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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
( J+ S) N) x/ c' x9 D6 P. X也是科學養生的重要內容。 tvb now,tvbnow,bttvb! p8 r# |& p9 L( Z' y4 ]$ W4 ]
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇- I% K( i' Q+ f3 v7 p/ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p5 ^/ A+ S' }
1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y. Q9 z, K; H3 G+ R
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
2 t) D/ L) t8 L. A/ [這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a$ w$ [0 @8 v% b$ T' N9 J; h
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， tvb now,tvbnow,bttvb# u) U" l6 E6 k* N1 M1 F
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb) m. S( a+ i' d! p& T3 R8 |8 l* m

6 f7 x0 R6 W( B( j( o. B! c7 Zos.tvboxnow.com2 戴「牙」睡覺。 * s8 R5 G& x  i0 g& V
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
6 D( O: [) _' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( b0 V/ k6 B8 ~- h: r7 j3 eos.tvboxnow.com因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，   [: ]; A' H; c
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com% d$ s  f1 y; ?! e

' |+ F7 R/ H8 y8 ~1 ]; G3 戴「罩」睡覺。
1 D$ x* y# f  z: uos.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- [2 a. U, @8 j6 L# \9 ^os.tvboxnow.com每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇+ T! Z% k/ {( A9 F1 G, ]7 o9 T
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。tvb now,tvbnow,bttvb4 b0 H) Q4 e6 K' l% ~) W' p
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb& B5 N: ^8 L8 q* r- p3 H' T

+ i. d) w8 |5 W/ P( R: x' c4 帶「機」睡覺。 os.tvboxnow.com  N  o0 R  _) M% ?
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
! |+ m/ ]: a# v1 j美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb. Q  E# p3 g3 R8 v5 t+ R; U
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) j5 o  v3 D2 Z8 s1 j) \( D
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
! j7 u0 N; S& r2 Y$ }公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， tvb now,tvbnow,bttvb0 p4 c  E& K: |
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb  K9 y# p5 Q' J& h% d
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5 帶「妝」睡覺。
/ u; Z$ @5 b& M: k7 Z有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f( f. w4 \0 c
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 x, w% ]9 G, H) I5 z; `1 X6 P造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
; O( ^4 {1 b8 F& Z; @. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
7 |1 h2 H( \% h, [: x- Gos.tvboxnow.com所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 {4 D+ E$ v, M/ X7 x: V可以及時清除殘妝對顏面的刺激， 7 L8 R' p7 q+ M+ G: M7 a, W& C
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
8 m9 [9 j! @" r5 Q% othx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
$ K+ I2 A% ^- d( ~  z% ^3 k. Z謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
7 v* J& }# \# ~2 kos.tvboxnow.com
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha hatvb now,tvbnow,bttvb) z; _: K2 ^  u- H0 ?9 q/ P' J7 y
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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