標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

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作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
0 D2 i7 R& P6 z5 X1 Rtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
3 U/ T: [1 F/ B7 F; m但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
* {5 c' R3 q6 x# H+ O4 Y  b公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， os.tvboxnow.com% f. s6 `9 Y7 P2 V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 ' v! N  ]: g4 w9 H! D
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇: w6 ]+ N' v- D( N
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
$ b. h5 I* {, W$ r0 \# f+ @公仔箱論壇
. i" w- u. B% O4 [" _/ Q6 x, k: jtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。 os.tvboxnow.com1 R# I0 w$ _8 A, f- D
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇' n: @& Q1 \. C( p: Z2 \2 l
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
4 ]9 k. l2 t. F, a  z/ J" ~: Vtvb now,tvbnow,bttvb因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇# C: c  q4 ^3 C1 _  |
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
3 ?9 }1 y0 q4 k+ P3 Btvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com, Y% e. X# p8 k8 u# {- s# r, W; |
3 戴「罩」睡覺。
" K* T& x) Z. W3 M9 Htvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇) _8 x) p( p, m" H2 A2 }0 z+ H
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， tvb now,tvbnow,bttvb+ l  Z. k: H# W9 p; s( ~- Z
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。& _8 X2 |# ^# {. }+ x
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
- Q9 J. J: m' ?& V  z1 w: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% M9 s$ g8 G( [9 l! M" V7 h6 q" d4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y6 ]' q: j8 {4 z. S& O9 p
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 , ]  V/ P) ]2 B" a2 D
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
. y1 A% t: i/ F# u6 x如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇# h* l8 R* k+ _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
- c1 U" D8 v; B; {( q; N4 {tvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
; Q, O# `0 T; F3 z公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。 公仔箱論壇  {8 M+ F' l' A* \8 \" O

4 M- V) Q8 m4 a$ U( M& ^os.tvboxnow.com5 帶「妝」睡覺。
+ b9 T0 X: u. F; F8 y公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
) \& ]& A3 \9 Z2 k$ Mtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ! h) n" }: r3 T, Z: W4 f, O
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K# K; x& k( I- K( `+ k5 w3 }
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 4 Q+ S  B0 n4 k8 @$ {: i) R' [
所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇- Y7 L/ X+ n3 O
可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb$ I/ k7 Y/ H- v- @: c
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

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作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

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作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

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作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

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作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat
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作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...$ y, U$ [" l2 w! P( X- G
謝謝大大的分享

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作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

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作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

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作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

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作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }% b' j' b: e$ @/ s

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作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha
: e5 `5 g6 y% w; D6 t, G& R' B

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作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

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作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

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作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

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作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

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作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

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作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

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作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

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作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

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作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

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作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

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