Board logo

標題: [西式食譜] 睦州黃沙蜆海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-5-4 06:24 AM     標題: 睦州黃沙蜆海鮮湯

材料
0 Q$ b; {1 g2 {% g/ V3 `( uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海蝦(去頭去腳) 250克、黃沙蜆肉 100克、板鴨(斬件) 1/4隻、杞子(浸軟) 6粒、芫荽葉 6片、牛油 15克、雞湯(煮熱) 1公升、生油少許
& m8 H% y4 Y1 {' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( O+ T  V/ z3 A$ |$ Q. ]' O調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  q9 Z0 u+ R% e8 [# {( [% |) f
鹽/雞粉各 1/2茶匙、糖 1/4茶匙
3 b: j, F! u" y  {  i+ B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 g5 ]8 Z5 U% x$ `

( E4 h* L' \: s( F6 m) qos.tvboxnow.com做法
" g# F+ v0 `, RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.預熱焗爐至 160℃,放入板鴨焗 10分鐘備用。
; _8 k0 h  w' g9 v& n# itvb now,tvbnow,bttvb
4 v6 Q/ ?9 c/ R6 A5 N+ _' B2.開大火,燒熱鑊落生油和牛油,放入鮮蝦爆香,用鑊鏟壓碎,轉細火炒香。
4 H3 c+ N* w& A( s. x3 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 N3 g# e# b8 }* Y/ d) Q, Z
3.接着轉大火,分數次加入雞湯,煮滾至收乾一半汁料,隔去蝦。tvb now,tvbnow,bttvb, m0 v9 {6 ]- [. z, |
0 h1 {. u0 i8 O, z1 }* `/ G+ T; @' V
4.開大火,湯中加入板鴨件、黃沙蜆肉、杞子、調味料,煮 2分鐘熄火,上碟後加芫荽葉即可。
+ y" u: `' l- y7 o9 [+ L5 etvb now,tvbnow,bttvb
+ k$ a% B$ i/ j6 m+ L" e  ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 \, \% Q( X5 [- z* Y
貼士
& x) W! Y5 F& ~; K  c0 k+ n( g板鴨放入焗爐先焗,可去除油膩感和更突出板鴨香味。
1 G( `. n9 u' R; B. H, Wos.tvboxnow.com





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0