標題: [冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西 [打印本頁]

---

作者: osimirage    時間: 2007-8-20 09:33 PM     標題: 睡覺時，禁戴5種東西

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， os.tvboxnow.com6 d+ P( A. o8 d3 ^& ]1 c( \
也是科學養生的重要內容。 公仔箱論壇" j- H% k( _/ L; L% q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
; O1 ^$ _" K% s8 j# Z0 U
+ q, N7 I3 G- t# k1 戴 錶 睡覺。
" l! I) k/ |5 l/ J# t7 `tvb now,tvbnow,bttvb有的人喜歡戴著手錶睡覺， os.tvboxnow.com! u+ J1 x+ j; T4 V' L! V
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。 公仔箱論壇% ^4 c: q# c' s1 T$ H! Q' I
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
( k; J7 U+ b4 a; ]( I; w2 o( t+ X但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 公仔箱論壇% v$ o9 F+ H4 I* `6 {& n& G

; C" @  B9 u( q4 [* O6 w) U$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb) ?" j/ l8 s  \0 v* t
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
' N1 p9 A! x: a公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 7 k$ m$ w- m9 D3 m; m" y& i
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， 公仔箱論壇5 S, f/ E4 {/ ]- }" K0 e9 `+ E6 _) q. t
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb( d6 u! f$ ]  P' C9 M5 ?

3 _0 R8 {* {4 c' Stvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
( m% g! w0 Y! f- ~公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
5 N3 e2 l* _* |" z7 I; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇* V0 l: v; [4 y& f; O) [& I- s
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
1 x- `5 J  F  T  oos.tvboxnow.com女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 os.tvboxnow.com! R1 C9 M2 j; |: u* `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a8 f' F$ Y% a9 b; y# Z( G
4 帶「機」睡覺。 公仔箱論壇5 k) ]. Q3 C# D: U. s6 `1 M
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 tvb now,tvbnow,bttvb. H( m) E, q6 E4 b6 g5 r
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， / v- ]# s- l$ {, \+ }1 c
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; P* ~7 E* {/ S都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
6 k5 s, [  y; j7 ]" U0 p4 Ktvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇* _. F2 ~3 F0 w/ j8 N
雖然釋放量極微， 但不可不防。 tvb now,tvbnow,bttvb% C8 ?( O1 e2 k
' \% W/ \4 A7 a* g) `
5 帶「妝」睡覺。 os.tvboxnow.com( T" l$ g! w( Z& R! j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
! T: g5 N9 o( f* @4 }! e9 I$ n須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 t9 k* s: w7 b! Y5 }/ c! i! L公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
* h2 }+ ^) b/ ]0 e: mtvb now,tvbnow,bttvb長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
! b2 k, |% j) g( E2 V所以，睡前卸妝洗臉很有必要， os.tvboxnow.com5 K! o3 h, F3 x
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 o- \+ r0 W+ j9 @9 s3 X: ztvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。

---

作者: adhing    時間: 2007-8-22 07:16 AM

好彩咁多樣都冇ja~:onion14:

---

作者: lux1261    時間: 2007-8-23 05:51 PM

我無戴......訓覺

---

作者: canz85    時間: 2007-8-24 01:42 AM

thks for sharing

---

作者: garoo    時間: 2007-8-25 02:56 AM

luckily i din do tat+ ]/ }* {+ I# i0 c  J
thx for sharing..

---

作者: 4557    時間: 2007-8-25 03:01 AM

又學起來了...
, R& U; f5 x4 ~+ n公仔箱論壇謝謝大大的分享

---

作者: cheeyan    時間: 2008-8-21 03:47 PM

thank you

---

作者: hkckoala    時間: 2008-8-22 04:10 AM

5 樣都冇中~

---

作者: howieho    時間: 2008-8-23 02:08 AM

thanks 4 share

---

作者: 魔女的诱惑    時間: 2008-8-23 05:50 PM

收到了
0 x& y( c3 L$ R# n8 O3 S. s/ p公仔箱論壇

---

作者: davidkoid1    時間: 2008-11-19 06:32 PM

ha ha6 N8 \3 s3 j5 F" G/ i3 u

---

作者: hohocheck    時間: 2008-11-20 10:44 PM

That's interesting information!  But last time I saw a show.  The doctor says every woman should wear a bra to sleep to give support to her breasts.

---

作者: gushaohua    時間: 2008-11-23 08:42 PM

谢谢你！

---

作者: michael0079    時間: 2008-11-28 05:28 AM

thanks!

---

作者: ccdstone    時間: 2008-12-3 06:45 AM

Thanks for sharing.

---

作者: rayk1212    時間: 2008-12-6 12:09 AM

第一樣已經中咗! 我訓覺從來都唔會除錶!

---

作者: awongy    時間: 2008-12-6 01:49 AM

Thanks for sharing.

---

作者: sisisin    時間: 2008-12-10 04:14 AM

好在五样都无，连首饰都无呀

---

作者: jacklamwai    時間: 2008-12-10 12:45 PM

我帶「機」睡覺。

---

作者: leonchong    時間: 2008-12-11 07:39 PM

都知到了！！ 这是常识！！

---

作者: jnkmjnkm    時間: 2008-12-12 01:22 AM

不能戴罩....原來有科學原因...本以為只是比較舒服而已..

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0