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標題: [中式食譜] 苦瓜炒牛肉 [打印本頁]

作者: rain_ 時間: 2007-8-27 08:39 AM 標題: 苦瓜炒牛肉

苦瓜炒牛肉
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材料 :公仔箱論壇9 x$ x- z2 E# S; w- }; G! K! Z8 a
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苦瓜, 牛肉, 蒜頭,豆豉,薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X. Z- t- M: ]+ s- M1 m K1 v

做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T( M: Y- B+ R

1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟公仔箱論壇. x! G2 X5 J2 H, ]- m
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3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成

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