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標題: [時事討論] 澳洲研究睇電視短命每看 1小時減壽 22分鐘 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2011-8-17 05:52 AM     標題: 澳洲研究睇電視短命每看 1小時減壽 22分鐘

吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。os.tvboxnow.com7 D/ Z. ^# @5 N. F; W! n) t
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昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W, T$ R) Y. l

! C8 Q' v$ o8 i! g7 w' a: Wtvb now,tvbnow,bttvb每看半小時如同吸一支煙
$ O! A" ]7 o1 k3 u& A7 a; ~7 `) m研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。
( \3 h3 y; {' B7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B( u; O* V/ _& X. n' e
研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
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雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。
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長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ H. U! Y) K" X1 q
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但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。os.tvboxnow.com. m! `/ U, O5 Z& G5 J3 Q; y' C

0 Q# H! x: Y2 P! D0 M公仔箱論壇何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。
4 |) J5 K5 l& u7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」tvb now,tvbnow,bttvb1 g% D* y5 V2 d' N! e6 {8 m

6 G# t; J4 f2 y$ H) n- s# I; d& M! D4 o公仔箱論壇世界多地去年人均每天看電視時間
8 Q7 H7 J# \3 ]- j- r8 `8 U公仔箱論壇塞爾維亞　 5小時 39分
6 n3 N/ A2 [+ r( f" C+ X) ~美國　 5小時 04分
( f) B$ |/ o- x  g意大利　 4小時 38分
9 {9 I9 Y& e3 I6 V4 nos.tvboxnow.com菲律賓　 3小時 30分
0 [, g( u! Z1 G9 w. Z0 z# L公仔箱論壇馬來西亞　 3小時 18分tvb now,tvbnow,bttvb* m; d9 A; W2 M/ B% t: T
南韓　 3小時 06分
$ N) D  p9 i9 b4 r* Z0 w5 {公仔箱論壇澳洲　 2小時 59分
- _4 E4 j- B5 O+ U; }2 T9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣　 2小時 41分
6 g; y7 Y# I) Q: C! Y& f% m中國　 2小時 36分
1 H: Y1 e& R8 `6 L; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香港　 2小時 20分
$ x/ `" u( H4 Ptvb now,tvbnow,bttvb泰國　 2小時 11分公仔箱論壇4 ^2 k, G' L7 K/ b% h- z
資料來源： AC Nielsentvb now,tvbnow,bttvb0 J7 [' \3 Q7 t
看電視好與壞－好處－
) T; N' K& h6 e( s& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•提供免費娛樂公仔箱論壇, F8 P8 a- @8 L% z. x' C
•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞
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9 ?3 I0 X- [6 H$ Q- d! k' T8 R  v－弊處－
$ }9 ]  @8 z5 z•節目含色情、暴力場面，青少年會學習tvb now,tvbnow,bttvb' E7 N, f9 `1 }4 F0 N2 ^) G
•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力
* G( [' u& D1 I$ f) N公仔箱論壇•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良公仔箱論壇: V) p% |/ L$ V  N0 o
•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加
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作者: djjackol    時間: 2011-8-17 10:44 AM

如果系真既！我相信已经好多人死佐啦



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