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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:os.tvboxnow.com( g" A8 M) o$ G: v; C0 D/ D  Z
花蛤                   1隻
8 v6 _1 u' H' B+ |公仔箱論壇蒜頭(拍碎剝皮)    5個
1 A5 y8 C, I2 G( m1 i生薑(切絲)          1塊
% C1 d2 B& f: i: v( ]# F" k辣椒(切絲)          2根os.tvboxnow.com; r, s$ i2 C0 e
九層塔                2-3兩
: i" p5 e( @& Q' w& u鹽、糖                少許
" K4 Q0 O- d6 X' ?* w; M8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油                2大匙公仔箱論壇3 Q7 o! N( {1 H+ S
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作  法:
+ h4 v7 E) X1 S1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
( R, u7 Z; w" J2 v) V$ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、os.tvboxnow.com# O' N! c0 f3 Y, o( x) @

( E" X4 ]1 z% I/ \8 Y糖炒數下即可。




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