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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
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& y" z3 o& ], S  D- DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒
& i4 Y& I5 [. s% o, H20公克
, H1 K  i$ l1 o7 g  Q; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚
% X5 l. G5 _7 H) }/ J5 y' y$ a9 Wtvb now,tvbnow,bttvb30公克
5 |7 B8 h; B* o' K; h, m7 jtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋
2 {9 w% O! ^  i0 Y8 B9 D7 e3 t. v$ k. Yos.tvboxnow.com3顆
" b& \0 S! D& u1 X! G7 y9 \青椒末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A! X7 T- j9 i! P( z
1/8大匙公仔箱論壇. S9 c$ c% W4 J' r4 m% A) o( k8 ^9 v
紅椒末
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綜合生菜
+ Y) n; r9 i9 u! K( d! Y; U' ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量; r( m9 T0 L* B' h$ @9 Y' y, Y
【調 味 料】
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os.tvboxnow.com7 A; X! J; B$ ]. u8 P2 ~
1/8小匙; B" |* m- ~7 u8 M7 q

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6 Y# ?2 H2 f- j- R* m5 atvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
1 x9 C0 C  `% d4 i1 Z7 S9 ]! O% \os.tvboxnow.com
9 u' x) S5 j6 ]5 t8 L3 R) U0 Wtvb now,tvbnow,bttvb1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。# k$ T/ |! B4 N  L4 P
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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