標題:
[西式食譜]
墨西哥蒸魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-3-1 05:17 AM
標題:
墨西哥蒸魚
材料
2 q4 f6 Z! ?: M5 g: P
龍脷魚柳 400克、番茄（切粒） 1 1/2個、胡荽粉 1/3茶匙、雜香料/肉桂粉各 1/4茶匙、紅甜椒（切粒）/青檸（榨汁）各 1/2個、芫荽碎 2湯匙、紅洋葱（切粒）/青椒（切粒）各 1/4個、橙汁 2茶匙、白醋 1茶匙、橄欖油 1 1/2茶匙、鹽/黑椒碎各適量
! F7 y3 Y5 }: M; R5 {
- v7 I( V# t% m$ ?. ^
( l2 U8 K9 Q1 S9 y# Q& Q7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
( d( e6 H C5 p* q1 v9 y8 B! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.番茄粒、紅甜椒、芫荽碎、雜香料、胡荽粉、肉桂粉、鹽拌勻成番茄調味料，備用。
os.tvboxnow.com Y' q/ m. J/ N# H; i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z. q' u& L! ?3 g
2.紅洋葱、青椒、黑椒碎、青檸汁、白醋、橙汁、鹽拌勻成紅洋葱醬汁，備用。
9 g% m7 ~7 ]: E0 e7 I: l6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# m5 D* J+ R( a- r0 ^5 _& xos.tvboxnow.com
3.錫紙中倒入番茄調味料，放上魚柳，再淋上紅洋葱醬汁、橄欖油，再包好錫紙。
1 E0 u' {9 b* f, s3 b0 H: b* \/ ~tvb now,tvbnow,bttvb
' G8 p2 R9 h* t) M5 _1 m) ios.tvboxnow.com
4.將魚放蒸架上，紅洋葱醬汁面向上，以大火隔水蒸約 12分鐘。然後將錫紙包反轉至番茄調味料向上，用刀將錫紙包剪開，即可。
# L. [' A+ l- h. Q; F+ H9 A: Jos.tvboxnow.com
/ |' I+ ?1 O! A; Q2 m5 l7 F, W( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://os.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
