標題: [中式食譜] 姜葱炒鸡块 [打印本頁]
作者: jljiang 時間: 2011-3-26 02:13 PM 標題: 姜葱炒鸡块
[attach]1320747[/attach]
2 {! `; ]) Y7 E L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b; A1 N, c5 W' @1 D! k
- p1 u: l6 x3 N3 z7 Y公仔箱論壇
$ p- u2 A/ o3 ^6 S1 `& N材料：光鸡(半只，400克)、红椒(半只)、葱(2根)、姜(3片)、香菜(2棵)、高汤(1/2杯)
/ R2 l; U$ A# H4 ^% E( V; }, Xos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 g; b6 s8 c, \3 {9 c
公仔箱論壇9 n h; b0 R3 y6 ~2 S
腌料：生粉(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、料酒(1/2汤匙)1 m0 S) g+ T' p* R z* [; W
1 Y9 c) J- B5 A6 r公仔箱論壇/ @; [0 S2 r' B7 u* I
调料：油(3汤匙)、海天金标生抽(1汤匙)、盐(1/5汤匙)tvb now,tvbnow,bttvb3 J* X+ \, N" z2 k6 z$ N
* w+ L1 R! C# ?; F$ y& v3 v
$ o4 ]: \& |, Z, N" s. l( x" r+ Z& q4 r7 Q- W
8 z0 _; p+ i+ k! S/ B3 ^) X N公仔箱論壇! D6 s! ^8 d: L ~& Z) F9 v$ D
公仔箱論壇8 N5 z" b; F/ y& z
1 光鸡洗净，斩成块状，加入腌料拌匀，腌制15分钟。1 o1 z2 z- Z& F2 C4 B D) L
tvb now,tvbnow,bttvb! f( ?1 b- j2 F1 a6 x0 N
* p5 }% \( v3 V; dtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com1 [8 {7 Q: S: C+ Q. K' d
1 b! m6 i% C8 kos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb& S- z0 M, d- ?8 M- d
, ^9 p' `- N) O8 @* m v. Q( N
2 红椒切成细丝，姜切片；葱切段，分开葱白和葱青；香菜洗净去根，切段备用。
- |( C0 |; X1 H3 s7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# H, n8 h' X2 c
! i- m, Q. Y n; j7 |' W' L. g( p
@5 |5 A! E9 l7 y! c7 z2 {: k
4 ~: n: r1 T3 R1 F' P- u
: M3 I! m g: q1 r4 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c7 X' `8 n+ b
3 烧热3汤匙油，放入姜片、葱白略炒几下，倒入鸡肉开大火滑炒至变色。公仔箱論壇2 {! C! E% t% N0 S' {* d
公仔箱論壇5 {6 P% a0 }- @2 E* P5 n: u
0 m* X) B |. P- U
& N7 ]3 c- O& s0 n% R) A/ W5 T) y1 u# o" G" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z3 q2 p' C, s" ~
公仔箱論壇7 I+ I B9 M6 K+ h8 l2 R" S: a- J
4 注入1/2杯高汤炒匀煮沸，加入1/5汤匙盐和1汤匙海天金标生抽调味。
) h5 b9 h9 w6 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 ^8 m, R6 t* F) S- d
4 l9 ]7 ~' U4 @3 Z# ~5 r
: n) u1 a6 E3 _/ T* _- D. b. N3 F, Xos.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R9 h% }/ _) L8 X R1 f% M5 g
7 N. r: ~* K" t4 O5 P; _1 cos.tvboxnow.com
, I; Z+ Y- b* nos.tvboxnow.com5 加盖大火煮沸，改小火焖煮5分钟。
3 B* V3 I9 E/ i- t/ V Tos.tvboxnow.com0 ~% S- [: t2 f9 C
) F- {/ \0 o: v4 v: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 h( H. b7 j* U1 D6 y4 Q+ oos.tvboxnow.com
& ]- S8 f5 k& y4 Z; ] Z公仔箱論壇
2 Y4 _9 k/ o. h# W1 gos.tvboxnow.com
' E# P# b( j# c+ ^% w& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 倒入红椒丝、葱青和香菜，与锅内食材一同兜匀，即可上碟。
作者: cheungdd 時間: 2011-3-27 04:08 PM
好似好好味.
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |