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材料：杏鲍菇(260克)、蒜苗(100克)、红椒(1只)、蒜末(半汤匙)
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调料：油(3汤匙)、酱油(1汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)公仔箱論壇2 Y7 h# t$ A/ M& q# Q, J
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做法：公仔箱論壇  J2 M  N' {) Q- `' V" E

4 M5 B- N, L/ I) W+ g: ]6 w- h1 杏鲍菇洗净，切成片；红椒去蒂和籽，切成滚刀块。
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  h: ~; H& v! n7 q) Y% {! L$ X/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 蒜苗洗净，切成段；蒜头剁成末。9 d+ |. G3 v+ o4 K6 G
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3 烧开锅内的水，倒入杏鲍菇片焯15秒，捞起过冷河沥干水。
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4 烧热3汤匙油，炒香蒜末，倒入蒜苗和红椒块翻炒均匀。
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( M. ^- Y2 h  z! t( fos.tvboxnow.com5 倒入杏鲍菇片，与锅内食材一同拌炒1分钟。 5 K6 x1 F- Y. [5 i' q) C

2 s+ ^4 |9 s' v) @- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 加入1汤匙酱油、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味，即可出锅。os.tvboxnow.com1 [) u7 d; b/ e  j! `
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