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標題: [中式食譜] 欖角生抽炒翠玉瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-3 06:20 AM     標題: 欖角生抽炒翠玉瓜

材料tvb now,tvbnow,bttvb8 b. I& i6 c3 G4 a
翠玉瓜(切條) 300克、欖角/紅椒(切塊) 30克、蒜茸/葱(切段)各 20克
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調味料
" q1 O& R' a1 i" t公仔箱論壇鮮味生抽 1湯匙、蠔油 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙" ?# [) F' G; b- k* Y: W* t& F

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1.欖角浸水後,切碎。
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  ]4 \, m) S& ?& C) U2.翠玉瓜汆水,瀝水備用。公仔箱論壇3 a7 B3 C+ `( S$ w% u

6 B$ {7 R: _- h1 Los.tvboxnow.com3.燒熱鑊下油,爆香欖角、蒜茸、紅椒後,下蠔油、生抽、糖、翠玉瓜,將汁煮至略為稠身,加葱略炒勻即可。
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想翠玉瓜賣相更好,宜先汆水或走油至半熟均可。
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