標題: [藥膳] 山楂栗子纖瘦湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-8-6 06:13 AM     標題: 山楂栗子纖瘦湯

材料
" m/ q( @. m0 P/ p1 M, T/ E鯉魚 1條、栗子 150克、山楂 75克、薑 1片、鹽 1茶匙、清水 2 1/2公升% W' ]( T; r% m+ [# H8 U

  p4 E% ?# ~' l4 S3 H7 X. Pos.tvboxnow.com做法1.鯉魚刮鱗洗淨，燒熱鍋，下鯉魚煎成金黃備用。% D5 g3 Q  N% B& }) d4 ?9 _

( W# H) ]- [0 V) h  G/ P7 N9 G. u2.栗子去殼洗淨；山楂洗淨備用。
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! l3 Q0 k2 X4 u+ ?" h' L  ?tvb now,tvbnow,bttvb3.煲滾水，放入全部材料，先用大火煮 10分鐘，再轉細火煮 2小時，加入鹽調味即可。
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