Board logo

標題: [西式食譜] 吉列宮崎土雞扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-26 06:25 AM     標題: 吉列宮崎土雞扒

材料tvb now,tvbnow,bttvb' |/ T# V+ O. Y+ ?2 w6 s
雞扒 250克、鹽/胡椒粉各 1/4茶匙、麪粉適量、新鮮白方包 1塊、蛋 1隻(拂勻)、沙律菜/車厘茄適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K, @0 c" i. m3 v4 T8 X8 ]; V

5 q8 n. Y! g8 [/ Q3 _7 g3 L9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁+ Q3 Y7 w3 c2 `( k' R# f. d
雞醬/沙律醬各 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙7 o) w. i8 }) H9 F/ B2 j- V. y" u

, C' r  M' c2 Q2 V! v# Y5 ^% G( S) A# |: V) N
做法
) `, [9 G, N0 u6 c0 @* R6 L% [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞扒撒上鹽、胡椒粉略醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb: T' a' _2 ?& b  J* }$ s
os.tvboxnow.com. J9 `, {# `8 a6 v8 N& D$ J
2.白方包以攪拌器打碎。
5 f- {4 e9 z% a" x3 m% B! R+ Q% P+ g  Q公仔箱論壇2 N6 l! e! U: i6 L; h5 r4 C
3.雞扒蘸上麪粉、蛋漿、麪包碎。
8 }8 ~5 X* l/ j4 m; z
4 v/ W/ c# A: @% l4.大火燒滾油至 160℃,放入( 3),收細火炸 4-5分鐘至金黃色調大火炸 30秒,逼出油份,撈起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d8 n" F2 i4 l

# D- u* U' L6 ^% htvb now,tvbnow,bttvb5.將醬汁料拌勻,吃時蘸上即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 r- u& s, W  n, j& _# q

. n6 K% X2 p5 a9 Q. }公仔箱論壇
1 ?% U. t5 b  q8 h4 i% [9 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士公仔箱論壇* y8 q( H6 I3 c: n
揀厚身的雞扒,炸出來肉質更 juicy。os.tvboxnow.com9 w4 Q# A( }$ v2 W# k  k4 S3 v





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0