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標題: [冷知識分享] 全球十大垃圾食物 [打印本頁]
作者: zactlion1899    時間: 2007-10-2 10:02 AM     標題: 全球十大垃圾食物

一、油炸類食品
& y. U# G3 J; T* u2 v- P: s0 L+ K/ Tos.tvboxnow.com1 、導致心血管疾病元凶 (油炸淀粉)
8 Q, y' y3 @: k/ w+ |2 |tvb now,tvbnow,bttvb2 、含致癌物質; P! P; B# c: c7 _) |  f8 [! m
3 、破壞維生素，使蛋白質變性
# B) k" f8 @& R+ d/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U& z; }" u- ]+ J- [
二、醃制類食品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U2 z* K4 k7 _2 H" j& a: o
1 、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
5 o8 E3 a: R  k0 W0 w0 |2 、影響粘膜系統（對腸胃有害）
! v6 j& p& P5 v$ E& z. |3、易得潰瘍和發炎
: p' D/ V# d/ ]( |% D3 l  v; E$ u  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I3 n, d, x1 a4 M' N8 t1 F
三、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸等）tvb now,tvbnow,bttvb4 z# N) g/ I  a
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 y, G1 n) u; _* C, ?# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）公仔箱論壇0 @4 k# j. R+ ~
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四、餅干類食品（不含低溫烘烤和全麥餅干）公仔箱論壇. f1 N6 D8 n+ ?% k& j1 A7 F
1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
% {* _" Q- C. w0 [" l公仔箱論壇2、嚴重破壞維生素
  ]* j! {: q- \4 Z' X( v公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低
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3 ]0 O5 U1 r* ?os.tvboxnow.com五、汽水可樂類食品
( l) Y6 A2 f$ Q公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走体內大量的鈣
7 y; M$ B3 K$ ^; v+ f, V, J% O2 、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
* M* u& u% R: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 X; n& F* T5 S0 s# Y! P5 B六、方便類食品（主要指速食麵和膨化食品）
4 `: a( Z% S- k1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇6 v& e1 j# D4 T: i4 x* y
2、只有熱量，沒有營養
0 c3 [7 o. }5 M. d; u  `: Dtvb now,tvbnow,bttvb
. I% T( c1 G9 G0 M7 htvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
. }4 ^1 f- [; I) x5 r% S% I+ qos.tvboxnow.com1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }! a* u/ @  _4 L/ P- G9 b5 k
2、熱量過多，營養成分低
- [7 o! E2 G/ K$ \$ B# ltvb now,tvbnow,bttvb
8 }0 i4 C1 ^0 v9 f; a; ~1 jtvb now,tvbnow,bttvb八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^8 B9 F7 d" o! B1 Y- q
1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
! F4 W) w$ e0 e6 ^2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb( U" ]9 c- o* E! S$ c

  P$ N8 e+ U) |& t8 W九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）
8 }: a3 L) c/ l; [) stvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油极易引起肥胖公仔箱論壇8 Q/ v0 U& K+ T9 F* I' f
2、含糖量過高影響正餐
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: v% `6 n% Z+ A公仔箱論壇十、燒烤類食品tvb now,tvbnow,bttvb, D5 \( ~4 d5 k( ~( M' g/ Y' L  ~
1 、含大量" 三苯四丙" （三大致癌物質之首）
/ i9 H; k* w, J* F! r# i- _. ~tvb now,tvbnow,bttvb2 、1只烤雞腿＝ 60支煙毒性
9 ^% S6 X$ j# T+ {- J: a公仔箱論壇3 、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔)
作者: ChEeHoCk    時間: 2007-10-4 06:37 PM

thx 4 sharing...
作者: codyxiang    時間: 2007-10-4 10:17 PM

我想请问还有什么可以吃的。谢谢
作者: yasan0969    時間: 2007-10-5 08:49 AM

thanks:onion14: :onion14:
作者: HKTIU    時間: 2007-10-6 06:57 PM

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