標題: [西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2011-5-11 06:24 AM     標題: 蘋果汁雜菜咖喱

材料
+ E# T5 {7 q- z$ s: N+ F蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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( f/ V7 ~' t- a公仔箱論壇做法os.tvboxnow.com1 v: {* k( l& C: a- X# g
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。公仔箱論壇  C. f7 K+ \* l( `$ N
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。$ P  M/ M# }  z0 E  G. D  c, k
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb  B1 D* ^  Y9 x( M. x' |

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貼士
- S8 I4 ^% w/ B0 q7 K" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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