Board logo

標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:/ n. I. p6 _2 [, u
花蛤                   1隻os.tvboxnow.com* t- }- h4 |8 D1 G" |7 c9 s
蒜頭(拍碎剝皮)    5個, d; P. X* n: a  n: W7 @: a- J
生薑(切絲)          1塊
! i! Z) j& u0 r3 R  g辣椒(切絲)          2根
* u" H. u8 N0 A+ r& n; \$ Z+ s8 f* S% J九層塔                2-3兩( T) g2 e  D! o' G1 {  \
鹽、糖                少許公仔箱論壇9 u  H6 j) k0 b6 q
沙拉油                2大匙6 H8 z- A! C$ q9 U; D. e
) K1 |+ Y, }* n* c' U" F
作  法:
  j" `. r1 ]& _+ Tos.tvboxnow.com1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
4 u8 j9 b  ~5 d5 b7 S公仔箱論壇2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b# v* z8 ~6 L$ g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R# D" c: r* i1 H4 y: U
糖炒數下即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0