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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲
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【材料】:  tvb now,tvbnow,bttvb3 Y: d  M. L! _. _! M
牛肉絲  200公克 tvb now,tvbnow,bttvb7 G" C+ J& D' a& j+ D! k
青椒  1粒
! y" v9 o4 Z3 ^. n% ^os.tvboxnow.com紅椒  少許
6 x* u0 e% K: b. c% Oos.tvboxnow.com蒜仁  2瓣
, }9 U* \  m6 [' |tvb now,tvbnow,bttvb沙拉油  1大匙
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【調味料】
; [# d' L6 P) |9 t" F9 j' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.醬油  1小匙
/ }% Q) X& U; v% tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~5 N* s- p* u) Z
 白砂糖  1/4小匙 1 C% @& C" ~1 @, F/ f. l
 味精  少許 os.tvboxnow.com" y) Q6 Y0 K8 n1 J, R3 a& l
 水  4大匙

6 p9 g0 N9 k! s! R; ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~$ A7 ]' {0 r' I- A& p
B.香油  少許 * a7 Y' w- M5 J9 u4 v

( n' N+ w9 @$ M+ N4 C+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醃 料】
0 Z& A2 p8 p7 n: @公仔箱論壇蛋白  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \; N9 J. j% G0 R1 z
米酒  1小匙 os.tvboxnow.com) z: F5 a- F& {7 [- n  Y$ w; y9 ?
白胡椒  少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 x0 t  [& _  K, U0 B$ _& k
醬油  1大匙
2 L" k) y! v* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉  1小匙
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【作法】:  
( D+ I) y4 K" _; E7 j" u7 \( PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
2 |3 I2 U+ n$ `7 A% F. Q* q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D. c( M- ^6 n7 A. ~( T  ]
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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