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標題: [藥膳] 滋潤杏仁冰糖燉梨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-7 05:14 PM     標題: 滋潤杏仁冰糖燉梨

材料
, l% C& X2 j0 m# o+ y( z) ?) f7 j- L水晶梨 2個、雪耳 1朵、南杏/北杏各 12克、薑 1片、冰糖 1-2塊、水 2杯! L9 W% E7 F- O

) O! `8 X) i) u( sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v' a2 B: U' }& w; C3 }
做法" ~  c+ X6 p* R) C7 E; G2 g
1.水晶梨去芯、切塊備用。
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) D3 G- q+ O* e- b  D! u' X公仔箱論壇2.雪耳浸水後,剪成小朵。煲滾水,下雪耳和薑片汆水備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x. w1 N( R( N
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3.南杏和北杏分別加水浸 30分鐘。os.tvboxnow.com( ?2 w% X: n/ m$ [$ {! L

* E% `  J0 Q3 R5 w1 E; h$ jtvb now,tvbnow,bttvb4.燉盅內放入水晶梨塊、冰糖、雪耳、南杏、北杏、水,蓋好蓋,放入煲內,隔水以大火燉 1小時即成。" J8 Y# s1 v3 G
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可用天津鴨梨代替水晶梨,生津清潤功效更佳。
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