標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

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作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料　：
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粟米（特脆）　　　　　１罐公仔箱論壇* E% _$ q$ b: _2 n+ O
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薑　　　　　　　　　　２片! B$ @8 R4 v! }& M  ?; a' f, b
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蔥　　　　　　　　　　１條切粒
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調味料　：tvb now,tvbnow,bttvb3 E% i" D) Z( T4 Y) v0 t

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( H( ~- ~  H: v; b  x) `$ J# ]公仔箱論壇做法　：
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１）將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb" o! f, X4 K8 E4 W! G/ j* ~
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２）將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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/ n9 K$ `5 g  C% Ios.tvboxnow.com３）加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可

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