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咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。 3 c0 L8 r$ P7 V% h( F+ n + L R6 R7 P7 }9 s$ e
一直以來，人們對咖啡的說法不一，很多人對它有偏見。這篇文章將使你對咖啡有一個新的認識。os.tvboxnow.com6 ~+ C6 P. k4 J7 H; @0 t0 Y
( H1 s& y7 N# h: o. A據俄羅斯《真理報》報道，最新研究證實，咖啡有益健康，可以預防癌症，延緩衰老，但是多喝也會對健康造成危害，因此把握好度很重要。下面是與咖啡有關的10個事實，了解它們對你和你正確認識咖啡有好處。 / K( c' N _$ p D- q5 v. X公仔箱論壇 I; @# E3 `, z
■事實1：咖啡對身體有好處% x( h( g9 r0 P2 u
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醫生表示，咖啡對人體有利有弊，因此適度飲用咖啡是從中受益的關鍵。美國生物學家進行的研究顯示，每天喝2到3杯咖啡，對保護心髒已經綽綽有余，如果你存在超重問題，它們還能增加新陳代謝，甚至降低你的食欲。咖啡含有與綠茶同等數量的抗氧化劑，這意味著從理論上來說，咖啡具有預防癌症和減緩衰老的作用。0 f" d8 o$ F1 ~
; r1 a' }4 L8 X" R8 Q& _! Htvb now,tvbnow,bttvb■事實2：咖啡會要了你的命 6 f' k% d: Y3 i* |+ v5 `& Hos.tvboxnow.com公仔箱論壇' q1 t K# t$ _
一些專家之所以認為咖啡不能多喝，理由是咖啡可導致血壓升高，促使血管壁收縮，所以，過量飲用咖啡可能會引發心髒病。公仔箱論壇. Q9 q; w, r M: D5 L; V
0 F5 i7 C$ t; `/ F公仔箱論壇這種說法不無道理。然而美國專家認為，致命的咖啡因劑量是10到13克，也就是說你一次必須喝23升咖啡才會致命，這相當於100多杯咖啡。可是，一次性喝下這麼多的液體，即使一點咖啡因也不含，你的命也保不住。 * j" ?" |2 O. d! k0 a& l, R& h. i % x0 O9 ]8 W( h( Z: H. G8 w; M" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■事實3：咖啡是健身的好朋友TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D( [% {- P% a3 i# t1 ~
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美國喬治亞大學的科學家稱，每天兩杯咖啡，有助於緩解劇烈運動後的肌肉酸痛症狀。你沒必要定時喝咖啡，只要在運動後喝兩杯，就能讓肌肉恢復過來。' x5 ?9 ?! z6 a+ D) k- S
( n) k9 f4 w% \* `咖啡的另一個優點，是能增強體力，這有助於你鍛煉更長時間，使鍛煉效果更好。咖啡因是團體性運動中必不可少的東西，因為它能增強注意力和反應能力。飲用太多咖啡，再加上激烈運動，可能會導致心動過速和興奮，引發失眠、神經失常等症狀。 9 T! E; B! n( cos.tvboxnow.com * R+ B' B. J5 y# n■事實4：咖啡比葡萄酒好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B+ N9 v% {. Z6 v- W. u9 M& b& o
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紅葡萄酒和香檳被認為是浪漫晚宴必不可少的傳統飲品。然而，現在男士們要重新認識這個傳統習慣了。南威爾士大學的研究人員建議，如果你想在晚餐後與女性激情互動，不妨讓你的女人喝一些咖啡。 $ X; @8 H: ]% e! r( U7 B+ D公仔箱論壇 3 p. h# P' T. ^# e, s$ o0 Ios.tvboxnow.com他們利用雌試驗鼠進行了一系列試驗，發現一定劑量的咖啡因會使老鼠更頻繁地進行性接觸。不過，也許這種飲品只對那些不經常喝咖啡的女性起作用。如果她平時常喝咖啡，你就要依靠葡萄酒和你的個人魅力，來燃起她的激情了。tvb now,tvbnow,bttvb; V* b2 d$ g0 j9 j! y# H, ]
