標題:
[西式食譜]
辣味牛柳闊條麵
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-9-2 06:35 AM
標題:
辣味牛柳闊條麵
辣味牛柳闊條麵
, }* P" ^" i& T: C
- R* |/ N9 W' R( g; c6 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, }6 D5 V+ V7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣味牛柳闊條麵
os.tvboxnow.com5 t; [0 W2 I$ ~- z2 @, x6 d5 J8 e( ~
1 E5 Z- n) S3 s' @/ U n' @2 i
辣味牛柳闊條麵
+ a" T7 P1 q: }0 }0 J$ @- W1 w& ~
os.tvboxnow.com! z p; E) q$ q
& Y+ d8 R$ Z* _# r5 o
辣味牛柳闊條麵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p+ O K2 V: e4 \3 O
% O9 k( ]9 K# Q# W: g8 s# w! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 j. P+ H6 M6 _! P1 P0 {& Y9 ~1 xos.tvboxnow.com
材料
+ _" u! R3 r& e9 b/ l% j
% |$ ~5 ?/ F1 k& J- _
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
9 \1 F$ D. w" d% \+ {公仔箱論壇
" ?+ l; f# ^& l$ _, ]) M+ F7 e
意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
os.tvboxnow.com5 ?' k! y# D0 i* n& z0 l) V2 k7 }, J
: z: B* G3 O' }- Z0 {tvb now,tvbnow,bttvb
. \ r$ J: h' G
醃料
" e$ ~1 G6 a5 _, j8 k4 v" G1 q1 B
( p$ r1 ~1 b* u5 x7 {& ], ]4 [tvb now,tvbnow,bttvb
蠔油 1/2 湯匙
, s( S* k/ Z0 v Z+ I* G
tvb now,tvbnow,bttvb( A- H4 [- d# Q) y3 p' H Q* ?
芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
W! S5 a. ] I5 m
/ F# \; q) w+ h; Ros.tvboxnow.com
% K: T) s" u5 Nos.tvboxnow.com
芡汁
8 b! n* r% m5 T: Z5 u! L! itvb now,tvbnow,bttvb
# e5 E) ^" \5 `5 n7 v
桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b. ?6 ]; {$ J
2 t9 Z9 M1 k9 F; R. Y# O" @
蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
3 v& \, S& ]- Tos.tvboxnow.com
os.tvboxnow.com5 s$ O2 M/ |8 t. _# M/ z+ }2 q
8 A# D+ f y* E$ G, Htvb now,tvbnow,bttvb
做法
) V, Z& q1 Z( S ]/ e, z, o
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
+ E _" ~, ]8 S- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 牛肉與醃料拌勻。
! E6 d8 ?) e% @8 H/ r+ U
3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
公仔箱論壇2 |5 `5 `6 @5 ?7 P7 b
4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
