標題:
[中式食譜]
苦瓜炒牛肉
[打印本頁]
作者:
rain_
時間:
2007-8-27 08:39 AM
標題:
苦瓜炒牛肉
苦瓜炒牛肉
os.tvboxnow.com1 q# |, Z( d; V8 _, X- G
# q( u" p" T% V, |! etvb now,tvbnow,bttvb
9 M9 j( x8 w3 i. A: p0 i0 w, M4 w
材料 :
. h' U, L7 |$ h* I$ [4 @
+ T$ C |6 D# S7 s3 G8 R0 U
苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑
os.tvboxnow.com1 i$ ^* U/ n7 b" h" D9 }
3 R1 e9 }5 G n& O, _8 `3 E1 B
做法 :
7 q" O- \) D+ m* O0 ?% R1 Vos.tvboxnow.com
( N6 I) c' i! H6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
' ?+ P- D! w2 e" }: S# k T
s9 s$ \1 c* J9 d
2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟
' p+ [1 a4 O( M( s
* ?9 j1 k" e4 \7 Y' }4 J' a! B
3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
