛤蜊及白酒,至蛤蜊略開口後撈起。
: H! i/ O& b% P% Utvb now,tvbnow,bttvb3.於作法2的鍋中放入作法1的義大利麵煮1分鐘,加入撈起的蛤蜊、九層塔絲及其餘調味料拌勻即可
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:36 AM


8 o2 x3 h8 b* @奶油蛤蜊義大利麵
( z5 D3 K+ E5 c3 n0 btvb now,tvbnow,bttvb【材  料】os.tvboxnow.com# m7 z5 Q% E$ c3 E+ X3 q( I
蛤蜊         12顆
( m5 y8 F4 L6 _( ?" Z1 Ftvb now,tvbnow,bttvb義大麵         80克
, e7 T+ z  t7 ]5 V7 h6 ~# A+ X. aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         10克
5 R: p; j; P+ M4 ?3 y, ]+ Zos.tvboxnow.com巴西里碎         1/4茶匙
4 x& o2 P2 }6 U" c* y$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動物性鮮奶油         40CC8 a  ~1 E, J4 {( w/ X
% ~  W+ l) x2 V, Y
【調 味 料】
! B# {' b2 g0 Y5 C鹽         1/4茶匙
! x# }) x0 ~/ ?白酒         1大匙7 X3 a# S& t# d5 ]" O* a$ }& M
胡椒粉         1/4茶匙
( I6 e& ]- c0 q% Ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 m0 d6 a! O; G

/ w7 A) Y6 s& W* C" D公仔箱論壇【做  法】. A3 f4 y8 D1 Z" q0 @8 _7 z
1.義大利麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,再以少許橄欖油(材料外)拌勻,備用。
$ z2 h" t5 {8 {9 m2.蛤蜊放在加入少許鹽的水中吐砂備用。os.tvboxnow.com1 |, A2 u$ ?: ]! p( s6 v
3.熱油鍋,炒香洋蔥碎加入動物性鮮奶油、調味料及作法2的蛤蜊,在蛤蜊都開口後,加入作法1的義大麵拌勻,最後撒上巴西里碎拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:40 AM


4 t7 L7 E; w& {0 A公仔箱論壇莫札瑞拉起士義大利麵
8 v+ p) O3 d' b& @公仔箱論壇【材  料】
8 o2 p$ y7 [" s- f  h/ Yos.tvboxnow.comA.通心麵         80g
/ i! i! {' D. N. p, H公仔箱論壇橄欖油         20㏄
: x, E2 }5 P1 I. r  X3 D- E公仔箱論壇B.奶油         適量
1 |* {- d5 b# N- y/ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎         20g( ^2 p% b' z0 i" L4 b9 S6 ~
大蒜碎         8gos.tvboxnow.com6 M7 i" `: X" \* {) U  T" P
培根絲         10g/ w/ }) C  e  a; r) W
蕃茄         1/4個
* Y# r4 c+ i+ V. t3 n* x. JC.蝦仁         6隻
# o7 _0 c, w* Ctvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔絲         10gtvb now,tvbnow,bttvb0 |9 @8 @- y, Q& U3 c- n) ]1 m
義大利香料         1/8茶匙公仔箱論壇3 N4 C' ^, A5 t. t8 m
荳蔻         少許, n6 B. E1 ?* `! @6 V, l
D.牛奶         50㏄
" k6 y% B+ B" N公仔箱論壇莫札瑞拉起士         20g
7 ~0 G3 v5 r6 g6 M: I, }2 S9 p公仔箱論壇高達起士         8g
" u1 m  N  m7 D! e( v: M, `os.tvboxnow.com鹽         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \8 A: x4 e5 o1 N
奶油         15gtvb now,tvbnow,bttvb2 A& C2 }- j6 ?4 p$ Z- X, \

! M. J  B6 K. v! P【做  法】公仔箱論壇+ @" k% c! d; {: E/ r
1.取一鍋將通心麵煮至七分熟撈起,拌入橄欖油備用;蕃茄切小丁備用。公仔箱論壇/ ^  `6 w/ Y, W7 ~1 |# W, X
2.取一平底鍋,以中小火放入奶油、洋蔥碎、大蒜碎、培根絲、蕃茄丁拌炒1分鐘。
! a2 D* R% G* N, ^  S$ M8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入蝦仁、紅蘿蔔絲、義大利香料、豆蔻以及作法1煮好的通心麵,再加入牛奶、兩種起士略煮2分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-30 11:41 AM


' S& U( |4 O5 p( g$ {1 V公仔箱論壇起士豬排蕃茄麵tvb now,tvbnow,bttvb2 j& c) q$ \( `5 ]! B2 z# D
【材  料】
6 E4 _" e# o' ^6 D0 J: M  J1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.義大利麵         80gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y+ y# u! J+ {8 c! ]8 X
B.豬里肌肉         1片' P) ^* i" P" z$ N& W: r/ U
鹽         適量os.tvboxnow.com  ^. E5 D8 J( H1 p
黑胡椒粉         適量
& M- |% z! a4 m( ~麵粉         40g1 F9 _( }" v- f/ J# r
蛋         1個公仔箱論壇: n: S( q& n) p* k" E
橄欖油         4大匙os.tvboxnow.com3 i8 a% c8 c: q/ h$ b3 I( H8 H
C.蕃茄         1/2個
6 R8 V, b% X% }' u莫札瑞拉起士         50gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 y: r; w8 [
D.紅醬         100㏄2 A  Y4 A* \' Y2 n; ?8 T
牛奶         50㏄tvb now,tvbnow,bttvb3 z' p5 B/ W. v3 }1 b& T2 Q) e
高湯         30㏄% O& q9 T  h7 r& \: f$ u0 s
帕瑪森起士粉         10gtvb now,tvbnow,bttvb$ P* n/ i8 D6 M1 T

% F% u) O2 D6 o1 W! |. Z【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb' V% C( N- @' N4 L
1.取一鍋將義大利麵煮至7分熟撈起,拌入橄欖油備用;蛋打散、蕃茄切片備用。
2 h4 g7 W. [+ c. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將里肌肉拍成薄片,以鹽、黑胡椒粉調味,再依序沾裹麵粉、蛋,用橄欖油煎至上色。
* E- M# _  ~1 L; Z: g$ d) J3.將作法2的豬排鋪上蕃茄1片及莫札瑞拉起士,放入烤箱以180℃烤約5分鐘至起士融化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f0 K! e6 a1 X
4.紅醬加熱,放入高湯和義大利麵拌勻煮2分鐘即可裝盤,再將作法3烤好的豬排擺在麵上,撒上帕瑪森起士粉即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:46 AM


( Y) \& O1 h7 [! B9 ~' ]蛤蠣絲瓜墨魚細麵4 N! ~- Q3 P2 D& [7 }
【材  料】
6 N5 f' I; k8 h1 g; l公仔箱論壇膳魔師煮麵道         1只
7 l% y& }! M; `/ j3 M" i膳魔師達人原味平底鍋         1只os.tvboxnow.com& B$ {5 O' v7 ~/ C& t
墨魚細麵         150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B$ S3 C7 j* X* J1 w9 ]' {- b
蛤蠣         250公克
1 ?0 |# x1 V* ?- ]+ xtvb now,tvbnow,bttvb絲瓜         400公克
  E- h6 p/ d! o公仔箱論壇蔥花         10公克
0 `; A# \' |) j1 M% E8 M2 |' a薑末         5公克) D$ |1 j8 m% \% F, A  Z" X6 N2 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O# c0 T0 u" E( a( I
【調 味 料】
. w0 L" V$ L: n0 g; o% v2 S" m, ~5 Oos.tvboxnow.com沙拉油         1大匙
& S4 H+ X1 o3 Z* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙! P, z, `" n! R& I- O2 c6 `
細砂糖         1茶匙
2 }, A& G/ \+ A. e  N1 a高湯         200cc
% H( ~  O, o6 z/ l) l9 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水         1茶匙
  \2 G6 {- G8 V& ~- V公仔箱論壇公仔箱論壇$ Z0 q8 Y( x+ ^* \2 U
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B7 n5 p$ f9 a% I$ E
1.絲瓜去皮去籽後切小塊狀;蛤蠣放入滾沸水中汆燙約20秒後沖,以刀子切去半邊無肉的蛤蠣殼。
4 X! C0 H% j, _  {0 F+ ]: Mtvb now,tvbnow,bttvb2.取『膳魔師煮麵道』,將墨魚細麵放入後,倒入滾沸熱水、放少許鹽(份量外)並蓋上蓋子。待5分鐘後,先將『膳魔師煮麵道』內的水倒出,再取出麵條盛盤。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e& z+ H& u; a$ V& Z
3.取『膳魔師達人原味平底鍋』,加入沙拉油熱鍋,放入蔥花及薑末以小火爆香,再放入作法1的絲瓜及蛤蠣略炒。
) B: O: f+ q2 v" w4.續加入高湯、鹽和細砂糖,以中火煮至滾沸,再以太白粉水勾芡淋至作法2的麵條上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:48 AM

( g( d+ D) ~, b7 E
肉醬烤茄片
4 W& Z: R- B( l# k) m$ |tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
8 ?6 x4 i7 M  z% G7 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水管麵         150公克$ ~; j; V5 {7 W! F
水茄         1個
4 @! B7 {) e5 \: jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 Q  ~; D2 c7 h  \. I" J
麵粉         1大匙公仔箱論壇3 O  F$ Y/ l+ H' V# r  P4 T
茄汁肉醬         4大匙公仔箱論壇7 \. x" C& j* L& a7 w+ a
起司絲         100公克
) x3 f. u* P8 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h% |) G' O- f  N* ~: C' ]9 X【做  法】
7 A+ p6 D) i5 W% ytvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入水管麵續以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈起煮好水管麵淋上茄汁肉醬拌均勻備用
" t! G' H, W5 Y# v; F. S: H3 wos.tvboxnow.com2.水茄洗淨切片,並沾裹一層麵粉備用。
# X, D# W0 L# T; ]; u3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,放入作法2的水茄片煎成兩面呈金黃色備用。
! }! L0 x% S! f4.取一烤盤用刷子抹上橄欖油後,依序鋪上作法3煎好的水茄片、作法1的水管麵,最後再撒上一層起司絲,即為半成品的肉醬烤茄片。
; L8 {* ~- d' @0 A8 z) m6 W8 etvb now,tvbnow,bttvb5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的肉醬烤茄片放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-1 09:49 AM

tvb now,tvbnow,bttvb% A, ^7 c- L. r; G
焗烤培根蘆筍蛤蜊通心麵tvb now,tvbnow,bttvb$ ]2 G: \: H" O) W
【材  料】0 j5 g: H& {$ l" E3 b1 ~  B
通心麵         200公克
  G# F0 h9 B; k: ^# B" Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽         1小匙
+ w1 T- \7 h, a  \6 y/ {tvb now,tvbnow,bttvb培根         50公克
0 G7 K( C0 H4 ?1 D蘆筍         50公克公仔箱論壇3 @# E; h; G6 m6 X7 }+ X3 j0 ^
蛤蜊         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `! K/ S" |; v  G: F4 q. i
橄欖油         1大匙
5 B5 P5 ?" k- R- `( p公仔箱論壇蒜頭         1辦
( k" C, Z4 F: ^- s/ H$ B% d1 K洋蔥碎         50公克
4 `, Q  j% c3 a) H& y公仔箱論壇蕃茄紅醬         2大匙0 J8 t8 J) A' p' K# D0 N9 V4 d' A
高湯         100ccos.tvboxnow.com* p$ `! }3 n) y: K& J& @
起司絲         100公克  b) p1 Y' i$ H8 f4 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 `  V9 r  S0 S$ }8 w
【做  法】os.tvboxnow.com: ^- y: `4 [: R% }; Z
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入通心麵以大火煮12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出通心麵,瀝乾後淋上少許橄欖油(材料外)再拌均勻備用。公仔箱論壇. E* P6 _" V- W/ ^0 E, {
2.培根切絲;蘆筍洗淨切小段,放入滾水中汆燙至熟,備用。
3 F1 H: k( q+ s9 rtvb now,tvbnow,bttvb3.取一平底鍋,放入橄欖油燒熱後,先加入蒜頭末以小火炒香,再加入洋蔥碎炒至軟後,加入作法2的培根絲炒香。
) d3 d) ?) O1 V5 L, _/ O9 V: v& m4.將作法1的通心麵、蕃茄紅醬、高湯分別放入作法3的鍋中略微拌炒,再熄火加入作法2的蘆筍段拌勻,倒入烤盤,再撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤培根蘆筍通心麵。
: _/ D/ n( }& u) ?5 {4 W5.預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤培根蘆筍通心麵放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:09 PM


- b4 i2 X. `& h$ e4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩鮮蝦焗通心麵
) S) H, F1 }" L  Y; M& c5 h【材  料】# W2 R) S# X( ]; M: A+ O/ P
白蝦         80公克
- N/ d$ \5 n! g2 C0 }) E公仔箱論壇洋蔥         30公克& |  a& c, L$ K5 q8 n+ R; F
熟通心麵         150公克
+ k9 e5 d! [9 B2 X- i- \os.tvboxnow.com起司絲         50公克
( a, i6 a7 ]5 G3 l( bos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, c+ d" s/ t6 q) B
【調 味 料】
4 S/ L; l" x  J- Yos.tvboxnow.com咖哩塊         1塊( I7 u6 M" q) x* y* M: y
高湯         100㏄
$ Z" X) F6 |: _( }4 W/ r7 s: |os.tvboxnow.com鹽         1/4茶匙
: ^; ~* k3 Y1 j+ n4 F9 ]4 l9 r
# j: d# E2 a+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】公仔箱論壇. r2 J: _: I, x, l! g
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥炒香後,加入白蝦、通心麵和全部調味料炒勻。tvb now,tvbnow,bttvb( ^, i& F% ^" c2 Y. I9 |4 @
2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
7 ?! {+ L' F$ n! b* C3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:10 PM


# U: t3 U6 p$ _8 i7 C6 ]! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焗烤鮮茄丸子螺旋麵
2 D" l! b- H# [/ }9 i: `( ]【材  料】
) ]6 E8 p; D  d) ^$ w豬絞肉         300公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |( }2 O/ A) t% d
蕃茄片         20公克
6 O$ I( N4 }+ Z1 z, r* X洋蔥片         10公克
7 K9 H3 y4 J- H螺熟旋麵         120公克, W7 |* i, v0 ~( O1 z/ }
起司絲         30公克
8 B5 H6 x0 G7 m/ C6 Eos.tvboxnow.com洋蔥末         20公克
! N* v/ Q" V) C; Ftvb now,tvbnow,bttvb蒜末         1小匙公仔箱論壇8 ?; E3 h0 T' v" h( `$ I+ B
8 n) h! e# J) R' k% [+ h
【調 味 料】os.tvboxnow.com9 E6 ~5 A9 P  ?- T& w" L9 C
綜合香料         1/2大匙
' A% u" K, ~4 B" T義式蕃茄醬汁         200公克os.tvboxnow.com* Y& q4 s2 \7 Z1 s
高湯         200㏄
+ _; ~- R3 m# C) }6 h3 x% q/ F3 R9 _1 s& c' q
【醃  料】0 y0 n, }7 p- B  u
鹽         1/4小匙os.tvboxnow.com  B% J. x  M# J. K  O( g
胡椒         1/4小匙' ?4 h: D. Q9 l8 Q" U  d: l
蛋         1顆
5 ^9 y  p# o1 o, @  n; _* z, R7 z6 q+ i公仔箱論壇太白粉         2大匙公仔箱論壇7 Q2 B0 n4 R% M9 u( ]0 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g* Q/ R8 ^- B0 D9 C
【做  法】
- X+ K+ S6 F5 T7 e4 t$ B1.將豬絞肉加入洋蔥末和醃料拌勻,擠成約六球小丸子備用。
" d  Y" T5 b3 o7 q2.取鍋,加入少許油燒熱,放入作法1的肉丸子,煎至金黃色,再加入蒜末、洋蔥片和蕃茄炒香後,最後加入全部調味料,以小火燉煮約5分鐘。3 m( F. P8 s9 C& c5 U
3.將螺旋麵加入作法2,以小火炒勻,盛入烤盅,撒上起司絲。
+ C- c$ X1 U: x8 X5 Y& F+ l4.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:11 PM

公仔箱論壇5 ^9 S' x; K1 j9 P: M
南瓜雞肉焗螺旋麵tvb now,tvbnow,bttvb' N: w' F9 {) V& a# U1 u# K) H* u
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb+ r! _8 @; r6 Z& _6 a; d
雞腿肉塊         80公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 P* b3 \" E! @( u: I! v
洋蔥丁         20公克os.tvboxnow.com% A% v! ~* n) o% o6 {$ n; R
熟螺旋麵         150公克
) m  c. f& V8 W1 D起司絲         30公克os.tvboxnow.com& X# ~- e/ m' [" }$ d. w
os.tvboxnow.com* _, R- ^1 i- M: b  ^! @
【調 味 料】
9 d+ _) A8 G2 ?8 c1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜泥         2大匙0 K* l! T: V0 e& l  J- |
高湯         100㏄os.tvboxnow.com6 P+ {4 i4 A8 f) W5 @, q

9 s* `& }3 Y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb【做  法】公仔箱論壇+ ^" ]/ u: q6 D2 ^# R/ |
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和雞腿肉塊炒熟後,加入螺旋2.將作法1的螺旋麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。os.tvboxnow.com; J: ~+ x' J( J% g
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:12 PM


4 n8 q7 ^! k, Ios.tvboxnow.com焗烤鮪魚蝴蝶麵tvb now,tvbnow,bttvb- f+ Q$ n% h4 G& q8 R4 Q1 |% k
【材  料】4 c* ^8 O: R. q& v  f. H
罐裝鮪魚         50公克
7 {2 }- Z  c# s8 t4 R/ w洋蔥丁         20公克
5 M: S3 F+ M# v5 U. g7 g2 Dtvb now,tvbnow,bttvb蝴熟蝶麵         150公克
) P8 ~# A8 F+ B. v- hos.tvboxnow.com起司絲         50公克
  L- }2 W- U. v0 k+ T9 J9 Etvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com$ l9 S1 [' \% J* n7 f
【調 味 料】
! v- g! e! ~4 a8 l  e# T奶油白醬         2大匙os.tvboxnow.com" R$ _9 s9 h: w6 V
os.tvboxnow.com5 M* w: ?: ?5 C2 V) f! ^
【做  法】
! a  m# T  z* d* I7 N% t% H2 I- E* B1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入鮪魚、蝴蝶麵和全部調味料以小火炒勻。
0 z0 E0 E5 X  a, k) w" l  w" o公仔箱論壇2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
1 v- Z8 i' z9 G  ?' d# \. U3.放入已預熱的烤箱中,以上火250℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:13 PM


3 A/ J# T7 j8 N: E  s; k5 j焗烤墨魚通心麵
( c9 `  [% p0 S) ^; G# E# Z4 Z公仔箱論壇【材  料】/ q* Q6 |& g5 Y4 g8 g0 b4 k
墨魚         80公克os.tvboxnow.com# T7 ^0 p# w+ z" n9 P+ J
洋蔥丁         20公克os.tvboxnow.com5 G; o  j7 K0 A" Y/ k1 S
熟甜豆         20公克
6 c+ H6 v! ^9 r# }6 \  S熟通心麵         120公克os.tvboxnow.com( a) }( ~2 y# m
起司絲         30公克
& A# I3 L7 p5 t5 C1 C. b% l- ?
; ?+ ^5 u2 c* ]【調 味 料】
8 Q* h4 P- j! X3 ~tvb now,tvbnow,bttvb墨魚汁         2大匙公仔箱論壇; Z9 }0 o- u( Q; M8 {
高湯         100㏄公仔箱論壇) n0 P# b6 X9 @  l$ Y

+ G6 o5 K5 ]6 s/ \- z2 A【做  法】
! Q  p7 J* w* Q$ U1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
: l1 C8 K. }+ F4 E6 T7 Wtvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
- m0 o0 B# T7 J1 K5 p6 Z8 c* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:14 PM

0 r$ G$ Q% i5 E' J
焗烤奶油鮭魚蝴蝶麵公仔箱論壇8 [( G5 P6 Y3 C( S( R  ?5 p: u) P+ H
【材  料】) U: t) y1 ~8 `) @, Q0 E
鮭魚丁         200公克公仔箱論壇- e" f6 y0 ~3 ^* _0 m
蝴蝶麵         120公克
1 n& |7 A. @' }* etvb now,tvbnow,bttvb起司絲         30公克
/ }8 ?! S  `! x; O  Z* _- N洋蔥丁         10公克
2 U! n/ ^7 G8 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         20公克
% ^6 }* e- \* ?% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* M9 B7 ^  K/ E+ B+ ?【調 味 料】
' S# n! M2 j) N7 z6 |* n! }- Y公仔箱論壇奶油白醬         3大匙
; C" u6 A; R3 N* ~; y' {- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D: j- ]" m9 o) z( f( C  A
【做  法】
6 n( x0 _% {* T1 m公仔箱論壇1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和鮭魚丁,以小火炒香後,加入蝴蝶麵、玉米粒和奶油白醬,炒勻即可關火。公仔箱論壇7 a( r! z0 D6 r$ @( n: H$ a% G
2.將作法1的蝴蝶麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。os.tvboxnow.com+ |' w! A& a6 `8 |6 q
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:15 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i2 \% f# A3 r& B
義大利肉醬千層麵os.tvboxnow.com1 z% S8 a! J0 ^0 G# n+ v" z/ K
【材  料】
! ]( U/ F& L. {3 L+ ]$ k  c$ X公仔箱論壇義大利千層麵         4片/ A. ~' O6 j* d
絞肉         80公克
- R% o8 j& ^- O2 p2 [os.tvboxnow.com蒜末         1大匙
. ]5 U5 c7 ]7 `) mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         1大匙
% k* q2 K8 R! Q7 M3 S/ f公仔箱論壇西芹末         1/2大匙os.tvboxnow.com% u+ p& l9 v2 _" B4 t# H- @
紅蘿蔔末         1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 J6 A  P1 L1 C+ i1 S( ~
蕃茄糊         1/2大匙/ T' ~) c  G, l; S9 v  b
整粒蕃茄         2大匙公仔箱論壇, G$ o4 z9 _8 \! ]5 Z
月桂葉         1片
) I, j5 r$ c1 c5 z- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1小匙os.tvboxnow.com7 n8 c7 [( Z/ m# V

; T. u8 Q. h4 `3 A  G0 K【調 味 料】! H9 R  s8 A. X' K5 \
雞高湯         300㏄& u1 D8 E6 V. ?- b+ |" A
雞粉         1/2大匙
, m0 ~  U! B9 F0 E" |麵粉         1大匙
  x. }2 ~1 q5 K' O% eos.tvboxnow.com橄欖油         1大匙3 a' F! W+ N% q; @, M0 f9 _
tvb now,tvbnow,bttvb8 R3 R, K. p5 z0 {% S! C
【做  法】
8 k: i) b8 i5 b$ x/ `- Z3 x( {" dos.tvboxnow.com1.將義大利千層麵放入滾水中煮熟後,撈起泡冷水至涼,瀝乾水分備用。公仔箱論壇& M/ O9 n. \  H/ I) g  T9 j0 x# o" G  d
2.將絞肉放入已預熱的烤箱,以150℃,烤約20分鐘,至金黃色後取出備用。
' |1 F8 Z, {7 ]  G* Ztvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋,用橄欖油炒香蒜末、洋蔥末、西芹末和紅蘿蔔末,再加入蕃茄糊、整粒蕃茄、義大利綜合香料、月桂葉、麵粉、作法1的絞肉和雞高湯,以小火熬煮約10分鐘至濃稠狀。tvb now,tvbnow,bttvb- A: S! x2 Y6 I9 L4 Y
4.取一深烤盤,先鋪一張千層麵,再將作法2的肉醬舖至千層麵上,撒上起司絲,再鋪上一張千層麵,重複以上動作三次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 Q* x! K+ R
5.將作法4放入已預熱的烤箱,以上火200℃下火150℃,烤8分鐘至金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:16 PM

) S$ B: F( d8 P6 `$ g5 Y$ F
希臘田園涼麵公仔箱論壇3 T! D- G6 O4 F. f0 H
【材  料】
8 M# T. C. ?. b9 e4 a( I' z$ c公仔箱論壇貝殼麵         100公克
* n0 `( @9 R. F# J7 j" p& _小黃瓜         1條
. g" T( g3 V' Q$ f* u4 q4 ^1 v6 ~綠橄欖         10顆
/ a. Q! \, Y# y' _/ J( @( s2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巴西里末         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ A1 a2 ~) `6 X

' c" z. J! U( p3 ]+ w0 z5 U2 q, rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】公仔箱論壇! F4 X% }( I  N* H0 B
新鮮檸檬汁         3大匙( ]3 V# w5 K. \: s3 P$ D1 M$ m1 G0 d
鹽         1/2茶匙
2 I6 k+ f) e* R. e1 n$ p7 B黑椒粉         1/2茶匙( I3 R/ [9 ]4 B
糖         1茶匙
) Q( d8 R4 s" J* e! _薄荷         1茶匙
: ^! D( |' `& [os.tvboxnow.com奧勒剛         1/2茶匙& p6 E. b9 y( z" l9 ?% E
迷迭香         1/2茶匙
) C. Q$ t( J$ ^" j3 h) ~5 pos.tvboxnow.com橄欖油         2大匙% {& _" E$ L: x# Q

9 d0 {- F# |/ y; r$ _9 H3 Y% Z【做  法】公仔箱論壇7 w2 _3 |' b' K* s, |
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
, N2 L6 u% s9 C% W4 H4 w( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小黃瓜洗淨瀝乾後切丁;綠橄欖切半,備用。
. j& P3 {+ i7 Z! @! A3.取一容器,將所有的調味料加入,再混合拌勻即為醬汁。3 N! q2 N* ^* Y/ H
4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁,再放上作法2的材料和其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:18 PM


( H6 C' C" Q5 f! G墨西哥辣涼麵' E/ n! J/ M, |( h4 D+ b4 f, Q$ E/ r7 N+ S
【材  料】
2 N  b1 c1 c9 U  ~( d# Itvb now,tvbnow,bttvb筆尖麵         120公克
5 R  I# d+ [, p( Q2 c9 ]) m' S, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒         50公克
% p8 a9 C7 h! ^% {os.tvboxnow.com蔥末         1茶匙
5 ]! E# u2 ]! F% A  c: v3 f/ r) ]tvb now,tvbnow,bttvb彩椒碎         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g8 j/ G0 P# N: J. a
蓮子豆         4大匙
  z; V' e( l! M1 h6 y公仔箱論壇番茄丁         1大匙公仔箱論壇" C, \: R  a# i6 Y/ X! P8 Y3 N; h

" R. P1 N0 A( I6 l3 w6 r2 Utvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g6 e- q& L6 q, t' E" T
橄欖油         1大匙
' W' V/ W: q. Atvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         3大匙
: \7 F! w( O+ l& y! C. [$ bos.tvboxnow.comTabasco         1大匙
1 O4 E. @3 V* ^3 Gtvb now,tvbnow,bttvb番茄醬         3大匙
! E$ y5 |) @+ ?& p$ c! }( I5 c公仔箱論壇鹽         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f2 @" g  p, ]9 {+ O( |% t
糖         1茶匙! r0 h- z4 n8 v; D& G( }) n2 q
tvb now,tvbnow,bttvb, ?) |: Z+ e3 q: |& j# D+ J- c
【做  法】
8 _; D. b( k, b* g# f, L* u, B1.將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
7 x) T2 t0 F4 ^3 F# X2.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。公仔箱論壇/ i; J" I  m! B  P% ~
3.於作法1的筆尖麵上淋上作法3的醬汁後,再放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:19 PM


2 d7 Q& l0 z5 A豆泥天使麵
# h6 ]  {: A  @& s7 F4 \* m【材  料】os.tvboxnow.com- J5 C( Q% T0 {" f7 }+ U  d
天使麵         150公克
, s: e* W* N6 @1 E. x公仔箱論壇黑橄欖         5顆
6 t; M% q% K; V9 |tvb now,tvbnow,bttvb冷凍青豆仁         100公克os.tvboxnow.com/ A- X  l" c- K$ r- h+ p  X% p: R
小蕃茄         5顆
# L) [- \& E6 w+ g: P* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; d) [/ ?0 f( @( m5 q+ [( L$ c* n【調 味 料】
' [7 R( a8 z1 G" N& h* ~2 k黑胡椒粉         1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z" B; w$ s4 Y; |
鹽         1茶匙公仔箱論壇" _9 l9 N7 |8 h' Y: @/ \4 y
鮮奶油         3大匙
( y7 H1 @5 Y) n/ `3 |tvb now,tvbnow,bttvb蒜酥末         1茶匙
6 v, h/ w/ V& {2 C1 u) f9 wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, i7 F& E! L2 ~2 p
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H8 X2 }3 Y( \: b5 {7 h( k
1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
- q  f: E* f: ]0 a& O* r2.黑橄欖切成圓片狀備用。& _/ s! ]7 T. V9 i! ?
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。: e! y1 s0 h7 P+ F/ K, U6 U
4.將作法1的天使麵與作法3的醬汁拌勻,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:20 PM


; {- W  p! Z) \# K+ V6 Eos.tvboxnow.com檸檬汁天使麵tvb now,tvbnow,bttvb0 ?! _4 D- X# g' m+ r
【材  料】7 r8 i/ N' D( Y1 e* |/ o: Z( n8 K$ r
天使麵         150公克
1 b. h1 B: c0 h- h: _6 F# ~公仔箱論壇小豆苗         20公克7 B* a# z2 H0 a; `8 j6 {0 S
小蕃茄         8顆
5 {' B2 a( ]% w' h& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com' j5 ^8 k" [3 `9 y" c% Q2 B
【調 味 料】8 u" c% G. f: w6 S5 [4 E
花生醬         2大匙os.tvboxnow.com+ q: I+ E( o5 l. T2 g* d
橄欖油         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f& Y9 Y/ h" }" L( V  i9 m; e
蒜泥         1大匙
* E$ H, Q# r$ a. m, b2 @6 y公仔箱論壇檸檬皮末         1/2茶匙" E7 E+ G* |% @
檸檬汁         5大匙' m; E! [' ~! o( t' z, s- F9 U" a
鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* Y: |( B( H3 s) }# p
薄荷碎         1/2茶匙$ e2 Z) _+ C& Z! H& T
黑胡椒粉         1/4茶匙
* t3 i$ y7 V: K4 }, _: X# }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 D4 b  S4 P' C4 B7 U$ R
【做  法】
) g5 ?6 X+ z$ w! F1 p4 `& e6 U  ^os.tvboxnow.com1.將天使麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。
: i6 `6 v+ v) HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.小豆苗洗淨瀝乾;小蕃茄洗淨瀝乾切片。公仔箱論壇2 j2 o/ R) |& n2 m' L  a% U
3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻及為醬汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb) u" z0 U( b) z
4.將作法3的醬汁淋在作法1的天使麵上,再放上作法2的材料與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:21 PM

公仔箱論壇$ V3 n& v& x/ V. J8 @" V* X* @, h  g
法蘭克福貝殼麵
' V( p; C" @& B" K8 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
) V! K5 E+ D6 E/ b3 n" v7 Itvb now,tvbnow,bttvb貝殼麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb( h, c8 z" X  l8 s* l! ~2 B2 Q
火腿         50公克os.tvboxnow.com! w7 o, _4 X- `; [' e- @/ B
蒜花生碎         1大匙
3 h9 J3 [& F' |! o! P公仔箱論壇蔬菜沙拉         數種
5 u+ n( m! {7 B( Pos.tvboxnow.com公仔箱論壇% z1 `$ ]) H$ w: P& p4 i3 K* K" a
【調 味 料】/ ?$ |, i3 _/ o3 m/ f. x1 l& b
蒜碎         1/2茶匙公仔箱論壇( M2 g6 W* s, [! H1 H7 E+ D
美乃滋         2大匙
: S# M4 F7 M1 B, T) Dos.tvboxnow.com芥末醬         1又1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i6 t" ?$ S; _; f7 }
蘋果醋         1又1/2大匙
, L  t% }9 I% A5 ~  [公仔箱論壇檸檬汁         1又1/2大匙
$ w  I& L2 u4 `& q7 F橄欖油         2大匙
! X4 J; b& r2 ^0 jos.tvboxnow.com鹽         1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 z, t' f* t+ \! r/ P$ C! ^, g# h
黑胡椒粉         1/2茶匙$ @- d; a  e6 u+ s9 I' d9 u0 O* Y
tvb now,tvbnow,bttvb3 J! c# I. t; C
【做  法】5 J8 i: B# j& N
1.將貝殼麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。! L( v" q3 |- a7 V5 m
2.火腿切丁備用。
4 Y5 l$ z1 Q" a. \3.取一容器,將所有的調味料加入後,混合拌勻即為醬汁。
2 J9 s) T  J4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法1的貝殼麵上淋上作法3的醬汁後,再放上作法2的火腿丁與其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:24 PM

$ F. U* P8 ?& `0 I' L: w- V% l
羅勒醬涼麵os.tvboxnow.com! T# |! \  h$ B  f" S  r
【材  料】
/ s$ l& W/ I* W/ Y% g公仔箱論壇義大利長麵         100公克
- t, i5 a- w" B3 R3 C: l6 ~tvb now,tvbnow,bttvb羅勒醬         適量
7 F3 E, m$ p  L4 z5 S& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔         20公克公仔箱論壇) b6 m' H7 M/ f4 C
紅甜椒         20公克
: t4 Q2 A/ y- L6 I0 T; x5 P番茄         1顆
; K& p( `$ A( q' C: q5 B青豆仁         1大匙
8 T  t/ i6 q$ T# ]1 ~tvb now,tvbnow,bttvb青蔥末         1大匙! p6 k3 S* c0 i3 N: b
羅勒         少許  Q: [7 |% e$ K! z- e2 m; Q

' ]: T' {1 @" q4 v7 d; f【做  法】
8 w& u; A7 Q$ H% l- O. w0 t1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。os.tvboxnow.com: X; k3 q: B& q9 \
2.紅蘿蔔、紅甜椒洗淨瀝乾後切絲;蕃茄洗淨瀝乾後去籽切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O; }3 p. k2 a3 ?
3.於作法1的義大利長麵上淋上羅勒醬,再放上作法2的材料、青豆仁、蔥末、羅勒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:25 PM

6 k1 H, y0 k, |2 j0 ?; t
菠菜涼麵os.tvboxnow.com' a9 ?0 i2 q6 m1 P+ F, C
【材  料】
7 b7 B  y5 I  @) x: b. ?6 q  GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。筆尖麵         100公克
  }4 `& Z) V' ~" [1 D' ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜         100公克公仔箱論壇' h! k0 w3 i& B+ v
紅甜椒         50公克
8 t; f1 ]/ N! A* i. B  E7 L8 btvb now,tvbnow,bttvb小番茄         8顆tvb now,tvbnow,bttvb& r3 u1 K# K  L* d- q
起司塊         2大匙
: p; a" D% m/ Btvb now,tvbnow,bttvb青蔥末         3大匙
, B9 h( z+ N' i. u公仔箱論壇羅勒         20公克
) F4 c3 c' x2 Q4 Aos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c5 w$ }) W6 N! ~, I) J8 b+ ?
【調 味 料】os.tvboxnow.com0 g+ l0 G  @! M% i, q- @
橄欖油         3大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C. j& i8 q2 [. W6 ]
白醋         1大匙
' `0 D! h5 @# M$ l1 c公仔箱論壇芥末醬         1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L" ]' Z* c5 d
鹽         1/2茶匙公仔箱論壇) M1 t1 }3 f4 Q
胡椒粉         1/4茶匙
/ y* b" u$ ~! Q! X5 a3 j" S8 d) |公仔箱論壇蒜泥         1茶匙
; G' _1 i. Z" y& L- K! a6 }5 O公仔箱論壇os.tvboxnow.com+ c$ j$ }& q6 O( ]8 `& ?6 S3 Y
【做  法】公仔箱論壇4 E: l& P; S5 q, c) d9 n
1.先將筆尖麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。+ Y7 @; k4 U7 s6 \3 g# {9 Q
2.菠菜洗淨後,放入滾水中汆燙,再撈起瀝乾水份,切成碎末狀。
$ M& q; L8 Q! W+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.紅甜椒洗淨瀝乾後切成丁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {8 y  j, @2 j3 o4 o. y
4.將作法1、2的材料和所有的調味料拌勻。
% f2 a6 [7 n) ^( tos.tvboxnow.com5.最後於作法3上放上其餘材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:27 PM

tvb now,tvbnow,bttvb& p  m3 W8 u0 `" d6 N
鮪魚醬涼麵
4 c8 K# p, W0 ~, f6 y; x$ Aos.tvboxnow.com【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb5 X8 M: z, c0 `$ z+ S" k3 A
螺旋麵         100公克
' q) L, a& b  I/ mos.tvboxnow.com鮪魚罐頭         2大匙
- f0 m# b% t0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄         1個
' D2 [) ^: r9 g5 p. h紅洋蔥碎         1大匙
* _9 F7 D2 v- x: Q! Q! ?5 e; Etvb now,tvbnow,bttvb三色蔬菜         2大匙
$ e4 a1 B1 f- W) f2 [- x
4 D3 ]. ^4 k4 P* ^【調 味 料】! d$ B$ i/ h+ _; a3 J* Z
蒜碎         1/2茶匙
  j0 e, e# A7 e+ U+ V: `公仔箱論壇美乃滋         2大匙
* y& }# W7 B  |3 A- @+ D公仔箱論壇芥末醬         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 i2 @# ~4 V- l9 |/ A- Y, e
蘋果醋         1又1/2大匙
( e% Y: j0 K7 m檸檬汁         1又1/2大匙
# ?  I( [5 S6 X2 u, p: qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油         2大匙9 G7 j: ?! T& ~
鹽         1/2茶匙1 J- a2 ^: {6 {$ g/ s
黑胡椒粉         1/2茶匙
& F5 v8 b' z3 u& _! Btvb now,tvbnow,bttvb
0 m$ f- w" k. M2 v0 Gtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】os.tvboxnow.com% ~3 O6 k+ R/ w5 c9 y1 i* Y' ]
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb0 u2 `9 j" p. s/ J8 Q- I$ ~  z2 I0 p
2.蕃茄洗淨瀝乾後切成碎。- S& E" v/ I6 y' V; [! K
3.取一容器,將所有的調味料加入,混合拌勻即為醬汁。公仔箱論壇- N* Y0 W/ X5 `5 @4 b$ U
4.將與作法1的螺旋麵與作法3的醬汁混合拌勻。* M( z6 g" t7 |" c
5.續將作法2的蕃茄碎和其餘材料撒在作法4的螺旋麵上即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:28 PM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N) x. B5 ]" w" L
香草涼麵
& y& r& U6 T; J3 _8 u! N, I公仔箱論壇【材  料】
! d. h) y. ^* E2 Y! ~: ?義大利長麵         150公克
0 F4 }2 g8 l6 _% N2 i% jtvb now,tvbnow,bttvb香草涼麵醬         適量
, z) g. a# I$ R; w" \3 {/ ftvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒         20公克公仔箱論壇( @* B; b  S+ X
黃甜椒         20公克
  z, h! [; y- H; ~6 o  ?: T巴西里         1隻
- h& Q( m1 O6 [) X2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅勒         8片
; R& y* Y; s0 _1 g1 U) h1 O6 y薄荷         5片
1 h6 _! L" j' \; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) a; x9 S/ r4 O; j) Z  g1 n, a# hos.tvboxnow.com【做  法】
% y0 R/ E3 b# O. J$ @5 @os.tvboxnow.com1.將義大利長麵放入滾水中煮約12分鐘至熟,接著撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。公仔箱論壇2 F8 I$ J2 z  r6 a0 N4 d
2.紅、黃甜椒洗淨瀝乾後切丁。公仔箱論壇1 T+ y0 S) l0 r7 U# u
3.巴西里、羅勒、薄荷洗淨瀝乾切碎。
5 e0 n! M! z$ n# b9 w8 c5 M, S4.將作法3的材料與蘋果美乃滋醬混合均勻。
; h6 n4 r! U0 w. ?& }/ x5.於作法1的義大利長麵上淋上作法3的醬料,再擺上作法2的材料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:29 PM


9 @) S! N9 [6 L* I5 P7 oos.tvboxnow.com義式風味涼麵os.tvboxnow.com+ e$ f0 F0 j" A) |6 h
【材  料】
' n* H$ E' V; M2 ]/ |( ~螺旋麵         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s5 E  R3 V, R4 g/ x; b3 [
義式風味醬汁         適量
7 T4 j# t1 r5 w" Y黑橄欖         20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s  ^3 g& p: _
紅洋蔥碎         1大匙
( i0 W# k1 T* d3 y! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芹菜碎         1大匙. _5 A! q# T& i6 V4 P3 O7 l
綜合胡椒碎         1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& v- `2 `7 W2 C
  N$ q$ ]. h1 Y# o# S1 _5 h9 w
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb* y" k7 `6 L. m
1.將螺旋麵放入滾水中煮至熟,再撈起瀝乾水份,盛入盤中放涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb. R, C% v. x5 M" g; m+ k1 `( l
2.黑橄欖切成片狀備用。
8 r9 U. N7 X" w& `0 y( [公仔箱論壇3.於作法1的螺旋麵上淋上義式風味醬汁,再放上作法2的黑橄欖和其餘材料,食用前拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:33 PM


( h% r- J# f3 _- X; H5 C. U玉米牛肉焗麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 d) S0 ^) w6 o. R
【材  料】
2 H2 e7 Z- A7 o# I) `+ t: w公仔箱論壇通心麵         120公克
! A- t  N$ X: pos.tvboxnow.com玉米粒         20公克: ~+ A! `& _1 ^
牛絞肉         30公克0 a1 h5 @6 |+ u3 `
起司粉或絲         2大匙os.tvboxnow.com8 h, i1 E  X* G' E2 m& s/ Y% O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U% v- P- b+ g
【調 味 料】
$ T3 p- @5 p2 p1 g% s( L公仔箱論壇美奶滋         2大匙公仔箱論壇  t0 D; D9 @% e* j; d
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?4 `# j/ L  G: B! P. E
【做  法】
: v  k" x1 R+ S" [4 g. xos.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。) |+ h! Z4 H  C  W" x) [, `
2.將作法1放入大碗中,加入玉米粒、牛絞肉和美乃滋拌勻,倒入烤碗撒上起司粉或絲" }  _4 E, ~' z9 g9 J  q7 s! g$ ~% q9 m
3.將作法2移入預熱好的烤箱以180℃烘烤約2分鐘至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:34 PM


3 p5 @0 v; L# @- Q4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮪魚通心麵
9 L6 V4 k# x1 kos.tvboxnow.com【材  料】
" I. L+ Y! m5 R! C0 s0 |8 G公仔箱論壇通心麵         120公克
7 w! Y7 D2 e% n& [罐裝鮪魚         50公克
) T; p9 R. M: u# t6 Q+ i- }tvb now,tvbnow,bttvb洋蔥末         5公克
+ a  U- m2 S& I4 P6 E" f. O' f* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) G/ g9 }+ F; ]0 R  H9 l【調 味 料】
* m" ?5 h' A1 t4 ^# f3 j5 f! }6 s+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         100㏄
2 l! N& V7 C4 q& H5 D2 o公仔箱論壇義大利綜合香料         1/8茶匙
" i; C1 A( V2 ]- ?6 e公仔箱論壇鹽         1/8茶匙os.tvboxnow.com- T- O- s& g& ^2 N
動物性鮮奶油         30㏄
: _; g' ~2 j% k- ?1 N
4 C0 r( X/ n# b. S2 [1 I2 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
6 s! @; K3 |  d1 M/ L7 \os.tvboxnow.com1.通心麵放入煮沸的水中煮約4分鐘後撈起,瀝乾水分備用。
/ U% P- ?. Q+ p, _+ H# R2.熱鍋連湯汁倒入罐裝鮪魚,以鍋鏟弄散魚肉,再與洋蔥末、義大利綜合香料一起以中火炒香。tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ |  f# S' ]. C
3.於作法2的鍋中加入高湯和動物性鮮奶油、作法1通心麵拌勻改小火煮約1分鐘,最後加鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:36 PM


  y$ ~% f) r0 k, G; M# O4 o! ^os.tvboxnow.com辣味蒜香義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& r3 [  U! `! v; s( ^7 y
【材  料】
7 I' _0 n( T+ S/ g1 i0 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。快煮義大利麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb  R% q# d) ~9 x# Z' n
辣椒片         1/4小匙  h4 s6 `$ U4 Z  y, h
蒜片         1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 q9 }& ]: w. B* i
辣椒末         1/8小匙os.tvboxnow.com8 V, g% I2 p6 I4 I' p! h
蒜末         1/8小匙. w# P6 u( q" Y# l) [, v8 I5 u6 @& G8 h
九層塔絲         1/4小匙
9 P7 R) `% [, Y4 h" I( l1 ?tvb now,tvbnow,bttvb
! s( T0 F( V4 @, qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
" I& C6 _9 H" D* o" g8 s  btvb now,tvbnow,bttvb高湯         100㏄
) F9 g5 Y$ D7 B- s5 d, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利綜合香料         1/8小匙- v! |- ^" i8 c8 O% ^# o1 p" y
鹽         1/8小匙
6 y0 O2 B4 o: U) N3 y$ s, n7 jos.tvboxnow.com公仔箱論壇5 _  o1 N8 }" S7 I: Q  D3 c5 H9 {0 v
【做  法】
% U/ I- G$ Q7 K- c1.快煮義大利麵放入煮沸的水中煮約3分鐘後撈起,瀝乾水分備用。$ ?) S: ~" P; K" T8 r
2.熱鍋倒入少量油燒熱,放入辣椒片、蒜片和義大利綜合香料中火炒出香味,加入作法1義大利麵、辣椒末和蒜末炒勻。公仔箱論壇% L  K, T9 ]& Q8 m
3.最後加入高湯和九層塔絲拌勻小火續煮約1分鐘,最後加入鹽調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-2 05:38 PM


: c, |/ P3 w- }3 u7 Z1 N% a公仔箱論壇什錦海鮮水管麵tvb now,tvbnow,bttvb% j) L$ G6 O0 K& ~
【材  料】7 ?# Y- o- T1 P8 }' ^+ I  j) c/ d
鮮蝦         6隻
1 M% |" o  ]' O7 ~蛤蜊         4顆
; b* }! u5 W' g% T3 i- T) ?中卷         20公克
7 Y; t6 k+ I# U! {義大利水管麵         120公克
' E9 |9 F% _: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜片         2顆
& i& V. j1 n( H2 r九層塔葉         少許
+ Y4 p/ w0 j+ G, U: Y5 ktvb now,tvbnow,bttvb蕃茄丁         20公克tvb now,tvbnow,bttvb1 V" D$ M! O, e1 A: v  G
黑橄欖片         2公克tvb now,tvbnow,bttvb0 j8 ]" f  n" V! {! e" G6 ]" ]9 z' w
九層塔葉         少許
4 r: V6 V* Q' A! R' E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x; U( V" g4 l4 y, N2 ^
【調 味 料】4 o( I7 b( L$ g9 |, a: m8 K5 n' M
鹽         1/4小匙
, t: j: l6 t: a* b) T4 E; q白酒         1大匙
" ~  n8 Z3 L- U+ d. r. l& J7 Ztvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙: ?& m2 y" _4 h- j

0 G2 v8 g0 C. _- p1 }公仔箱論壇
作者: simc28    時間: 2011-11-4 03:58 AM

多謝晒! 加油!
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-4 03:29 PM

os.tvboxnow.com0 b5 _: _1 R% e. \" `3 k4 k- {
樵夫式義大利麵5 i2 y5 v3 ~% T
【材  料】
% Q" s! r$ P" m8 w7 r3 ^- s0 F$ o- _tvb now,tvbnow,bttvb義大利麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n- t0 s+ ?4 o6 p7 z& R, d
洋蔥末         1/4個
: f5 E/ [5 j0 G: ~' Ros.tvboxnow.com絞肉         200公克os.tvboxnow.com$ h7 T* L; t* R( X
西式香腸丁         100公克
9 q$ ]! A7 b8 z, m$ ], l% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋菇片         80公克
. ]: p# }3 U# a) r( d公仔箱論壇蕃茄Source         250公克
5 _; s! ~8 L( o5 k# i" u9 d( E5 D) BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香子         少許公仔箱論壇0 Z$ g. B  D8 C; }  M* x  F! |( d
紅椒粉         少許6 P4 z% ]# u# z7 X3 R
辣椒片         2條
. T7 ^2 e+ p/ h+ g% N* M! N: V, I公仔箱論壇巴西里末         少許
: @7 T7 A, E+ d: L1 ]8 E公仔箱論壇沙拉油         1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _2 w) q; Y: n% r7 P% o, p
橄欖油         2大匙公仔箱論壇9 w  e6 y$ i8 f3 l# v
os.tvboxnow.com/ W! B; e; S) X
【調 味 料】
. E+ l/ E7 l6 j' }4 Los.tvboxnow.com鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb* ~+ p% c5 @* U. ]
鮮奶油         1大匙
8 r+ {6 w2 q* u6 Dos.tvboxnow.com
' X3 b, ?. b9 {* p& \' x: ^【做  法】; P" F* w! x4 J! V; [6 g
1.取一湯鍋,加入適量的水並在水中加一大匙沙拉油,煮至滾沸,將義大利麵放入以中火煮9~10分鐘,撈出瀝乾備用。7 ?+ Z6 K% M: ]  [0 ~8 b+ s
2.平底鍋燒熱,加入橄欖油,以小火爆香洋蔥末、絞肉、西式香腸丁、洋菇丁至香味散出,放入蕃茄Source、茴香子、紅椒粉、辣椒片與鹽拌煮至醬汁滾沸時,放入作法1的義大利麵條煮至入味,再加入鮮奶油即盛盤,最後撒上巴西里末即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:17 AM

tvb now,tvbnow,bttvb* d/ ]- ]$ U1 s! R
鯷魚洋蔥麵
7 f9 E3 G! j- ?. P* c, O: V8 R) `tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \9 U/ n- q4 r; d8 R
番紅花麵     180gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t0 T/ C) g- E! _) c: R* _  P
鯷魚罐頭     30g3 T% O- w, i( }
洋蔥     100g9 A: a& ~" k& l( x4 c4 `: M& q
橄欖油     30㏄
+ h, i$ t, T$ A' U& @  B巴西里碎     10gtvb now,tvbnow,bttvb2 L1 @- g, W# L
鹽     少許
, ]# I' A  {& u2 L胡椒     少許
/ K0 b; D% r! \- b, u  y公仔箱論壇0 @3 }: V% y7 D# X; {) S2 }
【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb/ j9 s) n0 ^6 l) G
1.洋蔥剝去外層皮,洗淨,切絲備用。
% |+ E. V' j) Q( m) k& ?tvb now,tvbnow,bttvb2.取一深鍋煮水至滾沸,加入1匙鹽,放入番紅花麵煮至八分熟時撈起,拌入橄欖油後備用。
; e5 _: s, K3 ~* c+ f: C/ Q0 E6 D0 gos.tvboxnow.com3.熱鍋,加入適量橄欖油,炒香鯷魚與作法1的洋蔥絲後,加入作法2的番紅花麵條拌炒,最後以鹽、胡椒、巴西里碎調味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:19 AM


+ ]/ }- I: m5 j5 Y; r9 d! P鮮奶油羅勒涼麵公仔箱論壇4 R7 u- B6 I$ b& N/ z% f5 ?8 J% r
【材  料】公仔箱論壇9 R0 G4 R  d* Q) \6 Z, W
紅甜椒         10公克
3 \1 u" i) @/ Z7 N2 a黃甜椒         10公克os.tvboxnow.com3 Y6 q) H7 |8 Y
西芹條         15公克公仔箱論壇/ s6 m; C& r3 G! a" ^, o, q; d
熟義大利長麵         150公克os.tvboxnow.com4 n* G+ r: T; n" P) O5 s
甜羅勒         10公克
# n* K# [+ W/ v7 t3 j鮮奶油         2大匙: G: u' ^/ d! l4 ~5 B
美奶滋         1大匙
. X" f3 x0 [+ u  y+ \! g公仔箱論壇公仔箱論壇/ R# ?5 H7 \6 P; Y% ^( W  G
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J  `  Y; K* k
鹽         1/2茶匙" \7 y6 _# O$ K; w' m9 a% _" Q) d

& d) W; A! ?& ^# L' d0 w% eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v6 F4 G4 g  h  d1 W3 [+ W
1.甜羅勒切碎;紅甜椒、黃甜椒切絲,備用。公仔箱論壇7 G0 [& p- K# |' V# f
2.將鮮奶油、美奶滋、鹽拌勻,加入作法1的甜羅勒碎。: T$ e1 g3 N5 n3 J" u# X$ x
3.將熟義大利長麵盛盤和作法2的醬汁一起拌勻,再放上西芹條與作法1的紅甜椒絲、黃甜椒絲即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:20 AM


, x: c7 e: R. \% |8 `7 vos.tvboxnow.com茄汁羅勒涼麵
/ n0 O( }* k8 l公仔箱論壇【材  料】os.tvboxnow.com- z2 i$ F; [' s' D+ w9 \* f
熟義大利長麵         180公克
  @1 h4 E7 u5 T  \# _; @. E! c4 u罐裝原粒蕃茄         4顆tvb now,tvbnow,bttvb4 y) {- x& v- R' N% P1 L0 z
甜羅勒葉         8葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U4 c, f2 j/ ?2 u1 w. l4 F
蒜仁         1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h# s% R+ G8 _
公仔箱論壇* S; b/ p2 z# F- c$ f
【調 味 料】
* [/ g; z9 S2 W. g* X4 K" B* y蕃茄醬         1茶匙
" w) i  z  g# S0 A. r1 l6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙os.tvboxnow.com4 c( u: L% A5 {
糖         1大匙
0 H, v8 L: J8 R! _' G帕瑪森芝士粉         1茶匙os.tvboxnow.com; y1 \0 [) E3 `/ J; W; @
2 Q6 e) G! d4 U
【做  法】os.tvboxnow.com, H# w$ k. |7 Y2 t3 g9 E
1.將甜羅勒葉切碎;原粒蕃茄用手抓爛;蒜仁切成細末,備用。
: ?- W2 s7 P9 m+ I7 }4 P) w' {  E6 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的所有材料與和其餘調味料拌勻。
; Q  O( B0 @2 @' bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:21 AM


9 _' j* O' s- _os.tvboxnow.com松子醬涼麵tvb now,tvbnow,bttvb9 z5 F) `3 A! o6 S
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `  y5 x# o% f# }+ ~7 Y& d
熟義大利長麵         200公克
3 E+ `% W* h& U3 O3 E公仔箱論壇熟雞絲         30公克
0 Z, M$ P0 l& }1 L+ T, ~! gtvb now,tvbnow,bttvb小蕃茄         4顆
7 Q9 k/ h& S  a: D( Q; {8 H公仔箱論壇松子         2大匙公仔箱論壇, a" i, z7 R* `" o, H) o( Y& D" f6 A% \4 K
蒜仁         1顆公仔箱論壇+ }7 @% m6 |" C* m
九層塔         15公克
6 C: @) Z+ S! u" \0 Y
8 j' `# N  q& x' q5 v+ J% `os.tvboxnow.com【調 味 料】公仔箱論壇* ]+ T1 u( k$ i, P0 m
橄欖油         2大匙
9 o4 @8 `& d1 f4 @: K9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽         1/2茶匙
4 K) q1 S$ B% i3 ^8 U# p, g) r9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 L: G  S$ v' u8 `" l! Ptvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
0 \4 }  d9 }3 N+ P; r1.將松子、蒜仁加入橄欖油,放入食物攪拌機中打成泥狀,再放入九層塔和鹽打至成碎末狀,倒出備用。  m4 \3 a0 c5 Z1 H6 k7 r  ]
2.小蕃茄切半備用。
+ X# Z$ G, F* ]9 y, W  t) w, Utvb now,tvbnow,bttvb3.將熟義大利長麵和作法1的醬汁拌勻盛盤,放上其他配料與作法2的小蕃茄即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:23 AM

0 `" }0 g8 L0 c2 x, n7 \0 Y5 y
豆漿義大利麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w1 i3 D) t( ^* D1 N
【材  料】3 @6 z, h$ N: {+ l( [* j
原味豆漿         200㏄tvb now,tvbnow,bttvb6 B& g  p; q  B. m; \
義大利麵         300公克- U6 g. d6 h: `
培根片         100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y# K% {8 R5 \8 l5 e2 j: L! h5 T3 k
蘑菇片         50公克
# T+ o" `: r* ~4 U! p2 w  uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末         10公克
6 w5 T& [% ]& u; [9 B# _( I" Pos.tvboxnow.com洋蔥末         50公克
+ f. t0 H6 J- x" A/ f: gos.tvboxnow.com蛋黃         1顆
- j' w# \4 k5 A! d" Y3 btvb now,tvbnow,bttvb奶油         20公克公仔箱論壇% Y9 Y! K0 G$ x& s+ j6 ^8 w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {( s( L6 u6 v  T8 k2 M" i# S
【調 味 料】# ?5 W% O9 G% n( x
鹽         1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb! G7 y1 z4 h  L8 B: o
胡椒粉         少許
) V) r: s% G0 Uos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com. Y9 P# B5 k  J6 E. B8 g0 ?! C* ?
【做  法】, y% q* _$ e/ X/ ~, c: E
1.煮一鍋滾水,放入義大利麵,加入少許鹽與橄欖油(份量外),煮約12分鐘至軟後撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V" E% f& K" O& E+ d/ Y
2.熱鍋,加入奶油至融化後,爆香蒜末與洋蔥末,再放入培根片、蘑菇片炒香。tvb now,tvbnow,bttvb+ _& M: b5 |  H2 j) z
3.原味豆漿加熱與蛋黃拌勻,倒入作法2的鍋中續煮,再加入作法1的義大利麵與所有調味料,一起混合拌炒均勻至入味即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:25 AM


  E% a: X7 B3 s+ ?1 O. m& r  S公仔箱論壇紅酒醋涼麵6 h% b8 q7 r* G5 o% N
【材  料】( o6 X; Q0 L9 k' c
紫萵苣         3葉8 N  L/ k" {& O/ E+ u
紅甜椒         10公克
; f4 M- _9 c  B, H小蕃茄         2個os.tvboxnow.com) d1 i: }3 L4 t! U4 L( x
吐司火腿         2片
: x, E' K3 M+ t4 [& z7 S: q7 Ftvb now,tvbnow,bttvb熟義大利長麵         150公克
& P1 q3 G. R, ~0 _+ Ctvb now,tvbnow,bttvb- K; u/ q0 j# g8 x' C  Z
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X2 r' t- ~1 ~  ^$ f
紅酒醋         3大匙
  i4 _0 d' u& x* x橄欖油         1大匙
! f0 r2 C2 b3 Z, d+ W' C
! Z4 _+ s* I! R. ?9 o! X【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O2 l: v  L( I2 g
1.將紫萵苣、火腿片、紅甜椒切絲;蕃茄切片,備用。
( E; u% p* f0 htvb now,tvbnow,bttvb2.紅酒醋加入橄欖油、糖、鹽一起拌勻。
, H) \4 t' y  V/ h3 ^( M9 k. M6 |3.將熟義大利長麵和作法2的醬汁拌勻,再放上作法1的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:26 AM


$ H$ b& C- G  ~5 _) j8 xtvb now,tvbnow,bttvb咖哩酪梨醬涼麵
# q- \9 I5 X' C1 C+ j+ E2 b" oos.tvboxnow.com【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) `5 T  c5 X1 b
熟義大利長麵         180克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x% y- a/ A7 H; r" M
紫萵苣         3葉
1 v4 m6 ~( ]) o8 w1 z) n( N吐司火腿         2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R: p; b9 h4 r- d6 R0 K
成熟酪梨         1顆公仔箱論壇9 h& G' O& H5 t& d9 \1 }
鮮奶         100cc% `5 [8 s% W, v9 H; k

! g' _) J( Z, R【調 味 料】+ V3 _, }. y$ q  t0 x
油咖哩         1大匙
! j" o  [, K, B1 Q8 Ktvb now,tvbnow,bttvb糖         1.5大匙os.tvboxnow.com# l4 M* r8 V- {
鹽         1/2茶匙
' e  g# X3 G# u6 K* qtvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1大匙
5 Q5 v4 m9 _/ b5 R& A! etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; i, o& ?/ Q* p$ F; f
【做  法】os.tvboxnow.com, @% k& I* u& ~
1.酪梨去皮、去核,加入油咖哩、檸檬汁、鮮奶與所有調味料,一起用果汁機打成泥。
8 z8 J6 o: Q3 `1 p- P* l. o2.紫萵苣、火腿切絲,備用。
! {7 o  f  e' z9 Zos.tvboxnow.com3.將熟義大利長麵拌上作法1的醬汁,放上作法2的配料即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:27 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i6 `' Z* a4 O& ?
檸檬酸奶涼麵; @( q' h/ g1 l4 r+ ?
【材  料】os.tvboxnow.com2 e1 Q! o) d8 L- w" [: X
義大利熟麵         150公克tvb now,tvbnow,bttvb% c4 L7 ]7 k( ^5 b
玉米粒         2大匙tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 Y) v# R0 }; F9 c
鮮奶油         1大匙
- `8 [1 ]( e. v# _% d; x: m優格         2大匙
" h: I6 S9 w# B4 \; [os.tvboxnow.com檸檬原汁         1大匙
* r4 z* L2 G* ~! x檸檬皮         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O$ `8 D; [' |4 |

' E8 c) f- Q7 W公仔箱論壇【調 味 料】
& q$ `( I$ j! v1 V. E公仔箱論壇糖         1茶匙os.tvboxnow.com& w% q5 _, r6 d( q
鹽         1/4茶匙
& V6 `% K' Z5 s( L' d3 q' los.tvboxnow.com8 O' P; {& c# V
【做  法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c+ `" a; e% ]- W3 E
1.將擠出汁的檸檬皮用刮刀輕輕刮出些許表皮留用。& M  m3 V2 s. \6 K5 d5 j. ?# m
2.將鮮奶油、優格、糖、鹽一起拌勻。
: s, U0 n" v5 o5 W4 _9 H: G3.將義大利熟麵和作法2的醬汁拌勻,再加入作法1的檸檬皮屑,最後撒上玉米粒即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:29 AM

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q) k" c, L: ]. T1 T6 c
海鮮義大利麵
( D( C4 E8 C" ?【材  料】
3 H% t! Z" c1 V: ?" Z& @) q3 V公仔箱論壇義大利直麵         180公克os.tvboxnow.com2 i, b: Q& P' E, F& k) _% E
中卷         1尾tvb now,tvbnow,bttvb5 s6 P; D" K9 n5 _& `- |! O2 ^
蝦仁         120公克
, g: L1 Q: Y5 t$ k蛤蜊         150公克
/ [; t7 {3 Y8 u' Xos.tvboxnow.com青椒         1/2個
% @) B7 l4 b1 O/ D4 M紅椒         1/2個
& O( h# N! p7 dos.tvboxnow.com洋葱         1/2個os.tvboxnow.com. z& ~$ \0 A1 X+ h& |3 ?* D
蕃茄         1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a* a* }% [0 P- {7 o4 O6 `
紅蘿蔔         少許os.tvboxnow.com6 ^( T, X0 @+ k
月桂葉         1片+ j% o; e0 u: j  x
九層塔         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _- z; c- L, _- g
高湯         300c.c
8 m2 v% Q( E& f7 P& x& [tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         少許
) z  a9 V( B2 \# c( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: s  v6 D3 V) _8 q& ^' {" o6 a
【調 味 料】os.tvboxnow.com3 j" |5 ~% X  \2 G  d
蕃茄醬         4大匙
! N3 h0 t, ]6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄糊         2大匙
  l* @+ B, j. q. {9 `5 @, A1 {俄力岡         少許tvb now,tvbnow,bttvb. Y$ r. s( w( k7 ^# H7 n8 D! Y
義大利香料         少許* f! F3 ]; L+ A  U6 ]6 L2 v0 w$ |5 }2 A& L
鹽         1小匙
& A7 q9 V! n# ]. y9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白砂糖         1大匙
8 b, ~- x: U* p5 M0 y" H! G+ jos.tvboxnow.com白酒         1大匙公仔箱論壇/ {. I* y/ O& K
奶油         適量
8 {) r& K# t, T7 B* O
5 Z4 v' e, p; R% H, A; O. Z! STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】os.tvboxnow.com$ S. z+ @/ `* O5 s
1.義大利直麵入滾水中煮約8分鐘撈起。公仔箱論壇- t& D' [: n. [5 f, o
2.中卷洗淨切圈;蝦仁切泥腸;青紅椒、紅蘿蔔、洋葱切絲;蕃茄切小丁。tvb now,tvbnow,bttvb' K1 }$ w1 k, K* y" u1 a
3.取鍋放入橄欖油,放入作法2的中卷、蝦仁和蛤蜊,炒至蛤蜊開口再淋入白酒,撈起備用。os.tvboxnow.com+ }" ?2 p) D. Y3 |/ t" K- ^
4.取鍋放入奶油加熱至溶化,加入蒜末和作法2的洋葱絲炒香,再放入作法2的蕃茄丁和月桂葉略炒,放入蕃茄醬、蕃茄糊炒勻,續加入作法2的青紅椒絲、紅蘿蔔絲拌炒,再放入高湯煮開,加入作法1的義大利麵、俄力岡、義大利香料,最後放入作法3的所有材料,並加入剩餘調味料炒勻即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:30 AM

公仔箱論壇' J4 Y6 A1 r+ _1 f) P, S
蕃茄乳酪寬板麵
5 `# D+ v! O& t5 c1 j  o【材  料】
% X; X8 u# y; W5 D2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。寬板麵         80g
$ q: x$ f; w5 W6 B* W: `9 b. M小蕃茄         8顆
! N; F, L* R) [2 ]. t( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。莫札雷拉起司         50g
# y% I: X. S/ O0 j' h/ y9 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜碎         少許tvb now,tvbnow,bttvb$ }! P1 z$ T7 W  Z2 U7 |0 u
洋蔥碎         少許
  t' x! R: F* L! ]( b* e) `os.tvboxnow.com橄欖油         適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }9 }7 A( t1 a8 \2 g% x! v
俄力岡         少許) s  O; r, z8 F: J* r* y
鹽         少許
' J' m" N" U$ G0 }0 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒         少許# F1 f4 D; F5 c8 @& k6 f

- q) k2 ]( {9 h$ A, R8 E& uos.tvboxnow.com【做  法】
0 j& k- M' f: Y, D3 o  D1.莫札雷拉起司切小丁備用。
: A6 r# ^9 v! {8 A% Q公仔箱論壇2.取一深鍋煮水至滾沸,加1匙鹽,放入麵煮至八分熟後撈起,拌點橄欖油備用。公仔箱論壇7 t# H6 O3 E# g0 l
3.取一平底鍋,加入適量的橄欖油爆香洋蔥碎及大蒜碎,放入小蕃茄後轉小火熬煮4~5分鐘。公仔箱論壇  v; O8 q$ h/ ^3 t: X% u
4.續加入作法2的麵於鍋中拌炒,等麵收乾湯汁後,放入鹽、胡椒調味,再馬上放入作法1的起司丁起鍋盛盤,最後灑上俄力岡即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 12:31 AM

本帖最後由 BeiDouChef 於 2011-11-11 03:39 PM 編輯 os.tvboxnow.com2 r& D- k5 m5 ]$ L. N7 d. `
公仔箱論壇/ M; g6 ^0 k6 M- _3 ?% ?
tvb now,tvbnow,bttvb6 P  N3 ?2 z1 ?  ]/ m
煙燻鮭魚奶油細扁麵公仔箱論壇& Z3 {) p2 G/ }
【材  料】! P$ r$ K2 A3 r$ M) C8 R: X
A.水         350cc
2 |: l8 J) g* W0 @$ g, k糖         1大匙
# Z! u8 {, P% k! T7 Htvb now,tvbnow,bttvb雞粉         1大匙/ T  \4 S5 _3 G3 _- R
鹽         2/3大匙
2 @8 U. a. e- i$ U: f& G" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮奶         170cctvb now,tvbnow,bttvb) l9 E- E' V/ h6 P8 F  T9 d" m
奶油         1/12磅
9 t6 f- ~5 I$ p! i. a4 ktvb now,tvbnow,bttvb麵粉水         1碗os.tvboxnow.com# N2 ?# i) t( q8 M6 c# G& C
B.煙燻鮭魚片         80g
+ |  C! b; `# }5 hos.tvboxnow.com細扁麵         180g
+ j- k% t, }3 C8 {: c2 |+ [# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥丁         1/6顆公仔箱論壇$ m, A- F4 ]1 N; W" q" a
紅甜椒         1/4顆
; A$ m( `) z& W5 N+ F0 `' \* }0 Otvb now,tvbnow,bttvb黃甜椒         1/4顆
$ q" n, T" R/ K9 V% {花椰菜         2小朵tvb now,tvbnow,bttvb* ^+ J4 W9 b# Z0 o/ d) i+ t
鮮奶油         180cc
" J9 n2 c) r0 m3 p- O# ros.tvboxnow.com糖         1/3小匙公仔箱論壇* E* s' [& [# P- c4 Q+ {( R  C% g5 y
雞粉         1/3小匙
. I& |0 X+ g, I# a  wtvb now,tvbnow,bttvb白酒         少許
* K# t: Z' R6 A# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚高湯         60cc
, z3 ^2 c" [; `2 ?橄欖油         適量! Z. l2 d* l  S1 W7 P
奶油         少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m' V9 f6 [5 Z; i5 h

/ w6 i: d( p2 E5 x2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
/ E. w8 Y. l  Dos.tvboxnow.com1.取一深鍋,倒進全部的材料A以小火熬至濃稠狀再加入鮮奶油80cc攪拌均勻即可熄火,作成奶油醬(10人份)備用。tvb now,tvbnow,bttvb% e+ N  N1 m+ V5 N4 r" _' i- u% A
2.用一深鍋煮開滾水,放入1小匙的鹽和1大匙的橄欖油,放入細扁麵煮6分30秒後撈起,拌點橄欖油置旁備用。- W) r$ r/ }" `: U2 F4 s
3.甜椒洗淨後切絲,花椰菜汆燙一下過冰水後撈出備用。
  Q" H/ _" N, C& j  h4.熱鍋,倒入適量的橄欖油,放入洋蔥丁炒至半熟,加入作法3的材料拌炒一下,再放入作法1的奶油醬50cc、魚高湯、鮮奶油100cc和材料B的糖、雞粉、白酒煮至滾,續加入鮭魚片和作法2的麵,等湯汁收至一半後起鍋,加入少許奶油和一下灑上巴西里即可盛盤。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM


% E0 r- G% r! g  c海鮮焗麵
5 L* P4 U4 y6 t9 yos.tvboxnow.com【材  料】
4 Y: e/ ^8 W) R  {; W9 T) n. g. Ctvb now,tvbnow,bttvb義大利長條麵         200公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e1 y% b7 _! R  B6 [  H: ^
鹽         1小匙
9 D) D! A" i- u9 Z5 z* R( ~0 h! ltvb now,tvbnow,bttvb橄欖油         1大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ R; _4 H" \9 J3 c& _, ]2 j) ]
透抽         1隻& P  `* B# k) E: [, O
蛤蜊         100公克公仔箱論壇& G/ P6 r5 X9 C
鯛魚肉         50公克tvb now,tvbnow,bttvb. A& a! n* x6 C: W
鮮蝦         10隻& G  T) Z  ?" l
蒜頭碎         1瓣公仔箱論壇  y# |, h/ E$ f: r3 s7 W9 k" \
白酒         1大匙
4 o) ]7 |/ G8 n8 u6 P番茄紅醬         4大匙/ t; w6 U) e. w9 Y  P
高湯         200cc
9 a1 H' v9 Y& F% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         150公克公仔箱論壇1 B$ V3 ^8 v" C% F, h; E" d

* e( I8 E3 P7 S, I) U【做  法】os.tvboxnow.com! ^; U1 R( W3 ]' C. B
1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入義大利長條麵續以大火煮約12分鐘(煮麵的過程不時攪動麵條),撈出麵條,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。
- }/ }! ]) Y/ d- gtvb now,tvbnow,bttvb2.透抽洗淨切圈形;蛤蜊洗淨;鯛魚肉切小片;鮮蝦去殼、腸泥留頭尾備用。os.tvboxnow.com, W* }7 o1 h, B& R4 f' A
3.取深鍋,倒入適量的水以大火煮至滾沸後,放入作法2的全部海鮮汆燙?分鐘,撈出備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m  `. B4 U) {' t# o5 s; H
4.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香,放入作法3的海鮮拌炒,再倒入白酒轉大火讓酒精揮發。
1 x3 Y# Y# C1 ^6 Z5 Btvb now,tvbnow,bttvb5.將作法4轉中火,加入蕃茄紅醬、高湯拌炒均勻後,倒入烤盤中,並在盤上鋪上一層起司絲,放入已預熱180℃的烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:43 PM

6 [* [) a/ }$ u% }  X. K
焗奶油蛤蜊筆管麵
6 ~+ C! ]& i9 htvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
7 {: c9 f5 v1 d, _. E% w2 ~$ Dtvb now,tvbnow,bttvb筆管麵         200公克1 q; Z/ s# K- A& y- {
鹽         1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o  o( l' w2 i  f
橄欖油         1大匙; X# c5 T# o( b0 @! l+ j1 k
洋蔥碎         30公克tvb now,tvbnow,bttvb& @# g4 r/ F" d/ U
蒜頭碎         1瓣
( G( L# ^: f4 O: F1 l+ [) l公仔箱論壇蛤蜊         150公克2 y5 Y0 ^4 {* N# G0 O" r
白酒         1大匙
! f' C1 ?! _" E% a/ Y" r2 \tvb now,tvbnow,bttvb奶油白醬         2大匙
3 K+ m8 _$ [8 C高湯         100cc
3 F. q0 ^7 H4 d* z+ P7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬自拉起司絲         100公克公仔箱論壇! V& s% h; L( z0 {& o
os.tvboxnow.com9 R5 q" }+ L; I* A5 S. |4 ?
【做  法】
, }; e8 t/ U6 H' k6 v- Ztvb now,tvbnow,bttvb1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入筆管麵續以大火煮10~12分鐘(煮麵的過程要不時攪動麵),撈出筆管麵,瀝乾後淋上橄欖油再拌均勻備用。公仔箱論壇/ C; b6 K' z8 N* i
2.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜頭末以小火炒香後,再放入洋蔥碎炒至軟,倒進蛤蜊略炒一下,再倒入白酒後轉大火炒至蛤蜊口開。
& E1 Z3 W  r- P, T) `3.將作法2的筆管麵及奶油白醬、高湯倒入作法3的鍋中拌炒均勻。
( g5 v$ [6 G/ M% P4.將作法4炒好的食材放進烤盤,再鋪上一層起司絲即為半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵。os.tvboxnow.com& [. O6 N  V, F7 U. U8 G
5.預熱烤箱至180℃,將作法5半成品的焗奶油蛤蜊筆管麵放入烤箱中,烤10-15分鐘至表面呈金黃即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:44 PM


* K3 ]5 E/ T1 [; h. v焗烤南瓜鮮蝦寬麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g  l9 p; O" C$ g/ N- |
【材  料】
9 \1 B; A0 Q+ D/ Stvb now,tvbnow,bttvb寬麵         200公克
/ I4 q& W/ J9 l, n! _: n7 `公仔箱論壇鹽         1小匙
' d- D* l' p. L; Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜         150公克tvb now,tvbnow,bttvb. u  F, o6 t  S' x
鮮蝦         10隻公仔箱論壇8 n9 O8 q& t# j1 [& Z
橄欖油         1大匙! A* [, }/ T5 D+ ]9 C
蒜頭碎         1辦tvb now,tvbnow,bttvb! p8 A) a: m& E! a+ v
洋蔥碎         50公克
5 u5 F- X& R7 x& q% f, n4 hos.tvboxnow.com茄汁肉醬         4大匙tvb now,tvbnow,bttvb! R% @; E' H$ Z* X1 Y: v
高湯         200cc
7 _+ G. j# X  O) J" N# Y* ~, D3 J起司絲         100公克
$ a" u# i$ s( P) Y! C; }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 n& Q3 q  [9 I5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】
+ H' m& _' ]% q$ n公仔箱論壇1.取一深鍋,倒入八分滿的水,先加鹽,以大火煮至水滾沸後,放入寬麵續以大火煮15分鐘,煮麵的過程要不時攪動麵,撈出煮好的寬麵,淋上?的橄欖油拌勻備用。1 n0 |: R; z5 J* d# X8 s
2.南瓜洗淨連皮切薄片;鮮蝦去殼、腸泥,留頭尾後,放入滾水中汆燙至?備用。
/ a1 A& Q/ X: s: _( Z& O% C& R3.取一平底鍋,放橄欖油加熱,先放入蒜末以小火炒香,加入洋蔥末炒軟,加入南瓜片略煎一下。公仔箱論壇2 H) f9 q( x% m* D
4.將作法1的寬麵及茄汁肉醬、高湯放入作法3的鍋中略微拌炒,倒入烤盤中,再鋪上作法2的鮮蝦,撒上一層起司絲,即為半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵。! k! k) V$ G, E/ X
5.預熱烤箱至180℃,將作法6半成品的焗烤南瓜鮮蝦寬麵放入烤箱中,烤至表面呈金黃色即可。
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:47 PM


/ I3 R3 E$ T8 Q2 p6 W: q  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞排茴香圓麵
+ A  V7 J9 W" M$ q【材  料】公仔箱論壇" V1 H. @# C0 K/ t7 @! @
雞腿排         1隻
2 m# ?/ l7 m8 A- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒         適量os.tvboxnow.com0 B, g* k& U5 C( c4 ~6 Z% q3 |
鹽         適量
! S) Z8 h9 f$ v6 r- }- [辣椒粉         1茶匙
6 P4 ~6 q; m6 F9 los.tvboxnow.com低筋麵粉         2大匙
2 w2 ~: m1 N/ t2 l4 B! Y! Xos.tvboxnow.com玉米粉         2大匙公仔箱論壇( _6 [& J% m- x8 O; N: P
水         適量公仔箱論壇  P* M8 w' ~4 f& M& O
雞蛋         2顆
2 B2 ^( }. e$ T7 k8 h6 M( q沙拉油         適量
2 E5 L5 b3 `; I1 t奶油         40g
7 h1 n, P3 H# |7 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥絲         40g
' E  f/ ?# e/ l" c煮熟義大利麵         180g
, T* ]( F' M/ [公仔箱論壇茴香醬         6大匙公仔箱論壇% C2 R5 \( W+ E
辣椒片         8g
. k% X! P# y, e6 `  L/ `+ dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔碎         5g
, C8 l8 S  W0 @/ P8 \
, e1 c% `6 {: N* U5 S: ^5 j公仔箱論壇【做  法】
# G; ~3 t8 W5 B- {, Y公仔箱論壇1.將雞腿排去骨洗淨後瀝乾水分,淋上白酒並灑一點鹽、辣椒粉做調味,並將雞腿排切成大塊狀備用。
: i/ t# c4 b/ W3 w' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一盆將低筋麵粉、玉米粉放入混合,以水調成糊狀。
2 N3 L- C" V  r+ _# ~7 Y8 L公仔箱論壇3.麵糊中加入雞蛋、沙拉油攪拌均勻,將步驟一的雞腿排均勻沾裹麵糊後,再沾裹一層低筋麵粉。tvb now,tvbnow,bttvb8 x. l) Z2 h2 a# ?, Z; W3 }% c2 q
4.熱鍋後放入沙拉油燒至180度,慢慢放入雞腿排炸至表面金黃,撈起瀝乾油脂。
% L" e9 Q7 y: x  x5 s# {! vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另取平底鍋熱鍋後,用小火以奶油炒香洋蔥絲、辣椒片與紅蘿蔔碎,加入煮熟義大利麵拌炒1分鐘後倒入醬汁混合均勻os.tvboxnow.com# L7 J8 U, Z0 q
6.起鍋裝盤,並加上雞腿排即可食用。9 O# t5 w2 @: t# X) p  Y6 t
【備 註】tvb now,tvbnow,bttvb- F% e1 _5 _( i
茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
% e- L% ?) V/ L" m3 d. O% qtvb now,tvbnow,bttvb
7 W* D% k% ^/ \# Oos.tvboxnow.com
( O4 r/ N: _* F% F' O$ D: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香醬公仔箱論壇/ p; s. O: Q. }( ^
【材  料】# z- k) C4 k/ d* y# z  Z5 Y
奶油         40g
4 q7 y2 U! S& ~; B8 C8 V+ s( [+ C' w洋蔥碎         50g公仔箱論壇8 p; i; D2 l$ l
月桂葉         1片公仔箱論壇; X7 v5 v. v2 }) T
小茴香         1茶匙os.tvboxnow.com: G2 m+ @; f! ~
蒜頭         2粒
: w# ]5 r# {) k) c& q8 Q3 O馬鈴薯泥         70g
. J1 ^$ a4 X$ K9 |5 r  C  o低筋麵粉         2大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- y% B% C& y5 p. z8 k" O
鮮奶         300cc
( ^/ F2 k& L: htvb now,tvbnow,bttvb動物性鮮奶油         50ccos.tvboxnow.com: ~! i! k" f2 D6 t* H
巴西里碎         1/4茶匙+ i* U1 Z2 G0 H+ X- R1 ]6 i
西洋芹碎         40g
' I" Z& u' k; Q9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯         300cctvb now,tvbnow,bttvb  A; L% j2 @1 h7 P6 M
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb, I! a& b+ Z5 e$ C& F4 B
1.熱鍋後,融化奶油炒香洋蔥碎、月桂葉、小茴香、蒜頭碎小火拌炒1分鐘。os.tvboxnow.com  c& H0 b/ K# V
2.加入馬鈴薯泥、麵粉繼續炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, M$ B1 r$ b7 ?' K! S' O% [' C+ q
3.再加入鮮奶、動物性鮮奶油、巴西里碎、西洋芹碎、白酒、高湯拌炒2分鐘即可。
: ?- G% e  e9 t公仔箱論壇白酒         30cc
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:48 PM


5 }# y- D. B7 m! Q; g$ {7 v! ]! ~- y茴香豬柳菠菜麵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H/ K( n7 j( m
【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o" [; \. R( b: c
奶油         40gos.tvboxnow.com9 P- ]8 F* `5 L$ y$ k# {$ m
洋蔥絲         40g
+ z! r$ B& }5 E0 \3 D: u豬里肌條         60gtvb now,tvbnow,bttvb4 b$ Y' c8 \8 e0 y3 j3 M
煮熟義大利波菜寬麵         180g公仔箱論壇' u2 z- ]! C2 W. K5 O$ J# v
紅辣椒絲         30g
5 ~% L; H! l) {6 E8 i公仔箱論壇黃椒絲         30g公仔箱論壇+ i% Q6 O' a# d6 W- W2 l" ]
茴香醬         6大匙" l, Q6 i' ^: a4 b2 N1 o3 Z
起司粉         適量- Q' J. S# f' i3 y/ J  ]0 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b9 C( Z. S1 i! N
【做  法】& |) U0 Q1 T( ^. ~7 b( q8 n
1.以小火用奶油炒香洋蔥絲,放入豬里肌條煎約3分鐘至熟透,放置一旁備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U! y  ]! Y! A# j' b6 s
2.另取一鍋煮熟義大利波菜寬麵、紅辣椒絲、黃椒絲拌炒1分鐘。公仔箱論壇) b5 a) n- v( {; i
3.倒入醬汁拌炒均勻即可起鍋。  q5 u" |" t3 R
4.放上煎熟豬柳裝盤並灑上適量起司粉即可食用。
3 X( H% K4 J2 ]【備 註】
/ w* r& C: F: s* {( r3 w1 n0 vtvb now,tvbnow,bttvb茴香醬的製作方式可以參考本站食譜-茴香醬
作者: BeiDouChef    時間: 2011-11-11 03:50 PM


$ K0 e  o: |8 c7 }6 [" `香辣經典牛肉寬麵
7 E! \2 c- b/ J, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】$ u$ ^7 M. L+ z4 D
奶油         40g0 T7 ^) o* K7 O
洋蔥絲         40gtvb now,tvbnow,bttvb0 p3 q; ?# R3 L" \0 Q
火鍋牛肉片         70g公仔箱論壇! ~( ~: q7 M  J  y
天香辣椒醬         3大匙公仔箱論壇% l8 Y9 y9 s8 T
煮熟義大利寬扁麵         180g
# M/ {; S: K- U" d% j4 u青椒絲         10g
) U. E$ [8 [! `5 r( X  l% s# ]紅蘿蔔絲         40g
& b/ C. S) ^3 ?: g, u起司粉         適量
* H2 I# R1 c9 ?/ ]+ L2 ?8 ^' L
( T- [1 \' \- {, E; f: h$ Wtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
7 x1 a7 C2 ^9 p( E( q+ B1.熱鍋後以小火用奶油拌炒香洋蔥、牛肉片與天香辣椒醬。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I( C6 H" R# e7 h, _
2.加入煮熟義大利寬扁麵拌炒1分鐘,再加入青椒絲與紅蘿蔔絲拌炒。
9 [- Q" Z% h+ d' v% g4 `% m0 m( p, Wos.tvboxnow.com3.灑上適量起司粉即可食用。




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