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標題: [中式食譜] 白裏透紅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-24 06:16 AM     標題: 白裏透紅

材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P5 f5 Q. ?7 Y& T; G* p8 H
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子(浸軟) 15克、芥花籽油/水各少許公仔箱論壇& y* I' e: N/ l* [' b

9 ?1 w% ~1 L0 B% Q8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料: S' I0 I0 h' Z! p8 ~' ?: T, _/ a
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙公仔箱論壇6 p; F' h- b4 p" Z

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做法公仔箱論壇, C* X8 a0 g6 f
1.開中火,燒熱鑊落油,加少許海鹽,放菜心苗、水炒至熟,盛起上碟。os.tvboxnow.com* G' e; }. Q1 p/ p
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2.開細火,燒熱鑊落油,加入蛋白、黃糖煎熟,再加杞子炒勻,鋪在菜心苗上即可。
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