標題:
[健康食品]
養生湯水篇
[打印本頁]
作者:
wwfrita
時間:
2007-9-29 07:43 PM
標題:
養生湯水篇
1.
潤膚美顏湯
os.tvboxnow.com( m8 o s+ S( p% a2 n
功效 滋潤養顏，益氣護膚。
3 k' f7 j6 ~0 f
適應証： 皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
8 r0 ?, c: y0 Jos.tvboxnow.com
材料 無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 雞樸骨十二兩
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d$ _5 R/ `! K; g; G, ?, W/ g
製法 清水適量，煲約二小時，調味食用。
: G* J9 S- I. qos.tvboxnow.com
+ V+ g2 F- d5 o) d7 [; [( c- A/ j' TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.
通絡潤膚湯
% W9 S2 r4 L+ V+ [* K: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 調補氣血。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x, m" k% y C1 [2 }0 F. f
適應証 容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
* T L9 y6 ]6 E. ^5 B+ Nos.tvboxnow.com
材料 桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼） 紅棗八枚（去核）冰少許
/ g3 ^' U+ ~! M, stvb now,tvbnow,bttvb
製法 清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用
& t K4 _7 w& c1 h7 dos.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ i/ {4 V R' {- X' ^# H
3.
養血美顏茶
, `9 _4 C2 Y1 R+ q3 V- J0 @
功效 養血滋陰，皮膚保健。
- l; u9 `+ K# y \5 r& f1 k
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
os.tvboxnow.com7 e) D* E. d& e$ z0 @ ?, e7 G
材料 青果二錢 桂圓肉二錢 杞子二錢 冰糖適量
) X3 i7 q. {9 |0 V/ e7 e公仔箱論壇
製法 將前三味藥放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
) q" l7 f \4 N: S公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb. q4 J y. m# E: d9 w* |
4.
銀杞護膚茶
& ~2 V8 G# a/ r, S% k$ }- [' \6 [8 G. r公仔箱論壇
功效 美容顏，潤肌。
c7 a. ^ L/ \9 m: O& Ptvb now,tvbnow,bttvb
適應証 面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。
1 ~ w$ P+ U" y- M8 }' B公仔箱論壇
材料 銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢 冰糖適量
公仔箱論壇9 V2 |+ e, G7 `0 q& q! e! H
製法 將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
( o' z0 b! d/ T2 E- E% N( R! Uos.tvboxnow.com
8 e) B& j, Q( r. |+ H. X
5.
潤肌養顏茶
" o; n2 E( b+ d' g; {0 s% H
功效 清熱涼血，榮養肌膚。
( ~+ `4 v; E. ?8 m, g
適應証 皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
tvb now,tvbnow,bttvb. C; ~& f. a& q4 r
材料 生地四錢 積雪草五錢 山楂五錢 片糖適量
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S/ d! G$ c: G$ ] l
製法 將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
- }, X2 ^+ ?% K$ t" r/ y
7 H k. @" p; v# q
6.
健脾養血湯
& c% s5 L8 N a/ |2 u; k. M6 H
功效 健脾去濕，養陰美顏。
& H4 ?* p$ Z3 [% ?( v' r2 D
適應証 皮膚粗糙。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?# V& D* x9 i9 @& w& P- K
材料 節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
' Y& K+ J$ Y" l. T4 P5 j
製法 適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
* G, e9 f+ B0 D5 e1 s: Gos.tvboxnow.com
u- E7 G% A/ j0 u( r
7.
豐胸美顏湯
5 O0 `1 G0 H4 L( ^5 ]6 x
功效 促進發育，美容養顏。
; L3 [. i, O% n# M) o* u4 ~6 V
適應証 氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等
+ S w) S1 s2 k, H: \' F! s1 L公仔箱論壇
材料 紫河車一具 燕窩五錢（先用溫水浸開） 淮山六錢 杞子三錢 鴿蛋二枚 陳皮八分 淨瘦肉四兩（先出水）
/ S( r* d# C+ e/ v3 @- f
製法 清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
+ C- n5 H; ?1 {( K& G公仔箱論壇
' `5 e% q; L" n7 o' Z! b4 Dos.tvboxnow.com
8.
健體潤膚湯
" ]# t* C0 x2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 健脾滋腎，潤澤髮膚。
- k" T+ D) r8 x/ _4 Z$ z3 h- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適應証 皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
os.tvboxnow.com3 z6 k& r d+ `7 h
材料 淮山五錢 生薏米一兩 銀杏十二粒（去殼） 生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
5 U/ \, @( C( m& |# b$ |& m
製法 清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
0 N$ y! A+ f2 N4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y0 i2 g/ d# O! q. f
9.
清補養顏湯
: `+ R7 g1 v' m: f( w
功效 滋補五臟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k# O5 I; R: _. v8 l' s
適應証 虛不受補症候。
tvb now,tvbnow,bttvb# @8 R- V- Q2 `# D/ T. @ N5 l9 F
材料 淮山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 茨實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）
. E5 u+ S* k: g" J公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J) @; O K& ~8 [2 i1 T
os.tvboxnow.com7 N) O8 e1 O* X6 U. U/ D! N
10.
木瓜潤膚湯
7 E7 }; R9 w$ }7 H$ d
功效 滋補潤膚，健胸。
2 B. ~8 p2 b P7 r$ t4 p) y! T
適應証 皮膚乾糙，胸部發育不良。
9 S( c3 x$ ?" k$ U7 K# H/ P8 O% t
材料 木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
* Q G/ L2 L/ r C7 k5 @os.tvboxnow.com
製法 適量清水，煲約一小時，調味食用。
1 v# j) h8 W6 D. l8 O* H1 {6 G8 A公仔箱論壇
3 S7 {: x0 ]" \* J0 i2 g
11.
健脾養心湯
1 Z8 P3 p' D' N# u \# ctvb now,tvbnow,bttvb
功效 補脾養心，健體豐肌。
- ?; h7 c% i1 I4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適應証 脾虛而形體消瘦。
* z p! c3 _$ N; A' \* ^tvb now,tvbnow,bttvb
材料 防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
tvb now,tvbnow,bttvb/ I) p& L3 J6 \
製法 將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
5 A1 z3 V0 A) r) }tvb now,tvbnow,bttvb
3 Y. J% H5 L5 r* W, n# g
12.
澤膚健體湯
" f& v8 k$ I5 B: Q. s* T' t
功效 補脾養血，健體美容。
$ m3 Q; b4 n3 l. H& k- d; Y bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適應証 脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。
tvb now,tvbnow,bttvb, Y8 K0 H4 Z; n- P! N# a
材料 栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
公仔箱論壇# W! i% g9 Z3 f: r/ M$ m% r8 M
製法 適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! x. {5 q5 ?, g- k
Y' Z6 q2 D+ W$ q ^, h
13.
去濕解毒湯
公仔箱論壇1 ^! H+ v7 C- j3 M
功效 去濕解毒，清熱理腸。
公仔箱論壇: K# {( {9 y, V' H' d, j
適應証 濕熱性暗瘡等。
U7 s5 s+ @' `9 r4 D
材料 扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
8 i( t1 Z; @+ z) i; I公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約二小時半，調味食用。
& R& F2 u. H4 G/ w6 w. Zos.tvboxnow.com
公仔箱論壇3 E6 @2 A7 Q3 D$ ]9 r: @
14.
除斑燕苡湯
4 y: z j" L7 _: }; W. O* y
功效 健脾益肺，去濕除斑。
% m' u$ m& T! j% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
適應証 黃褐斑及伴疣粒。
: S0 b( o7 q* o8 E! r o6 @' r. F
材料 燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量
os.tvboxnow.com {- f; I& R+ s, }7 Y4 ^
製法 上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。
# k2 Z3 A' N+ ]! `
" a* h; \; y5 B: W- ~- P+ Jos.tvboxnow.com
15.
調血消斑湯
* z! a" H, O2 W! W1 D7 B' a/ U( y
功效 消瘀降脂，補血養顏。
4 L( L3 D+ L3 x% T! w
適應証 臉部黑斑及血斑。
, D' S3 f( t: x5 |' u# Y7 Utvb now,tvbnow,bttvb
材料 田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
5 H! s. `7 ~! P$ a% A
製法 清水四飯碗，煎至一碗，溫服。
tvb now,tvbnow,bttvb& |4 k, b' X+ J9 ]3 f
2 u$ D; Z: V5 K+ [4 b
16.
清熱除斑湯
tvb now,tvbnow,bttvb' C( ]2 x! j; S# p; m( {) K
功效 涼血活血，澤膚除斑。
/ i( `+ u' a+ p: g( k% e4 [" Uos.tvboxnow.com
適應証 血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
tvb now,tvbnow,bttvb# o: Q" W0 n$ Z
材料 綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
% E+ u: u) J4 h2 {
製法 適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
: W7 F% l, X7 Q/ h
& _: s& B$ ?2 i; a7 L
公仔箱論壇9 j" O) b8 P; F5 O4 _" O @
17.
面美顏茶
6 x6 o. s! i& V. K; B. i i3 \
功效 養血調肝，散鬱祛瘀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n, @7 E7 x2 ~3 ]* E% U, u& L
適應証 黃褐斑。
tvb now,tvbnow,bttvb* b. ?0 F `( x
材料 當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
3 y% S Y7 a5 U: K8 q
製法 將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。
6 X2 L4 F& X+ d
; R+ X* }/ P# A) w# G/ h公仔箱論壇
18.
首烏生髮湯
$ O5 b0 _# j* G" J$ w( j7 ?) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效 養血滋腎，促進頭髮生長。
5 d$ V8 Y# N0 I4 o- a l# ^
適應証 脫髮。
% a. r+ k' R# H$ atvb now,tvbnow,bttvb
材料 制首烏一兩 竹絲雞一隻（洗淨） 生薑三片 陳皮一錢
/ ^. E1 t" O9 P* \
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
: [8 u$ I+ s/ J; h3 m, P oos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com& M, E5 V# _. H4 I
19.
芝麻潤髮湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^6 |( |3 C( j5 k; X
功效 滋陰養血。
tvb now,tvbnow,bttvb- d) P5 {% m* r* r( ]
適應証 頭髮枯萎及色黃。
$ c: W: R& B+ L% h6 F/ `公仔箱論壇
材料 黑芝麻一兩 牛 瓣豪? 蜜棗四枚
7 M/ [! S6 {7 N5 k; q( ?0 R公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
5 Z' ?7 k. w4 [- ~8 I公仔箱論壇
: C8 I! U# k3 @3 d9 F2 K9 E# g8 q公仔箱論壇
20.
清肺潤燥湯
4 D* L$ P/ K$ b& X1 C0 k
功效 清肺降火。
! Y6 Z0 v6 }$ w! H* I
適應証 肺燥胃火，熱性暗瘡。
. i( h7 `/ w! }' h# J
材料 馬蹄十二粒（去皮） 生魚一條 生薏米二兩 生薑二片 陳皮一錢
H# D+ U. n/ c) J3 T公仔箱論壇
製法 適量清水，煲約一小時半，調味食用。
# @' a0 b' o$ w% p5 `& h
公仔箱論壇6 P" j9 a b, p( |
21.
懷杞雞鮑湯
os.tvboxnow.com/ F G# x) o0 }; @: O* k& @8 Y) I4 m
功效 益氣補虛，健脾養顏。
. Z2 c: g0 _. i# M" |3 Q9 B* v+ ros.tvboxnow.com
適應証 體力衰退，髮膚不潤等。
3 c% V1 ^! J, z7 q5 jos.tvboxnow.com
材料 淮山一兩 杞子三錢 新鮮鮑魚二個（洗淨） 竹絲雞一隻（洗淨）
公仔箱論壇1 u0 g* h1 ` ~- z1 a
製法 適量清水，煲約三小時，調味飲用。
os.tvboxnow.com- |4 ~( f2 m9 l! e
tvb now,tvbnow,bttvb3 ^8 \- I, D! B* r3 H. t8 D1 T) A0 I9 e' u
22.
補精益髓湯
os.tvboxnow.com; W* l' i3 @4 V7 y: l: N* ?
功效 補精益髓，養血安神，抗衰老。
7 d* G9 y' F+ j7 Y
適應証 早衰白髮，勞倦乏力，夜睡不寧等。
$ x# U4 R4 j0 b, Y Utvb now,tvbnow,bttvb
材料 淮五錢 杞子三錢 桂圓肉八錢 杜仲四錢 生魚一條（約半斤）（洗淨） 陳皮一錢
& j% z# \ C8 x0 b8 z
製法 適量清水，煲約二小時，調味食用。
0 I( u; |+ d; ]# u2 e1 ~tvb now,tvbnow,bttvb
. u" |/ r9 Z1 K& D) V Wos.tvboxnow.com
23.
抗衰老湯
3 n( v! T$ l8 c3 @$ Q7 b# ?! U# k3 i公仔箱論壇
功效 減緩衰老，健體美顏。
os.tvboxnow.com$ D3 n4 G7 Q9 I
適應証 頭髮早白，皮膚糙皺，精神萎靡，耳鳴眼矇，腰痠膝軟等。
- g" P& o3 S* C6 V+ b
材料 防黨蔘五錢 全當歸二錢半 炙杜仲三錢 懷牛膝三錢 制首烏四錢 制黃精四錢 銀耳一兩（先浸開） 冰糖適量
tvb now,tvbnow,bttvb- a2 t3 w# D& s# D
製法 先將六味藥材以多量清水煎約一小時半取藥液，然後將已發透之銀耳續用 文火煲約三小時，最後加入冰糖拌勻，候用。
8 C' b* W0 [5 O9 T: _8 m& j% Y; a
註： 傷風咳嗽，不宜服用。
作者:
bebe2007
時間:
2007-10-7 04:00 AM
thank you for sharing~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
