標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
[打印本頁]
作者:
kevinkmy99
時間:
2011-6-22 09:09 PM
標題:
奶香椰汁咖哩蔬菜
製作時間:5~7分鐘
tvb now,tvbnow,bttvb. ? h- Z8 l5 Z6 g' L; B1 r7 S
製作份量:2人份
* u: I6 [! I& M! e0 d& ftvb now,tvbnow,bttvb
os.tvboxnow.com8 d* B+ t- \) k) S O
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z6 U6 y/ C I" ?
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f& \" }4 O: M( R% N
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
: l4 K6 w* z- R& \3 ?3 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
公仔箱論壇0 i2 [$ y9 _3 l$ h0 S
% {# [3 f6 C7 F3 y( N
作法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K g2 o. G t9 L9 D3 B9 V
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
公仔箱論壇! x/ |# {8 j8 `! ?
2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
os.tvboxnow.com, F" W1 u! V3 ?6 ^: K( v4 E
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。
$ ^8 a! J3 ~7 @& k" P: v- w; E8 L1 I
4.紅甜椒去籽切成條狀。
6 x. A# m: K" J9 T; o n7 z* W& ?
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
; `" _& l1 U& g yos.tvboxnow.com
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
/ k# g2 B% r8 J/ x6 A* |8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。
* e6 e# |/ D# A+ w* V; r
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0