標題: [藥膳] 紅蓮栗子排骨湯 [打印本頁]

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作者: marcus0828    時間: 2007-10-4 06:27 PM     標題: 紅蓮栗子排骨湯

紅蓮栗子排骨湯$ i4 k7 c+ E3 J! F
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紅蓮栗子排骨湯
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+ j9 M' \7 G+ ?( \( j, otvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 1 兩
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１ 蓮 子 用 水 浸 3 0 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。os.tvboxnow.com) c3 `/ F% t( A" r% a* f

" K: r) r8 I3 y2 k２ 陳 皮 用 水 浸 透 ， 刮 瓤 洗 淨 備 用 。
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' v) x" S, G: c公仔箱論壇３ 煲 滾 水 ， 放 入 蓮 子 、 栗 子 、 陳 皮 。
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4 O' b) ?* o9 h5 I4 F, x) E1 Ctvb now,tvbnow,bttvb４ 栗 子 去 殼 ， 去 衣 ， 取 肉 ， 洗 乾 淨 備 用 。
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５ 排 骨 洗 淨 ， 用 滾 水 煮 5 分 鐘 撈 起 ， 沖 水 備 用 。
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$ x2 E, I, ?8 E9 cos.tvboxnow.com６ 水 滾 後 再 落 排 骨 ， 改 慢 火 煲 3 小 時 。 落 鹽 調 味 。tvb now,tvbnow,bttvb1 _5 V) K( I$ G2 a/ S

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) \) S) z- D! V  ~; P# mtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 功 能 健 胃 益 脾 ， 平 肝 退 火 ， 寧 心 安 神 。os.tvboxnow.com1 T! g: V6 V# L4 v! O

# J7 W& e4 e2 E/ i7 T2 c公仔箱論壇栗 子 性 微 溫 ， 味 甘 ， 能 健 脾 益 胃 ， 固 賢 。
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3 s6 {9 A. T; U6 E公仔箱論壇豬 骨 有 補 虛 強 身 之 功 能 。
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7 V5 s9 L; F4 Z/ z. [- ]) _5 C) d) ctvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 味 辛 苦 性 益 ， 能 化 痰 ， 補 氣 健 脾 。
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( M, n0 ~8 m) N, O4 D" t" ~% ztvb now,tvbnow,bttvb功 能 :
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$ _9 T5 {" V- R8 \; o9 e公仔箱論壇健 脾 補 脾 ， 益 智 健 體 ， 養 心 安 神 ， 增 強 兒 童 讀 書 之 記 憶 力 。

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