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標題: [健康食品] 豆浆也可以这样喝 [打印本頁]
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 02:27 PM     標題: 豆浆也可以这样喝

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。
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　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。' x- G. F! j& g$ f. S
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7 Y3 X: w8 x4 H) _- f公仔箱論壇　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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7 B% \: Z# N* W& l' Oos.tvboxnow.com　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。! f: Z" K# b2 L# R

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作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 08:18 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-24 08:20 PM 編輯
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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。os.tvboxnow.com1 f+ @! \  R' r5 @% h" f# B
只是想都流口水了。。。！tvb now,tvbnow,bttvb/ A) K3 K; s3 c5 f% ?. k) G: Q6 C

  V3 E# x/ W, o/ I2 k1 P我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
" p9 U  }. F; C" ?0 `( ], X3 ~. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i' [4 A' s' c0 `+ R  p3 {
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。tvb now,tvbnow,bttvb6 y* s# L  u3 P' |

. [* r  D  x! f$ X( u/ w4 N不好意思口水又流出来了。。！+ e/ d) Z3 F% u. T
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我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
+ J9 \/ W" D6 Z- ]: w2 o3 O9 I" E+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q& U) v3 o9 X, Q; D
哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-24 08:47 PM

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
+ j1 ]. l& E, K  O4 h, _其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-24 10:55 PM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-25 12:01 AM 編輯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. c+ l, D6 g' o: J9 Q* S
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不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！1 D5 B$ a( e1 u/ h1 r
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对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！
9 E3 f( F  U2 s/ b4 A. H5 ^公仔箱論壇我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。
9 B. x/ r7 z7 V$ \$ @可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb) P& M* W' c% G3 V
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
$ {5 S% b- A. [; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！公仔箱論壇+ y6 C% k5 \$ o1 W4 Y; S
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！
作者: shuangyu    時間: 2011-5-25 11:07 AM

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。os.tvboxnow.com# Y6 s& s3 \' p8 |( I1 ]/ Y
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
2 S+ ~/ S) Q+ C1 ~/ W+ m" _5 x海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。
作者: bellpepper    時間: 2011-5-25 07:02 PM

thank you for sharing
作者: jialangzhong    時間: 2011-5-26 02:45 AM

本帖最後由 jialangzhong 於 2011-5-26 02:51 AM 編輯 公仔箱論壇3 W7 N2 u) t9 s' g
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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
+ i9 e$ x! m& ^" @os.tvboxnow.com很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
- }( H$ |% r$ D海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...
- O% n6 a# p5 y0 Q! _0 |os.tvboxnow.comshuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM
! v0 A  v& A2 j0 m, X$ w- Bos.tvboxnow.com" Q  }3 P5 |# u  S, l
谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！
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& d, e2 ]# ?/ f$ q& t4 H1 d! Htvb now,tvbnow,bttvb哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
: Q3 \: T  x+ e% W; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k+ S% S3 r5 `( R! r
我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。公仔箱論壇1 s  h  t0 H/ x) p' b% }
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口水满地了。。。
作者: hy369963    時間: 2011-6-14 12:09 PM

thanks for sharing
作者: gfgz7011    時間: 2011-6-18 04:55 AM

豆浆的功效很多,平常应该多喝点
作者: sourdough    時間: 2011-6-18 04:59 AM

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