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標題: [中式食譜] 脆香田雞腿伴利梳多飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-12 06:27 AM     標題: 脆香田雞腿伴利梳多飯

材料  : {) V4 r- ]6 K2 |, j5 G: K
田雞腿 1隻、蒜頭(切粒) 60克、蛋白 1隻、粟粉/鹽/胡椒粉/椒鹽/百里香各少許、橄欖油 1茶匙梳多飯:意大利米 20克、白酒 10毫升、雞湯 20毫升、百里香少許、牛油 10克、巴馬臣芝士 8克、洋葱碎半茶匙- X0 p6 k+ |: o, _+ n$ i/ Q

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1.田雞腿以橄欖油、鹽、胡椒粉及百里香醃 30分鐘。
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' n* p8 e, K5 Y* X5 a& ^6 y/ h$ itvb now,tvbnow,bttvb2.將蛋白打至起泡及挺身備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p: A2 n- o  `; s
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3.田雞腿蘸上粟粉、蛋白抹勻,再蘸上蒜頭粒包滿整隻田雞腿。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W2 ~5 Z. Q5 N0 k
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4.開大火燒滾油至 160℃,下田雞腿炸 6分鐘至金黃色,取出的放入預熱至 200℃焗爐,焗 4分鐘,撒上椒鹽。% y/ m7 o, n, I, a
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5.開中火燒熱鑊,下半份牛油、洋葱碎炒香,放入意大利米炒勻。os.tvboxnow.com# [% m( y- l' F+ t$ @
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6.逐少加入白酒、雞湯、百里香,不停拌勻煮約 20分鐘至米熟入味。os.tvboxnow.com) h4 v. q" L3 o  _1 X: s" w& k2 {  z( }
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7.放入餘下的牛油、芝士拌勻上碟,放上田雞腿即成。 ! s: j8 ^  P% |





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