Board logo

標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料% F5 Z, U& }2 l$ V9 ?
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙, V( N7 t$ D/ U
os.tvboxnow.com" q5 m5 W8 F8 S) w' ?

. H7 G; R  C7 o/ e( j7 l2 P做法os.tvboxnow.com3 L4 a& i8 A1 D. o. l9 ~' ]0 u
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
' `) y  E: s$ q2 W/ e9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; A8 g' M* T  @- u) P, b0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。公仔箱論壇3 ?# F1 ]  V0 d6 f
) T) H' }0 B9 X$ G: a6 \
3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
9 h% |0 S3 |1 T( I8 H
7 m% p' d9 L# O, O/ p/ \' k4 b( x. ?; A, J1 T$ I
貼士os.tvboxnow.com+ ~* k! o& C! D  J4 p
想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
' @5 N# C# H) v- m4 K





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0