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標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜 [打印本頁]

作者: kevinkmy99    時間: 2011-6-22 09:09 PM     標題: 奶香椰汁咖哩蔬菜

製作時間:5~7分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. ?  h- Z8 l5 Z6 g' L; B1 r7 S
製作份量:2人份
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 U6 y/ C  I" ?
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& \" }4 O: M( R% N
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
: l4 K6 w* z- R& \3 ?3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇0 i2 [$ y9 _3 l$ h0 S
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作法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K  g2 o. G  t9 L9 D3 B9 V
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。公仔箱論壇! x/ |# {8 j8 `! ?
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。os.tvboxnow.com, F" W1 u! V3 ?6 ^: K( v4 E
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。$ ^8 a! J3 ~7 @& k" P: v- w; E8 L1 I
4.紅甜椒去籽切成條狀。
6 x. A# m: K" J9 T; o  n7 z* W& ?5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
; `" _& l1 U& g  yos.tvboxnow.com6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
/ k# g2 B% r8 J/ x6 A* |8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
* e6 e# |/ D# A+ w* V; r8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。




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