標題:
[西式食譜]
蛋包飯便當
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作者:
nt1972
時間:
2011-4-4 06:31 AM
標題:
蛋包飯便當
材料
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白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳(撕開) 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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做法
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1.將白飯倒入大碗,加入茄汁肉醬拌勻。
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2.將雞蛋加入奶拂勻:開中火燒熱鑊下油,倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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3.將蛋皮放上壽司蓆,鋪上飯,放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。
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4.將蛋包飯捲好,切件,放入便當盒即成。
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作者:
007322
時間:
2011-4-19 07:47 PM
加日式咖喱放上面
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