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標題: [健康資訊] 哪些人不适合吃苹果? [打印本頁]

作者: val_xev    時間: 2007-8-27 04:32 PM     標題: 哪些人不适合吃苹果?

苹果是北方人冬天家中的看家果,因好吃易放又便宜,家家户户都会存放几十斤或上百斤,茶几上苹果不断。tvb now,tvbnow,bttvb6 S6 g0 a' B0 Y, Q, e

; e8 j% }1 y! \, g8 X1 E5 y; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    吃苹果的好处
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6 ?* y1 o& _9 b    ◆ 苹果含有鞣酸以及有机酸,有收敛止泻作用;
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    ◆ 苹果中的粗纤维又能使大便松软,排泄便利,所以苹果具有止泻、通便双重作用。/ }' S- Y$ F# h8 B+ X
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   ◆ 苹果还能健脾胃、补中焦之气,促进食物的消化、吸收,对肠道的排泄及养分的吸收起了重要作用。tvb now,tvbnow,bttvb% H' b1 }7 J/ o8 P; C  t$ Q. N

* W3 o" t% o5 B+ p: U% [/ \- H2 E    哪些人不适合吃苹果?公仔箱論壇9 J, d. ?7 ]  Q

, Q) s1 a' v4 k! W) S+ W: x# _公仔箱論壇    1. 溃疡性结肠炎的病人3 t! [$ {% I! o9 }6 Y

) i" J* W# l# y- f* s( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果,特别是急性发作期,由于肠壁溃疡变薄,苹果质地较硬,又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激,不利于肠壁溃疡面的愈合,且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。tvb now,tvbnow,bttvb! N9 o5 _# i. J- P  N9 K1 ~& S

' b" y' j" Q* z9 F) i, ?    2. 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人os.tvboxnow.com, H! _# o4 @  K- C

4 ?1 F, ?, [  `7 A3 m* ~    白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不易生吃苹果,以免使症状加重或影响治疗效果。tvb now,tvbnow,bttvb6 ]9 q2 o0 }" v5 w) T( `3 O$ J

7 O9 ?' i) T* S- D; f* E: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    小贴士:一个苹果要多久吃完?+ u) f' {) z) o1 Y* F! b9 B' `
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    苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但吃苹果要注意细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是保持口腔卫生。
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+ j1 y. `8 X* C# j! d6 Q* T  l/ b    如果一个苹果能够十五分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死。因此,慢慢地吃苹果,对于人体的健康有好处。
; A+ F. @! K- F+ R! K! T5 J% k, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; g/ S. h1 [# _9 I! d; t/ g
    至于吃糖,有的人喜欢持续好几分钟含着一块糖,这其实是坏习惯,因为人的口腔有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生乳酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸越多,发生龋齿的机会就越大。




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