標題:
[中式食譜]
脆香田雞腿伴利梳多飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-4-12 06:27 AM
標題:
脆香田雞腿伴利梳多飯
材料
: {) V4 r- ]6 K2 |, j5 G: K
田雞腿 1隻、蒜頭(切粒) 60克、蛋白 1隻、粟粉/鹽/胡椒粉/椒鹽/百里香各少許、橄欖油 1茶匙梳多飯:意大利米 20克、白酒 10毫升、雞湯 20毫升、百里香少許、牛油 10克、巴馬臣芝士 8克、洋葱碎半茶匙
- X0 p6 k+ |: o, _+ n$ i/ Q
+ D( X& E0 E+ d c# a8 r2 ~* c
' G# Q0 `6 Q+ `. P
做法
tvb now,tvbnow,bttvb Z% f! R4 u% r- o
1.田雞腿以橄欖油、鹽、胡椒粉及百里香醃 30分鐘。
0 I0 T+ {, U+ h! q q5 [os.tvboxnow.com
' n* p8 e, K5 Y* X5 a& ^6 y/ h$ itvb now,tvbnow,bttvb
2.將蛋白打至起泡及挺身備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: A2 n- o `; s
os.tvboxnow.com& A' p0 n& P+ O: u9 W# B- `/ |, ^
3.田雞腿蘸上粟粉、蛋白抹勻,再蘸上蒜頭粒包滿整隻田雞腿。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 ~5 Z. Q5 N0 k
; l8 V4 d; B/ v7 b. [
4.開大火燒滾油至 160℃,下田雞腿炸 6分鐘至金黃色,取出的放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘,撒上椒鹽。
% y/ m7 o, n, I, a
os.tvboxnow.com5 L" L' Z; M. a
5.開中火燒熱鑊,下半份牛油、洋葱碎炒香,放入意大利米炒勻。
os.tvboxnow.com# [% m( y- l' F+ t$ @
* I( U6 z; ^; h. L# Q$ s
6.逐少加入白酒、雞湯、百里香,不停拌勻煮約 20分鐘至米熟入味。
os.tvboxnow.com) h4 v. q" L3 o _1 X: s" w& k2 { z( }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 I8 J* w9 R& V# c% P* q
7.放入餘下的牛油、芝士拌勻上碟,放上田雞腿即成。
! s: j8 ^ P% |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0