標題:
[冷知識分享]
防豆豆十大招
[打印本頁]
作者:
9598
時間:
2007-8-31 09:49 PM
標題:
防豆豆十大招
１.不要摸臉
, A \" y, Q3 ~) {* y6 p$ Cos.tvboxnow.com
許多人常常有一下子摸摸東西，一下子摸摸臉的小毛病，這是非常不好的習慣，因為東西上的污垢沾染在手上，等到不注意時便會沾染於臉部的肌膚上，造成細菌的滋生，而產生青春痘，所以請避免不必要的手與臉的接觸，而額頭前的瀏海也容易刺激，應盡量將它往上梳。
: ~$ [% M3 ]$ B% xos.tvboxnow.com
公仔箱論壇0 T5 H+ y {, d& w7 V6 G, P3 {2 W
２.保持週遭物品的清潔
- z% s/ ^2 l1 s: ]* G1 u" {& T7 Q6 c( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常常與臉部接觸的物品，例如被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等，要時常保持清潔，保持清潔的最好方法，就是時常清洗，並曝曬於艷陽下，由於紫外線具有殺死細菌的效果，使得細菌無法生長，這一點相當重要。
) t( H) ?5 y, W5 T$ W; Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇+ V- q* u _6 j1 J( q: f
３.向甜食說「不」！
9 e9 j* D1 f! b0 n) G9 c, T' k/ l$ m" {
喜歡吃甜食，一天可吃兩個蛋糕而不能自制，這可是造成長青春痘的一項因素，因為糖份多的蛋糕及碳水化合物多的點心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應盡量少吃，愛美的少男少女們只好對這些食物敬而遠之囉！
1 a: G" X4 \) [+ vtvb now,tvbnow,bttvb
) h* L) @& Q; r
４.多多運動?
tvb now,tvbnow,bttvb7 S, R: d! J. H7 Y9 D
養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果。
6 Z- p1 f8 d3 P5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
0 E1 s! {, n% R* m9 z
５.不偏食，多吃綠色蔬菜
6 \6 ?, R- { F9 ~, g9 C) j# P" e! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常吃蔬菜也是一個杜絕青春痘的好方法，因為紅蘿蔔、波菜等。具有可以增強對細菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
/ Y/ Q4 }3 L5 J+ C' r) Pos.tvboxnow.com
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L7 K8 [3 ^! C3 J" }
６.不吃零食、宵夜
! [, c k$ {4 y8 b: T, z% t, ?
一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜歡吃宵夜的人，宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，而便秘則是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纖維的蔬菜水果以及優酪乳等，也是預防青春痘不可或缺重要因素。
; ]1 y9 p; N6 P- u1 c$ s
7 f6 c+ a8 L: W, d" Y
７.紓解壓力的重要！
os.tvboxnow.com4 `2 Q& I; @ \1 o( h# R; N, d7 v. L: C
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是長青春痘的原因之一，多做一些讓自己心情愉快的事情，解除每天的工作或學業上的壓力。
7 h. J P0 F v) j/ t# D3 Ftvb now,tvbnow,bttvb
9 O+ P/ |3 T7 G6 m2 G# A
８.不熬夜
+ U0 w# {$ [& B. f+ P- e8 |
時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。
- |1 B, A# h, B8 s1 R! K4 K0 T3 X
! Z$ e6 Y1 {7 v; y$ Z6 M# Vtvb now,tvbnow,bttvb
９.清潔工作不過度
: e4 }3 B6 t5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
每天洗臉請勿過度，一天早晚兩次或是流汗骯髒時再洗就夠了，如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過乾燥，對於肌膚有很大的傷害，不可不注意。
w5 ^ i& _( F: \" A) v5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ l$ u2 q/ `' k" i, ?6 w# {* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
１０.粉底不要太過厚
* r4 S$ Z+ _& |# t4 e: hos.tvboxnow.com
許多愛美的女士為了防止紫外線，而將粉底塗得很厚，這是錯誤的做法，應該使用具有防止紫外線的UV防曬粉底，並且記得睡前務必徹底卸妝，否則油脂會塞住毛孔，易長青春痘。
作者:
lam886
時間:
2007-9-2 05:40 AM
作者:
nicotang
時間:
2007-10-24 09:27 PM
谢谢了.!!
作者:
190649049
時間:
2007-10-25 06:55 PM
哈哈,我没有豆豆!!!拉拉拉
作者:
行鳩俠
時間:
2008-1-16 05:30 PM
１.不要摸臉
tvb now,tvbnow,bttvb6 y/ q% s% S- k0 N
２.保持週遭物品的清潔
& n L- `, V; O" g" ]% K# s/ O \+ s
３.向甜食說「不」！
3 x7 [4 V7 K7 n1 U3 T
４.多多運動?
# d9 Y+ V3 s8 X% u. Q; T( b
５.不偏食，多吃綠色蔬菜
6 g) n `4 v" O! t4 ^; ~tvb now,tvbnow,bttvb
６.不吃零食、宵夜
tvb now,tvbnow,bttvb6 b% M, o1 i6 g' u* \" E! C
７.紓解壓力的重要！
6 d: t4 ^6 U; ^5 O! X1 a& q, x
８.不熬夜
# i: c# u% S0 c w
９.清潔工作不過度
tvb now,tvbnow,bttvb$ P2 U1 `3 n; h% b) g
１０.粉底不要太過厚
作者:
zzz-123
時間:
2008-1-17 11:28 PM
好！！一定跟我女朋友说！！
作者:
IPSAA
時間:
2008-1-31 01:49 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
csky12
時間:
2008-2-2 03:49 PM
我本身好少生豆豆嘅...但如果真係要10招做齊都幾難啊
作者:
wkn1ght93
時間:
2008-2-3 12:12 PM
thank for sharing
作者:
chriskoman
時間:
2008-2-3 11:15 PM
thx for telling
作者:
vancouver1234
時間:
2008-4-4 01:40 PM
thank you for sharing
作者:
cheeyan
時間:
2008-8-3 02:31 PM
thanksss....
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
