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標題: [西式食譜] Calamari [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-4-9 08:37 AM     標題: Calamari

材料:- i# N7 e: T$ @) k% E8 E7 k
墨魚        1條
9 e( |% P6 T9 D" k; ztvb now,tvbnow,bttvb牛油果        半個tvb now,tvbnow,bttvb' S7 D' ]* ]0 d# O4 J# A
洋葱        半個
, U7 J( I; D- C) Ios.tvboxnow.com番茄仔        2個
! ?  k- \+ j: n! u- y公仔箱論壇雜菜沙律        適量
: q  k1 W* e) f( e! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ n! O, Z6 @3 {$ OGarlic Aioli醬:
! W3 |/ Y! [3 Nos.tvboxnow.com將50克蛋黃醬、1個刨碎蒜頭、半個檸檬汁拌勻,加入鹽和胡椒調味即成。   
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1.將墨魚的眼、嘴和內臟除走,剩下墨魚筒和觸鬚,清洗乾淨;把墨魚筒的面皮剝掉,整個攤平,在一邊割滿格紋。os.tvboxnow.com% _1 Q. U2 [* y/ I% q' R

4 |9 |; b0 r+ o8 ~os.tvboxnow.com2.塗上橄欖油和灑上適量鹽後,放入烤爐烤焗約5分鐘,直至熟透。
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3 c4 u% s4 E- t* k" lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.雜菜沙律加入切片的牛油果、洋葱和切件的番茄,加上Garlic Aioli醬;最後把烤好的墨魚切條,放在沙律上,再以橄欖油和鹽調味即成。7 P4 z& P5 x- J
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' W& E" \; y! d% x1 Sos.tvboxnow.com小貼士:os.tvboxnow.com4 T5 W% J- R! f# ~
烤墨魚時,有割紋的一面向上,並用物件將之壓着,免得過分捲起。  2 d0 P( Y* o" b





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