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標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]
作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: [' L) G$ l& h! F  X也是科學養生的重要內容。
% j: M1 q" n: V* t但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
8 M( ~4 W* z6 B' u- Ftvb now,tvbnow,bttvb
' x; s6 E$ G& ~/ k& V1 戴 錶 睡覺。
" x* }; k$ _' O( b5 v' x7 Z公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
- P7 s: j/ Z# u9 P6 D# o公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 [& W! k- E; E0 M: J6 Dos.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
1 E' Z) n! i2 `/ otvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
7 g8 b% _5 G( c6 Uos.tvboxnow.com
- \- y8 d$ s% h' w0 ]. C& f  D1 L2 戴「牙」睡覺。 % n! e" l# E# ], n! D
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
; k: Y/ w# r9 U9 U' }! d- d, ttvb now,tvbnow,bttvb假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 os.tvboxnow.com) ^. e; v; a: M; U  a
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 5 {; Z3 o5 G7 V! W& t
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 os.tvboxnow.com: o- f& e/ N3 q$ Z2 {+ ^' l4 H1 S

% {; n$ B. v* |2 w  ?os.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。 os.tvboxnow.com4 c9 q+ A+ G& F/ l# O  P
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
7 @8 t3 {2 y" ltvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( I7 z$ ^8 C7 V罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
3 G* @5 \  H, ?: X( `9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 tvb now,tvbnow,bttvb5 W6 G' O7 A& A$ _% Z% O

5 z! ]$ X) v( K$ Ios.tvboxnow.com4 帶「機」睡覺。 8 n* m, F: z+ \( c+ j7 S0 m
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb8 D. v. i7 L. _+ O
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
8 }: X/ A- D2 M, ~0 W如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb- B: T; d3 E: g' x9 e8 L
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
9 }: B, x$ m+ q形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
/ G- L! O3 f) u7 _$ S) K7 a雖然釋放量極微， 但不可不防。
3 Y7 @1 {( |) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ v+ D0 x& e* w/ p8 Y  Kos.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q2 @, P' f! C' K9 s# E5 \
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
+ n+ b. L& d5 ?4 U+ ?! Btvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
1 ~; [; J  f6 U# y, C$ q: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: y  j" z: @& ^) l0 n長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
: q, y  b# \2 C. }) B% C所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
3 a+ S" H; q% C, D7 {, S7 ctvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~3 N' J3 c7 M2 b, b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:
作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺
作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing
作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
. S, o4 q' W+ t公仔箱論壇thx for sharing..
作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
2 U- u7 ?& ^9 a" u) R1 U謝謝大大的分享
作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you
作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~
作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share
作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了os.tvboxnow.com1 }, d+ |0 D0 ?( P0 k! w" \
作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
& n3 B1 F; x4 Itvb now,tvbnow,bttvb
作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.
作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！
作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!
作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.
作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!
作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.
作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀
作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。
作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！
作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..



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