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標題: [健康資訊] 現代人健康的多與少 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-9-12 04:10 PM     標題: 現代人健康的多與少

少肉多菜-肉食過多易患腸癌。同時食肉還會導致脂肪過多及血栓塞等疾病。公仔箱論壇& _1 j/ X: h* W% }

; y9 C9 F8 l$ H# A! m/ y5 r/ f公仔箱論壇少鹽多醋-飲食應以清淡為宜,食鹽過多易患中風症、腎臟病等。每天喝一、二匙米醋,有利于 腸胃,并使皮膚光滑。tvb now,tvbnow,bttvb# L; |6 q/ X4 H4 d
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少衣多浴-少衣指冬天來臨時,不要穿得太暖和,最好是衣著僅僅及暖即可。此外,經常洗澡,增加血脈流暢。$ q, l+ Q5 }* I7 }' r! I  A2 B0 M

- V0 p$ {2 c5 ~tvb now,tvbnow,bttvb少糖多果-成年人糖分吸收多會增加更多的脂肪及熱量,并使糖尿病的機會大增。平時應少食含糖量過多的甜食,應多食些新鮮水果。公仔箱論壇: g. _! A: X  Z) q4 ^7 v. O

2 S  T" S0 k& jtvb now,tvbnow,bttvb少車多步-盡量減少坐車時間,能步行的多步行。
5 t# s* ~4 W4 T8 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w, ^( P* \: b% e& ?% w公仔箱論壇少欲多施-欲,是人的欲望與需求。若達致個地步便滿足,便是人上人。要求把自己滿足的心理變成滿足他人。tvb now,tvbnow,bttvb! k% A" g- i) l5 J0 G0 G4 h

3 C4 m4 x1 J4 v8 O$ q$ T" ztvb now,tvbnow,bttvb少憂多眠-優心忡忡的事情太多,而這些憂慮又不能改變任何事情,倒不如養足精神,把明天要辦的事辦好。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H! w* R" z- E5 ]0 Y1 S: b

' I2 l! R7 I7 i6 Q9 o. l7 c少怒多笑-憤怒使人減壽,令人思緒混亂,惟有笑,才能解決一切問題。

作者: b3219    時間: 2011-9-12 06:59 PM

真是字字名言,有健康的身體,才能爲事業打拼!
. w8 L9 W5 @3 v/ s- l0 o; Dtvb now,tvbnow,bttvb保持好心情,也有助新靈活化~
. Q# v# L0 O" a7 p公仔箱論壇Thanks~




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