Board logo

標題: [藥膳] 捱夜後的進補湯水 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-1 01:11 PM     標題: 捱夜後的進補湯水

以下5款湯水食療,既可明目醒神,亦可補益五臟,即使捱夜,都不致太傷身。
$ g2 e/ q1 @" n  {os.tvboxnow.com; Y5 Z; q$ P/ [* c( O0 E* I
1)黨參北椬淮杞湯(4人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G* b% j9 L  X/ r
材料:黨參1、北椬1、淮山1、杞子5錢、瘦肉1塊、蜜棗3粒
2 M- p% z: O  M公仔箱論壇煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。5 a% Y  }8 L' L. ?6 w# @
公仔箱論壇. y; o2 C8 t: ?2 Q8 F1 u/ _2 t
功效:中醫謂「氣主溫煦」,是指氣可以溫煦臟腑,令大腦神經興奮而達到醒神的功效。講到補氣的中藥,黨參和北椬最為常用,而且兩藥同用,可加強補氣的功效。配以淮山和杞子,還有補益五臟的作用。
5 r3 M& Z9 L( L' ~6 [5 O  Los.tvboxnow.com8 H+ H2 D+ _8 n1 C; u! D. y0 t: G
公仔箱論壇; Q2 Z( U6 C( G7 V: }
2)龍齒茯神圓肉湯(4人分量)
5 l  T+ ?/ u# C& N. B: z; l5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 龍齒2、茯神1、圓肉1、豬心1個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R. \1 r2 R$ |6 _& M6 p: F
煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
4 B3 ~; E3 g1 a, G- \2 Dos.tvboxnow.com" U; c  x2 H' Z& B( U; b
功效:可得到甜美的睡眠,體力也可以得到適當的補充,更有健脾養血、寧心安神的功效。
3 @$ D1 [$ T/ `0 `% n' v0 J
- A2 A% n9 d+ A0 f/ e0 c
+ x  v% O$ s$ Y3)銀杏葉核桃栗子湯(4人分量)
* H% K2 K7 F: Qos.tvboxnow.com材料:銀杏葉5錢、核桃2、栗子2、川芎5錢、猴頭菇1、紅棗5粒$ }9 q* \8 ~7 f" n* c) w" `4 L
煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
, \/ |. L, f5 N/ B: k9 l; c2 `
3 a* ?! b& _* {/ R  {8 j功效:可在睡眠不足時,強化腦力、補益肝腎、補腦益智,即使偶然捱夜,也可以熬得住。
9 X8 U/ @2 k! I" `tvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com9 E5 S  {  K; h4 e# T2 X

) K" T/ s% J7 _: b4 M" w% s" }: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)熟地五味子麥冬湯(4人分量)公仔箱論壇% ^* `* l( J* F7 \) n4 L
材料:熟地5錢、五味子5錢、麥冬1、玉竹1、生薑1片、排骨1斤
* U3 d; E1 T$ W- L% a8 b" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。
$ j0 o2 L% _- x: M8 w5 U$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q% s+ H% h) `9 N0 V公仔箱論壇功效:補充活力和動力,亦有助身體得到適當的滋養,滋陰降火、養陰生津。os.tvboxnow.com; P1 _( {0 b9 F8 I. v9 M" w

" D7 f+ [1 O: h5 k7 I  RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C5 a5 y1 X0 }5)肉蓯蓉何首烏巴戟湯(4人分量)
( \: q; x2 w  }) z材料:肉蓯蓉5錢、何首烏1、巴戟5錢、陳皮1錢、豬骨1斤、黑棗5粒
6 c) n" i5 N1 F/ i) f1 n9 Wtvb now,tvbnow,bttvb煲法:將材料洗淨後放入煲內,加清水12碗,煲約2小時即可飲用。公仔箱論壇5 ?) `7 p% J! M

1 t( o& ^3 j/ j2 U. l, S6 Los.tvboxnow.com功效:此湯能補腎填精、固本培元,只有這樣才能令一個人精神爽利、頭腦靈活。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0