Board logo

標題: [中式食譜] 松子仁鴕鳥粒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-17 06:26 AM     標題: 松子仁鴕鳥粒

材料
9 Z/ c: {' f2 d% M) t; B+ M4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鴕鳥肉(切粒) 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋(切粒) 1條、紅尖椒(切塊) 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料:紅糟醬 1湯匙os.tvboxnow.com6 {# [+ K' J3 G% ?. O0 w: y( ~

6 {8 v/ x. f7 |1 X+ O( Dos.tvboxnow.com醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n, ]/ R- b6 W- N/ E  z4 ~
糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 T* v( i! T* a

# c+ k  p. |/ r! j# Q  c1 ~" B$ `* x6 E, h
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X, C- u% m' D! Q& H: A; W
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘,放入熱鑊中煎至兩面啡黃,盛起。8 k9 u; S( X$ W: a
. C0 f' r" U& k" K; e- j
2.蘆笋拉油,放入加了糖的上湯中,煨 2分鐘至入味,盛起。紅尖椒拉油備用。公仔箱論壇7 B( I$ i  q5 G9 G, B4 l

% g$ x& C' u0 O, nos.tvboxnow.com3.熱鑊下油,放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香,下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒,下紅糟醬,灑上炸松子即可。 $ q# }6 D; C: f- n





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0