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標題: [中式食譜] 梅膏煎軟鴨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-8-8 06:15 AM     標題: 梅膏煎軟鴨

材料
) x! P8 f0 `; a7 C) Dos.tvboxnow.com鴨胸 400克、薑片 2片、葱段適量、水 200毫升
7 i. o) X( V/ Z# _! y1 @9 a3 Fos.tvboxnow.com
$ ?. T/ r+ h: _9 q: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
+ V% u: S  e% t& h% a3 H生抽 1湯匙、糖 1/2茶匙、粟粉 2湯匙' _% ]+ l& _" _  s7 w) R' E

. K7 z6 O  Y+ t; u0 yos.tvboxnow.com汁料  n6 b: e. U+ a! |
梅膏醬 80克、茄汁 1湯匙、魚露少許
7 K( G! }6 a* ]+ z2 hos.tvboxnow.com
" K! i$ `( K( ?) A5 m# M( D公仔箱論壇" ?3 L. l; n$ l2 F/ Z
做法
4 l2 v! o0 y: fos.tvboxnow.com1.鴨胸加入薑、葱段、生抽、糖拌勻,再下粟粉拌勻醃 45分鐘。公仔箱論壇9 @: k: o, X, O, k' O

) t9 q0 l! z; w4 z0 H/ m+ J+ {' P2.開中火燒熱鑊下油,放入鴨胸連醃料,將鴨胸煎封表面,灒一半水後,冚蓋焗 4分鐘,開蓋略反,再灒餘下的水,冚蓋焗多 5分鐘至熟,取出攤凉後切片上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i& C# I1 p8 L- [! p& h

2 D2 h7 ~; k7 E, V, z3.將梅膏醬、茄汁、魚露倒入鑊中,以細火煮勻成汁料,淋上鴨胸面即成。
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