標題: [中式食譜] 萝卜明虾煲排毒养颜汤 [打印本頁]

---

作者: 10606    時間: 2007-9-7 06:28 PM     標題: 萝卜明虾煲排毒养颜汤

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~& w9 K, x7 u: |6 ~: L7 C
可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
+ o# H: L; L& m) F- v  D5 E8 x2 A
: ]4 Z3 a5 v: k- |/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb- h, ~3 ^" h0 n- ?9 C4 e! Z
os.tvboxnow.com! _- q* o# c) x1 r+ x/ X
　　白萝卜，明虾。 1 n. ^9 }% o7 j" h% G* ^
公仔箱論壇; Y% C# O; @3 w0 e7 a
　　白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T3 j7 e6 g+ ^) U. h9 g, R

3 F+ z7 h) @# N' a7 b公仔箱論壇　　明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
: k: {/ X/ r5 s$ N0 Pos.tvboxnow.com
% R$ c6 T% q3 i$ ], ~& l公仔箱論壇　　DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb9 t- x* I' ~, t# K
/ t) w$ |! O7 l
　　1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 tvb now,tvbnow,bttvb1 Y+ E9 O$ P7 i  M- U7 v) _" n: M

% O" |+ j# Z" x8 N$ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
7 @2 F( D. i! A) E; {
. Q. k- ^9 P, m8 S6 ^% m1 C0 g　　3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； 公仔箱論壇% p5 I7 U1 E- {0 s7 W' D& z5 I

* i" v3 ^3 F1 b　　4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
' |$ Y3 e, m) m7 A) F/ vos.tvboxnow.com
' t6 `4 C5 g  @- oos.tvboxnow.com　　5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0