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標題: 平息愤怒的7个方法 [打印本頁]

作者: tnehchuan 時間: 2011-8-25 05:19 PM 標題: 平息愤怒的7个方法

【平息愤怒的7个方法】

1、语速降低2/3，音量降低2/3；4 g+ e( A& ~( R% ^2 g
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；4 y1 d0 V) z' V+ d+ V
3、转转脖子，缓解僵硬；
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；os.tvboxnow.com" J: g% H) R, q7 Y' J/ z- v+ ^& j; F
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；% K) g& [" g5 c. n
6、自我解嘲；# R; u7 e& C% Q7 ]9 n7 y, H4 n
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。

作者: sharppolo 時間: 2011-8-26 08:04 PM

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

作者: xiao爱 時間: 2011-9-22 08:52 PM

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

作者: 200020102011 時間: 2011-9-23 04:55 AM

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作者: d528781 時間: 2011-9-23 11:49 PM

I love 闭上眼睛

作者: henryki 時間: 2011-9-24 03:02 PM

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。

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