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標題: [西式食譜] 蒜香焗牛扒 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-9-3 06:22 AM     標題: 蒜香焗牛扒

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' |  z* c1 }' l1 Mos.tvboxnow.com蒜香焗牛扒
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7 @  u# N3 k' N4 {% q: C4 G9 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜香焗牛扒
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【材料】$ p  t6 w% p1 M1 @" t  R' Q
冰鮮西冷牛扒二件
" Y, \) U8 r! l9 f5 W! J! `公仔箱論壇原個蒜頭二個
' O8 A( e1 _# h3 i, s' P$ h4 o  @9 i2 g公仔箱論壇錫紙一張
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7 R; K2 r% g: ^2 u( u( I. Jos.tvboxnow.com【調味料】   tvb now,tvbnow,bttvb0 e( Q: |5 s0 U! M
生油一湯匙
& t6 B6 H- T8 e& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁一茶匙os.tvboxnow.com* @. [1 q0 \7 h6 g- ]
西芹鹽半茶匙os.tvboxnow.com6 }1 p8 _( x! g' m6 e1 A* x
美極鮮醬油一湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]3 @) U" S' {1 ^9 v3 {
黑胡椒粉半茶匙
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0 Z% n) C2 b: j  c8 S+ @* Htvb now,tvbnow,bttvb【做法】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z& d- A. f' O) t8 ^3 b& Z
(一)蒜頭原個切去頂部少許,然後用錫紙包裹著,待用。tvb now,tvbnow,bttvb9 w, G+ B+ }. v& T! I7 X: w
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆,放入調味料拌勻,醃約四十五分鐘待用。# \7 B. s& F6 ?: O" W2 x
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上,並在牛扒上塗上一層薄油,以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身,即可上碟。
( p/ ~& Y" o) D  {(四)食用時,將蒜頭去外衣,用刀將蒜頭壓成茸,塗上牛扒面一同進食。tvb now,tvbnow,bttvb- g+ a8 g. B5 _; z6 N
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻,埋薄獻淋上牛扒面進食。




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