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標題: [中式食譜] 飄香荷葉飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-6 06:34 AM     標題: 飄香荷葉飯

材料% |1 j4 z5 |9 _& A: H
雞粒 100克、蝦仁 90克、叉燒粒 80克、鮮荷葉 1塊、白飯 300克、冬菇(切粒) 60克、瑤柱絲(已蒸) 20克、雞蛋 1隻1 c+ w0 g8 v9 {+ \5 B7 A) [9 k4 M
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調味料os.tvboxnow.com3 l9 ^" }: n- @; C/ R2 U
糖/老抽/雞粉各 1茶匙、生抽 2茶匙5 ^' D( Z3 E3 ]$ \) W, \% D
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醃料7 I; G5 G8 m  z+ ~; ^7 y
鹽/雞粉/生粉各 1/5茶匙公仔箱論壇9 z( R' k! X% f6 G6 |. N9 m- |

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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 x4 s: ]5 i/ u" s3 Z* g
1.燒滾水,下鮮荷葉汆水,盛起。將蝦仁汆水,撈起。
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2.雞粒加醃料拌勻略醃。
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( w/ l; d5 O% A+ N& \  u, e1 D3.開大火燒熱鑊下油,下雞粒炒熟盛起。
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% d3 q6 P, m4 T" y  R3 etvb now,tvbnow,bttvb4.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋、白飯炒勻後,加雞粒、蝦仁、叉燒、冬菇、瑤柱絲、調味料炒勻,舀入荷葉包好。
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* `4 h' P5 S5 Z, j& W. [' tos.tvboxnow.com5.燒滾水,放入荷葉飯隔水以大火蒸 20分鐘,剪開荷葉即成。





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