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標題: [中式食譜] 玫瑰鮮魚 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-9-26 08:58 AM     標題: 玫瑰鮮魚

材料:
6 @& Y: _3 j, M4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魚 ... 1條(900公克)
8 F. |) p) Y4 e# ~+ ^公仔箱論壇青豆仁 ... 10公克
0 {: ?  {0 t* {& z: e太白粉 ... 少許 公仔箱論壇% y  R' j5 Y0 _' K
調味料_A
2 A+ u% Z6 i- q* f公仔箱論壇鹽 ... 1/4小匙
9 ^/ i" ^0 G+ S) u( x0 L蛋白 ... 1個 公仔箱論壇6 b+ r5 d8 j' f+ @9 @; d
酒 ... 1/2小匙 % g  Z- [( ]" S9 u, J3 \
太白粉 ... 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 l" m% \3 i+ _- U1 R  J* A8 `
調味料_B 5 ]' e- I$ }1 w* p
番茄醬 ... 2大匙
& |) p8 B  o1 q" a2 T# e公仔箱論壇糖 ... 1小匙
$ F& c- O) ]3 h  P( E) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋 ... 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' s9 W8 Z# R2 i5 X  ?
鹽 ... 1/4小匙 os.tvboxnow.com! {/ D8 ], }; Z+ T2 ~9 f
水 ... 1大匙 公仔箱論壇( g* _" N( s+ p6 K6 |/ J
太白粉水 ... 11/2小匙 os.tvboxnow.com; }: b) _+ R& }) S& V9 s
8 T/ f" m% b2 U$ Y. b, L
做法: 公仔箱論壇" Y( m- z1 n  P- q& E+ \5 Y
1.將魚頭、尾切下待用;魚身去骨、去皮,斜切成大片。
6 w4 G" x9 q3 n& k% stvb now,tvbnow,bttvb2.魚片加 調味料_A 醃,再捲成攻瑰花狀灑上太白粉。
5 A0 c( @0 t) O2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋,待油溫約150℃時,先將魚炸定形,再慢慢炸熟,撈出擺盤中間。
6 u% @! ~2 |+ A8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將魚頭尾炸熟,撈出擺盤之前後。 tvb now,tvbnow,bttvb) {  r8 A% ~$ b! B9 L% J4 C  h
5.將 調味料_B 煮滾,淋在盤中即可。
作者: jackynj    時間: 2007-9-26 11:05 PM

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