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標題: [西式食譜] 粟米片伴三色醬汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-1 06:19 AM     標題: 粟米片伴三色醬汁

材料1 w) t2 L) {& {+ F! j1 c2 m
粟米片適量1 z/ d3 o  A: X- ?" m
tvb now,tvbnow,bttvb! X6 R, i  R: z
榴槤芝士醬
- U0 x- Y- f6 H# B4 q) los.tvboxnow.com榴槤肉 2件、忌廉芝士 6湯匙、鹽少許
# _' h9 Q: {2 R: z( L+ \  P) u; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z( S$ j- p2 z+ qtvb now,tvbnow,bttvb南瓜番茄肉醬7 q  v4 j7 T# D4 U
細南瓜(蒸熟切件)/番茄(切粒)各 1個、牛肉碎 300克、鹽/橄欖油/糖各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j  W- I3 T) C. W+ W$ e* z9 d& S

0 s. K; m+ u7 A: t( o公仔箱論壇牛油果果仁醬
) I& n) g9 O: F! O/ z公仔箱論壇開心果 15粒、牛油果(切粒) 1個、乾葱 2粒、橄欖油 1茶匙、檸檬汁 1湯匙、胡椒碎/糖各少許
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0 |. L3 K+ T2 L1 J9 \做法  k9 L" Y) g- f" N7 g1 L5 n
1.先做牛油果果仁醬,將開心果、牛油果、乾葱、橄欖油、檸檬汁、胡椒碎放入攪拌器,拌成糊狀,加少許糖調味即可上碟。公仔箱論壇3 }/ T7 R: a# H
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2.做南瓜番茄肉醬,牛肉碎下鹽、橄欖油拌勻醃 5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r5 J" s8 c2 x! J
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3.開中火,燒熱鑊後下油,下番茄煮至腍身,放肉碎煮至九成熟,加入南瓜件,炒成茸,試味後落糖略為調味,上碟。
0 w# D9 n' m% w2 O- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! w3 _+ {$ V% u( f8 G4.做榴槤芝士醬,將芝士忌廉、榴槤肉放入攪拌器拌成醬狀,上碟後加少許鹽即成。
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0 B" t2 t2 w" d  z; F# dtvb now,tvbnow,bttvb5.用粟米片蘸醬汁食即可1 o4 M$ C# c& ]& B7 W5 e3 u, T

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# N7 l3 f1 I5 ]3 r9 H" P' Rtvb now,tvbnow,bttvb貼士os.tvboxnow.com7 n& b+ t0 D+ E4 x
醃肉時要先放鹽,拌勻後才下油醃,不然油份會阻礙鹽份滲入肉內,便會不入味。 tvb now,tvbnow,bttvb+ W( o; W$ W' a8 h: E1 f





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