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標題: [健康資訊] 樂觀可以延長生命 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-9-30 11:15 PM     標題: 樂觀可以延長生命

研究顯示,同樣的半杯水,看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。( H8 ~8 p" \3 f
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研究顯示,覺得自己非常樂觀的長者,在近10年來與悲觀的長者相比,其心臟病或是其他死因的風險都較低。os.tvboxnow.com5 D$ B; |  A- v

+ h$ _# n; w: \6 `公仔箱論壇研究人員表示,憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因,但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響;研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [, X6 O5 X5 k! ^0 |
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在研究中,研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係;研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題,將他們依照樂觀的程度分為四組。
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在追蹤了10年後,研究人員發現,相較於那些非常悲觀的人來說,那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%,且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。tvb now,tvbnow,bttvb0 K$ V  {4 a: ^, I6 [" l7 J* a- R: K

9 b+ U. q8 j" [5 M( ptvb now,tvbnow,bttvb研究也顯示,樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低,所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
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' G. g0 ~' m: k9 D( }% mos.tvboxnow.com研究人員表示,有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性,例如:1 j' c) `2 D3 v! j
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˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
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6 u, X' v& t6 `& x- D9 m公仔箱論壇˙樂觀與比一般人的健康情況好有關,健康狀況不好的人會比較悲觀。tvb now,tvbnow,bttvb% w$ q  h$ `- B. u* n+ p: I0 ?6 L: \
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˙樂觀的人能妥善的處理壓力,這與悲觀的人不同,且更有效率。




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