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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲% i0 p) Y4 D  ~- S  _+ I
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2 i+ P& ~* i' [+ w# _7 N+ pos.tvboxnow.com公仔箱論壇6 }, r, j; u) i  b6 U( |: w
【材料】:  
$ O& i4 j" w  B9 _牛肉絲  200公克   s! Y5 z& @- e5 `
青椒  1粒
  m( A8 ^0 S- X3 R5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒  少許 ( |) d, d: p& a1 a0 G
蒜仁  2瓣 5 z) D. P6 K8 I' s6 c: o1 N4 w7 t) h
沙拉油  1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb( X" A( d1 ]% Y3 @  c# L

3 p$ e$ j* q' K" ?公仔箱論壇
【調味料】
9 h: j6 Z+ j' {8 gos.tvboxnow.comA.醬油  1小匙 os.tvboxnow.com* s1 e. I+ H+ l+ j, T
 鹽  1小匙
8 m" h. j5 c3 y+ P8 H: ^6 v) T- ` 白砂糖  1/4小匙
5 e- j' o+ I0 C* e# q* ? 味精  少許 tvb now,tvbnow,bttvb0 J7 P( {2 i; f
 水  4大匙
os.tvboxnow.com; y3 L, Z8 F) o3 Z+ J
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B.香油  少許 6 |% _. [3 R+ C2 n1 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D( f% c1 c: q( E- i* a# c
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h2 G) _" s5 R/ B5 T3 g2 I3 z
蛋白  1小匙 公仔箱論壇, h! P& x8 H+ B& W1 F3 s' z
米酒  1小匙 os.tvboxnow.com; m, L5 j- m6 q
白胡椒  少許
( x( U( p& t! X# y& C; d4 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油  1大匙 os.tvboxnow.com7 i, h* s( Z2 R9 J/ ?
太白粉  1小匙

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公仔箱論壇: Q' R1 S& {& s: ~  Q* l
【作法】:  
' @( |/ f5 h& C7 n3 {0 ktvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。1 Q- U, x& N" @9 A$ I6 r0 U) z$ ~

, ?! S. z9 K7 V4 ?- l2 v. f2.青紅椒切絲,蒜仁切末。公仔箱論壇" j, U. a4 q) ?$ Q3 `

3 |5 o) \$ o' ^+ c( b% e0 Z$ z3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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