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標題: [西式食譜] 燒鯖魚薯仔沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:32 PM     標題: 燒鯖魚薯仔沙律

材料
+ N7 `" I% Z* a) t0 u% \4 s' c# jos.tvboxnow.com鯖魚 1/4條、薯仔(蒸熟切粒) 3個、洋葱碎 1/4個、醬油 1/2茶匙、車厘茄 4粒
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  _+ h, ^' Z; p" l( Q* \9 w" U  Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料
6 x  k: g0 b1 L( c8 l公仔箱論壇日本柚子 1/2個、沙律醬 5湯匙、鹽/胡椒粉各少許os.tvboxnow.com2 j' m- C; F$ }" V0 N

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$ |+ `- K4 ]1 |8 Q, _, T做法
- [* _) G9 ?, H+ @$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後,淋上醬油略煎,盛起。4 P* ?9 W5 Z) u0 P! Q
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2.將鯖魚皮拆去,唧下柚子汁,將魚肉弄碎,備用。: P  K0 [# J" V; x$ e4 Z1 E6 `

( l  Y$ U0 }$ v0 v+ _7 R8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.碗內放入薯仔、鹽、胡椒粉,以薯茸壓輕微壓爛,加入洋葱碎、沙律醬、鯖魚碎拌勻即成。
0 N+ i: P$ @  h' pos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com7 L& q+ }' c% O# l9 j. I

* M5 z3 z* @/ h3 x  X" \+ a) B貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]0 F8 g* ?5 Q# |% O
若嫌用新鮮鯖魚麻煩,可以用罐頭鯖魚柳代替。- B) u4 N. B# Q8 S  k





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