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標題: [健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。 [打印本頁]
作者: marcus0828    時間: 2007-9-6 11:56 PM     標題: 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。
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今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
  D2 w4 L0 k( W( S4 ~( B, w4 _5 s被我找到這幾個日本減肥節目....
3 y0 ?( A8 ^4 B1 Y8 T# P3 K# N3 z+ T1 f看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
# G2 V0 \& t$ F7 ]5 _' O2 U但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。公仔箱論壇( ]- h3 S, R% m# _( U% H
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重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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! t" F2 o1 ]/ E, utvb now,tvbnow,bttvb我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
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這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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* B4 w+ v, N: Q  f6 \公仔箱論壇寒天的四大魅力
& h* E# m# T& c8 ~魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。
! L" v2 D  i9 E* v7 }9 z2 w魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。4 P! }3 r# A! I* _
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。; e& I' K% m' D4 ~: k' |0 M6 H
魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。
作者: lena_lei    時間: 2007-9-6 11:59 PM

有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
- T' q& \0 c9 d0 S' W) ?謝謝樓主分享~
作者: acm9146    時間: 2007-9-7 12:14 AM

谢谢楼主无私分享。。
作者: cindy516    時間: 2007-9-11 02:47 AM

好神奇丫
1 b- q' {( {+ p  @7 htvb now,tvbnow,bttvb試下先:014:
作者: mimihops    時間: 2007-9-13 04:43 PM

我来支持你!!



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