標題: [中式食譜] 十穀米 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-7-30 06:14 AM     標題: 十穀米

材料os.tvboxnow.com, Z( S( W9 K* N7 r
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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做法
0 D& @. A1 c# G1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。os.tvboxnow.com) C0 I& S* W3 Y7 |6 a& J7 W% C

+ T' r: I5 a$ [. a+ k  X+ w* Y+ S2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。6 c" y6 e9 O' V: e( G/ M

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