Board logo

標題: [中式食譜] 芫爆里脊 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2011-3-26 02:15 PM     標題: 芫爆里脊

[attach]1320748[/attach]tvb now,tvbnow,bttvb' a! D! y" z" u9 m
公仔箱論壇( A6 D/ z9 K4 M1 a) y* B+ `
制作工艺:炒
/ b; @) U! }' h, m' Z( ~os.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o3 |8 N3 L$ ?
口味:鲜嫩清爽os.tvboxnow.com# I" Q, S+ N  r% P: v

* R7 |5 W6 D& T9 P. U4 @' l+ y主料:猪里脊肉 250克。鸡蛋清 25克  香菜 100克  淀粉(蚕豆) 13克。黄酒 5克  小葱 2克  猪油(炼制) 40克  姜 10克  白胡椒 2克  大蒜 10克  香油 10克  醋 5克  盐 3克  味精 4克  各适量。
6 r- L* s* E! O7 t& x- O1 [3 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N- Z! U: [* z# {1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。操  作:公仔箱論壇) \  s/ Y8 Z1 @, a" V/ A) t2 l

, o/ p3 D) L. G6 U& {7 v& R1. 将猪里脊去掉筋膜,切成长3.3 厘米,宽2.5 厘米的薄片;
- `- [  _8 q* f0 T
1 ~: B5 t! @  i2. 将里脊片放在凉水中浸泡,肉片呈白色后捞出,挤去水,加黄酒、味精、精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好备用;公仔箱論壇4 o; J  h0 v! c3 |  }# G
tvb now,tvbnow,bttvb( M* h& n- m+ n) d
3. 将香菜择洗干净,切成2.5 厘米长的段;公仔箱論壇  s* f2 \: z8 [5 [+ ?' |

" u/ D8 D9 J! Z7 a9 ^$ @/ ^公仔箱論壇4. 葱、姜切丝,蒜切片;
% R) ?8 Y! Q% g0 I% ^公仔箱論壇: E9 o" ^& d. `! W
5. 碗内加入清汤25毫升、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
) _  Z1 ^; x! ~. T8 M; m) k. \# |4 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ^2 H, [/ q; z公仔箱論壇6. 炒勺置于旺火上,放入熟猪油,烧至三四成熟时,下入浆好的里脊片,当里脊片滑散浮起后捞出,控净油;公仔箱論壇+ g. e* @/ h3 X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, Z5 |2 |$ D* q2 C: p
7. 勺内留底油,烧至七成热时,倒入里脊片、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤迅速翻炒几下,淋上芝麻油盛入盘中即成。
公仔箱論壇2 \+ `" }2 _! D9 j  p






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0