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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
% R. l$ ^$ R8 j1 a1 z+ ctvb now,tvbnow,bttvb花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O: `! P7 U+ J2 Y5 [: L+ J
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做法- c, q( [; v* q, `4 z8 b1 g
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb# f& W0 _. ]* G, @# n9 E' |" o- x+ T
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2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
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; I0 y1 P  }! s% o  atvb now,tvbnow,bttvb3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 9 ?5 M: `! @* l  r: h

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4 E! I" \) {3 b* ]公仔箱論壇貼士; P* `" q% v, U% r
想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。tvb now,tvbnow,bttvb2 _- L5 J1 {6 ^% Q4 ~





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