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標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
5 Z. v9 ]. H/ a5 F4 D; A公仔箱論壇水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯
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0 k& M; L4 {' t6 s/ N做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V# {3 `) J* f
1.水晶梨去芯、切塊備用。
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: j6 S, _8 Z- \$ ^; ^& ?公仔箱論壇2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。
& c; h, ]0 e1 K4 V8 ?8 }( yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 O* w1 x- L7 w5 d8 p( D
3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。3 c9 g- u+ H3 F
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4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。os.tvboxnow.com/ z  x' g/ Z0 c; l* u9 |4 Z

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; E6 g9 z# m( A$ x$ _0 \6 j可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。4 N% {( D6 E2 H, g* P( {' E1 {





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