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標題: [西式食譜] 亞洲風味羊扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-3-5 05:44 AM     標題: 亞洲風味羊扒

材料
" Y' K! u: {- P& \  |6 B" i7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊扒 8塊、梅子醬 300克、蜜糖/老抽各 4茶匙、蒜頭(剁茸) 2粒、薑粒少許、葱粒 1湯匙、辣椒 1隻、蛋麪 250克、麻油 1湯匙、葱絲適量、罐頭馬蹄(切片) 227克公仔箱論壇6 B- I7 z! P: j' }
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做法
6 Z. N) a3 X; p( k5 ~- N0 k0 e1.辣椒切開去籽,一半切粒,一半切絲。tvb now,tvbnow,bttvb# L3 }" d) P* x9 A- D

, F8 g7 p% J% r. Y) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將梅子醬、蜜糖、老抽、蒜茸、薑粒、葱粒和辣椒粒攪勻,加入羊扒拌勻醃 3-4分鐘。
* m% ^4 v2 w5 v' l: W% d' r7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# R9 w1 z0 m. g8 W4 @* A% J公仔箱論壇3.預熱焗爐至 220℃,放入羊扒焗 8-10分鐘,再反轉焗 8-10分鐘。
1 Z# F. P. c% L  H/ P9 L- D公仔箱論壇公仔箱論壇" g% f" i  t3 z8 A; ~4 W: J% o& g
4.蛋麪放進滾水煮熟,撈起過冷河。
1 }6 S% e( P, j7 ?: H" H& N
) ~% n3 S! z9 C, U$ p2 p: R+ S$ Sos.tvboxnow.com5.麻油、馬蹄片、蛋麪撈勻上碟。# A* [) n: @: S0 B7 p6 ~7 C
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6.將羊扒放在麪上,加葱絲、辣椒絲裝飾即成。
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