Board logo

標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料os.tvboxnow.com- S$ M3 c0 w# J4 m) T. @0 \- s
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升0 l5 d* I4 A& m3 W& [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I; v4 k0 Z# ~, b, m* y
調味料tvb now,tvbnow,bttvb1 A, v/ \' n7 V
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許1 F. k3 u) Y4 x# Z

5 p- r/ V0 G2 k) U- J# Qos.tvboxnow.com醃料
6 v& K1 \# t; k/ C2 t清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
# i$ ^; O7 }( d7 [tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% X4 G4 G5 d: V' c0 |# w+ u

& [# l5 k! e- }做法
3 u% \5 Y3 e0 jos.tvboxnow.com1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。
7 n& M, g  s/ ~; ?$ t' }, X9 ktvb now,tvbnow,bttvb( `& Q/ f, O9 d# Q% q
2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
0 P, x* I0 ~$ z, n, C# s" H- z/ pos.tvboxnow.com% h% N4 P; }4 ~
3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。os.tvboxnow.com( f" x; S& N0 j+ A1 C2 b

7 r- ~$ M* a) [, i: Ios.tvboxnow.com4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb. Q: U  \" l# ?& f0 E" `6 ~) F3 l7 b
os.tvboxnow.com/ ?; K" ]/ E" J  K/ k" U2 s
5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
  f4 s* z- W' z: F
4 e/ ^; _' s1 Q! |: q* o& M
. B5 k* J* l  Q: G4 C4 ?' f4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
) g, Z3 {0 S/ g2 i* p6 Q煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
) c8 Q( ~/ u3 i  {$ p" ], v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0