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標題: [中式食譜] 粟米魚柳 [打印本頁]

作者: rain_    時間: 2007-8-27 08:54 AM     標題: 粟米魚柳

粟米魚柳
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材料 :公仔箱論壇9 n) S; B# M$ W! F! y: {

; L7 M1 g. ]- D9 o% g) x/ n公仔箱論壇粟米(特脆)     1罐5 E& B3 `6 z: D+ C

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os.tvboxnow.com1 P. s  O6 Z+ ]/ |, s4 O' q
薑          2片
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蔥          1條切粒) m$ I$ p, v; [5 z* a! k

3 @, P( Y, {. ^tvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
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" K2 W! P) W( p: i5 R1 j) zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :7 D5 w( ?. L0 K. A

  d# d6 s' |' k, U3 X# k1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb5 b* M7 ~" `& J

. _- k1 V+ o2 c* C6 T3 S- C$ G/ Y2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
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" W% I7 g8 _! H- RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可




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