標題:
[健康食品]
8種食物能通血管
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-8 11:53 AM
標題:
8種食物能通血管
8種食物能通血管
公仔箱論壇* T; ~- C1 ^$ H. i2 v
高血酯症！ 血液太油 注重食療
9 H1 a {7 X) W# D公仔箱論壇
OH 脖子 不硬了
) _$ [, S0 w, \& f; `9 a公仔箱論壇
8種食物能通血管：
, g) `2 |6 v& S% l
1.玉米 ：
os.tvboxnow.com7 u; o3 \" Z; v N) Z2 b6 b
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
& G$ {5 v ^! z: L/ fos.tvboxnow.com
& G1 l& V. C6 r/ n7 M5 ^
2.番茄：
- A U0 v$ s" i, i( b
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
公仔箱論壇* F; K* T* G9 e- q1 q- t6 d
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
! g, X7 I( R& R3 G; jtvb now,tvbnow,bttvb
/ ~; M% \. a. K: Q# G' Htvb now,tvbnow,bttvb
3.蘋果：
" a; {, `( B* gos.tvboxnow.com
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
3 y; B2 B6 s9 ]* k1 ~# |
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
公仔箱論壇- h/ H) \5 C' i/ d8 o
# e- E0 x | o4 m- }( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.海帶 ：
tvb now,tvbnow,bttvb7 l: N% d% ~# X
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
* F: _$ z" ~2 E- x H) \
* y5 }! S( ?; G. M4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.茶葉：
; ]9 Q; }) J$ ?) @2 A) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
6 C% U/ A+ U5 B3 y" f3 |
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
- e# l$ C0 z+ K; }& y公仔箱論壇
- q0 E4 J( @, los.tvboxnow.com
6.大蒜 ：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n+ a( @8 O5 l' z! U) q
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
# Y; O, L# m: p, Y
8 ]7 N7 S5 H+ O, Z& N
7.洋蔥：
* I: P3 |; n4 y
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
8 j, `* X* r! `% O, x# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
7 J! K7 f+ Q. H o' h4 P9 E! }, u+ qtvb now,tvbnow,bttvb
) Z; m) a% Y! i- y
8.茄子 ：
+ W, z" W7 g0 w1 S
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
! q9 W# R3 v" ^' o' f' ~
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
作者:
qqonqq
時間:
2011-10-8 11:05 PM
日常都有吃的東西, 很有運!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
