[attach]1327123[/attach]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M# T4 C" L+ Z! I4 |+ M
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主 料: 南瓜8两(约300克),瘦肉3两(约120克),虾米、芫荽碎各1汤匙,姜茸1/2茶匙,生油4汤匙,绍酒少许。 配 料: 调味料:盐1/3茶匙,生油1茶匙,清水2汤匙。腌料:生抽3/2茶匙,胡椒粉、糖、生粉各少许。芡汁:生抽1/2汤匙,糖1/3茶匙,水1/4杯,麻油少许。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t$ Y9 M2 l6 ~# r2 a; C 5 r* E) _2 C9 B1 a L; Y0 }5 C 做 法: 1、南瓜去子去皮(也可留皮),切成块,加调味料拌匀,放入烧有热油二汤匙的热锅内兜匀,加水半杯,以中火煮软。+ f- B$ g6 w& k( I4 Q4 x 2、瘦肉剁碎,虾米用清水泡软剁碎,同放碗中,加入腌料拌匀。 os.tvboxnow.com0 y# p5 i7 z2 L( s/ X 3、烧热油二汤匙,爆香姜茸,加入肉虾料炒至半熟,再洒入沾油少许,放入南瓜兜匀,拌匀芡汁埋芡,撒入芫荽即可。os.tvboxnow.com+ b! u/ h3 \" Q, q# `! N ( }0 T7 |" ~+ D7 I4 R- Q. u: N% Q | |
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